The selection of shoes for exercise

The selection of shoes for exercise or sport. It is a problem of many people. The choice of shoes is very important. If you choose the wrong type of inappropriate or wrong, it can cause many problems ensue. Such as foot pain, inflammation or some accident during the exercise until the injury. In basketball, the sports shoes to fit is needed as well. Because basketball is a movement different from other sports. The shoes are so different from other sports.

Playing basketball is moving in all directions quickly and stopping suddenly. Including a jump, so shoes must be firm and elastic. Have the features like running shoes, and then add the stability of the ankle while moving sideways (Lateral Stability) ,It improves the stability of the ankle more. The soles have a button to improve adhesion to the surface and prevent slippery (cushioning units). The soles have a button to improve adhesion to the surface and prevent slippery (cushioning units). The shoes will be larger than the middle class, compared to running shoes to help receive and distribute shock and vibration.Therefore, players should choose basketball shoes that are appropriate for ourselves.

Body weight and position to play. Need a different basketball shoes. Players have to use high power to play, such as Center and Power Forward require shoes with ankle cover type "High top", to prevent the ankle from being banged hard of him. At the same time, comfortable to wear as well. If a player does not highlight anything special General most will wear a "Mid top" which still have ankle protection and flexibility as well. As for players who want the speed, mobility, especially on the run or need to use the Fast Break shoes lighter. The shoes will prevent a "Low top", which will protect the ankle is very low or not at all protect the ankle.

To summarize, Basketball is a movement different from other types of shoes, so choose well. Basketball players should choose shoes that fit yourself. The body weight and height, it is important to choose shoes. Selecting the right basketball shoe will make it even more fun to play basketball, and it makes itself more secure.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การเลือกรองเท้าสำหรับออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา มันเป็นปัญหาของหลายคน การเลือกรองเท้ามีความสำคัญมาก ถ้าคุณเลือกผิดประเภทไม่เหมาะสม หรือไม่ถูก ต้อง มันอาจทำให้เกิดปัญหาหลายอย่างใส่ใจ เช่นอาการปวดเท้า อักเสบ หรือเกิดอุบัติเหตุบางอย่างในระหว่างการออกกำลังกายจนได้รับบาดเจ็บ ในบาสเกตบอล รองเท้ากีฬาพอดีจำเป็นเช่น เนื่องจากบาสเก็ตบอลเป็นการเคลื่อนไหวที่แตกต่างจากกีฬาอื่น ๆ รองเท้าจะแตกต่างจากกีฬาอื่น ๆ เล่นบาสเก็ตบอลเป็นเคลื่อนไหวในทุกทิศทางอย่างรวดเร็ว และหยุดอย่างกระทันหัน รวมทั้งการกระโดด ดังนั้นรองเท้าต้องแข็งแรง และยืดหยุ่น มีคุณสมบัติเช่นรองเท้าวิ่ง และเพิ่มความมั่นคงของข้อเท้าในขณะเคลื่อนที่ไปด้านข้าง (ด้านข้างความเสถียร) จะช่วยเพิ่มความมั่นคงของข้อเท้าเพิ่มเติม พื้นรองเท้ามีปุ่มเพื่อปรับปรุงการยึดเกาะกับพื้นผิว และป้องกันการลื่น (กระแทกหน่วย) พื้นรองเท้ามีปุ่มเพื่อปรับปรุงการยึดเกาะกับพื้นผิว และป้องกันการลื่น (กระแทกหน่วย) รองเท้าจะใหญ่กว่าระดับกลาง เมื่อเทียบกับรองเท้าวิ่งเพื่อช่วยรับ และกระจายแรงกระแทกและการสั่นสะเทือน ดังนั้น ผู้เล่นควรเลือกรองเท้าบาสเกตบอลที่เหมาะสมสำหรับตนเอง น้ำหนักและตำแหน่งการเล่น ต้องเป็นรองเท้าบาสเกตบอลที่แตกต่างกัน ผู้เล่นจะต้องใช้พลังงานสูงในการเล่น เช่นศูนย์และพลังงานเดินหน้าต้องใช้รองเท้าชนิดปกปิดข้อเท้า "สูงสุด" เพื่อป้องกันไม่ให้มีการกระแทกเท้าหนักของเขา ในเวลาเดียวกัน เป็นอย่างดีสวมใส่สบาย ถ้าผู้เล่นที่ไม่เน้นอะไรเป็นพิเศษ ส่วนใหญ่ทั่วไปจะสวมใส่ "กลาง top" ที่ยังคง มีการป้องกันข้อเท้าและมีความยืดหยุ่นเป็นอย่างดี สำหรับผู้เล่นที่ต้องการความเร็ว ความคล่องตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเรียกใช้หรือจำเป็นต้องใช้แบ่งรวดเร็วรองเท้าเบา รองเท้าจะป้องกัน "ชั้นต่ำ" ซึ่งจะช่วยป้องกันข้อเท้าจะต่ำมาก หรือไม่ปกป้องข้อเท้า เพื่อสรุป บาสเกตบอลคือ การเคลื่อนไหวที่แตกต่างจากชนิดอื่น ๆ ของรองเท้า เลือกให้ ดี ผู้เล่นบาสเกตบอลควรเลือกรองเท้าที่พอดีกับตัวเอง น้ำหนักและความสูง มันเป็นสิ่งสำคัญการเลือกรองเท้า เลือกรองเท้าบาสเกตบอลเหมาะสมจะทำให้สนุกสนานมากยิ่งขึ้นในการเล่นบาสเกตบอล และทำให้ตัวเองปลอดภัยมากขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การเลือกรองเท้าสำหรับการออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา มันเป็นปัญหาของคนจำนวนมาก ทางเลือกของรองเท้าเป็นสิ่งสำคัญมาก หากคุณเลือกที่ผิดประเภทที่ไม่เหมาะสมหรือผิดก็อาจทำให้เกิดปัญหาตามมาอีกมากมาย เช่นอาการปวดเท้าอักเสบหรืออุบัติเหตุบางอย่างระหว่างการออกกำลังกายจนบาดเจ็บ ในกีฬาบาสเกตบอลรองเท้ากีฬาให้เหมาะสมกับเป็นสิ่งจำเป็นเช่นกัน เพราะบาสเก็ตคือการเคลื่อนไหวที่แตกต่างจากกีฬาอื่น ๆ รองเท้าจึงแตกต่างจากกีฬาอื่น ๆ . บาสเกตบอลเล่นที่มีการเคลื่อนไหวในทุกทิศทางได้อย่างรวดเร็วและหยุดกึก รวมทั้งการกระโดดดังนั้นรองเท้าจะต้องมั่นคงและยืดหยุ่น มีคุณสมบัติเช่นรองเท้าวิ่งและเพิ่มความมั่นคงของข้อเท้าขณะที่การย้ายไปด้านข้าง (Lateral เสถียรภาพ) จะช่วยเพิ่มความมั่นคงของข้อเท้ามากขึ้น พื้นรองเท้ามีปุ่มเพื่อเพิ่มการยึดเกาะกับพื้นผิวและป้องกันการลื่น (หน่วยกระแทก) พื้นรองเท้ามีปุ่มเพื่อเพิ่มการยึดเกาะกับพื้นผิวและป้องกันการลื่น (หน่วยกระแทก) รองเท้าจะมีขนาดใหญ่กว่าคนชั้นกลางเมื่อเทียบกับรองเท้าวิ่งที่จะช่วยให้ได้รับและแจกจ่ายช็อกและ vibration.Therefore ผู้เล่นควรเลือกรองเท้าบาสเกตบอลที่เหมาะสมกับตัวเอง. น้ำหนักตัวและตำแหน่งในการเล่น ต้องการรองเท้าบาสเกตบอลที่แตกต่างกัน ผู้เล่นจะต้องใช้พลังงานสูงในการเล่นเช่น Center และพลังงานไปข้างหน้าต้องใช้รองเท้าที่มีประเภทที่ข้อเท้าปก "ยอดสูง" เพื่อป้องกันไม่ให้ข้อเท้าจากการถูกกระแทกอย่างหนักของเขา ในขณะเดียวกันความสะดวกสบายในการสวมใส่ได้เป็นอย่างดี หากผู้เล่นไม่ได้เน้นอะไรเป็นพิเศษทั่วไปส่วนใหญ่จะสวม "กลางด้านบน" ซึ่งยังคงมีการป้องกันข้อเท้าและมีความยืดหยุ่นได้เป็นอย่างดี สำหรับผู้เล่นที่ต้องการความเร็วและความคล่องตัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการทำงานหรือต้องใช้รองเท้าที่แตกเร็วเบา รองเท้าจะป้องกันไม่ให้เป็น "ด้านบนต่ำ" ซึ่งจะช่วยป้องกันข้อเท้าอยู่ในระดับต่ำมากหรือไม่ทั้งหมดป้องกันข้อเท้า. เพื่อสรุปบาสเกตบอลคือการเคลื่อนไหวที่แตกต่างจากชนิดอื่น ๆ ของรองเท้าเพื่อให้เลือกกัน เล่นบาสเกตบอลควรเลือกรองเท้าที่พอดีกับตัวเอง น้ำหนักตัวและความสูงมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเลือกรองเท้า การเลือกรองเท้าบาสเก็ตที่ถูกต้องจะทำให้มันสนุกมากยิ่งขึ้นในการเล่นบาสเก็ตและมันทำให้ตัวเองปลอดภัยมากขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การเลือกรองเท้าสำหรับออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา มันเป็นปัญหาของหลายๆ คน ทางเลือกของรองเท้าเป็นสิ่งสำคัญมาก ถ้าคุณเลือกผิดประเภทที่ไม่เหมาะสมหรือผิด มันสามารถทำให้เกิดปัญหามากมายตามมา เช่น ปวดเท้าอักเสบหรืออุบัติเหตุระหว่างการฝึกจนบาดเจ็บ ในบาสเกตบอล รองเท้ากีฬาให้เหมาะสมเป็นสิ่งจำเป็นเช่นกัน เพราะบาสคือการเคลื่อนไหวที่แตกต่างจากกีฬาอื่น ๆ รองเท้าจะแตกต่างจากกีฬาอื่น ๆเล่นบาสเกตบอลเคลื่อนไหวในทุกทิศทางอย่างรวดเร็วและหยุดกะทันหัน รวมทั้งการกระโดด ดังนั้นรองเท้าต้องกระชับและยืดหยุ่น มีลักษณะเหมือนรองเท้าวิ่ง และเพิ่มความมั่นคงของข้อเท้าในขณะเคลื่อนที่ไปด้านข้าง ( เสถียรภาพด้านข้าง ) จะช่วยเพิ่มความมั่นคงของข้อเท้ามากขึ้น พื้นรองเท้ามีปุ่มเพื่อเพิ่มการยึดเกาะกับพื้นผิว และป้องกันการลื่น ( กันกระแทกหน่วย ) พื้นรองเท้ามีปุ่มเพื่อเพิ่มการยึดเกาะกับพื้นผิว และป้องกันการลื่น ( กันกระแทกหน่วย ) รองเท้าจะใหญ่กว่าระดับกลาง เมื่อเทียบกับรองเท้าวิ่งจะช่วยรับ และกระจายการกระแทกและการสั่นสะเทือน ดังนั้นผู้เล่นควรเลือกรองเท้าบาสเกตบอลที่เหมาะสมกับตัวเราน้ำหนักของร่างกายและตำแหน่งการเล่น อยากได้รองเท้าบาสเก็ตที่แตกต่างกัน ผู้เล่นจะต้องใช้พลังงานสูงในการเล่น เช่น ศูนย์อำนาจไปข้างหน้าต้องการรองเท้าที่มีลักษณะ " ข้อเท้าฝาครอบด้านบนสูง " เพื่อป้องกันไม่ให้ข้อเท้าจากการโดนกระแทกอย่างหนักของเขา ในเวลาเดียวกัน , สวมใส่สบายได้เป็นอย่างดี ถ้าผู้เล่นไม่เน้นอะไรพิเศษทั่วไปส่วนใหญ่จะสวม " กลาง " ด้านบนที่ยังคงมีการป้องกันข้อเท้าและยืดหยุ่นได้เป็นอย่างดี สำหรับผู้เล่นที่ต้องการความเร็ว ความคล่องตัว โดยเฉพาะในการเรียกใช้หรือต้องใช้ทำลายอย่างรวดเร็ว รองเท้าเบา รองเท้าจะป้องกันไม่ให้ " ท็อป " ต่ำ ซึ่งจะช่วยป้องกันข้อเท้าต่ำมาก หรือไม่ได้ป้องกันข้อเท้าพลิกสรุปบาสเกตบอล คือการเคลื่อนไหวที่แตกต่างจากชนิดอื่น ๆของรองเท้า ดังนั้น เลือกได้ดี เล่นบาสเกตบอล ควรเลือกรองเท้าที่พอดีกับตัวเอง น้ำหนักและความสูง มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเลือกรองเท้า การเลือกรองเท้าบาสเกตบอลที่ถูกต้องจะทำให้มันยิ่งสนุก เล่นบาสเกตบอล ทำให้ตัวเองมีความปลอดภัยมากขึ้น