Stimulus ControlThis set of instruc

Stimulus Control
This set of instructions addresses conditioned arousal. It was developed by Richard Bootzin. They are designed to strengthen the bed as a cue for sleep and weaken it as a cue for wakefulness. The key instructions are:

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การควบคุมการกระตุ้น
ชุดของคำแนะนำที่อยู่นี้ปรับอากาศเร้าอารมณ์ ได้รับการพัฒนาโดยริชาร์ด bootzin พวกเขาได้รับการออกแบบเพื่อเสริมสร้างเตียงเป็นคิวสำหรับการนอนหลับและลดลงเป็นคิวเพื่อความตื่นตัว คำแนะนำที่สำคัญมีดังนี้:

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ควบคุมกระตุ้น
ชุดนี้เร้าอารมณ์อยู่ปรับคำแนะนำ มันถูกพัฒนา โดยริชาร์ด Bootzin พวกเขาถูกออกแบบให้เสริมเตียงเป็นสัญลักษณ์การนอนหลับ และลดลงเป็นสัญลักษณ์สำหรับ wakefulness มีคำสำคัญ:

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ซึ่งจะช่วยกระตุ้นเศรษฐกิจควบคุมการตั้งค่าแอดเดรสนี้คำแนะนำแบบปรับอากาศมุ่งกระตุ้นเรื่อง. ระบบดังกล่าวได้รับการพัฒนาขึ้นโดยริชาร์ด bootzin ห้องพักได้รับการออกแบบมาเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับเตียงที่เป็นโอกาสสำหรับการนอนหลับพักผ่อนและอ่อนค่าลงเป็นคิวที่สำหรับตื่น คำแนะนำปุ่มที่อยู่: