Diets don't have very much reliabil

Diets don't have very much reliability. Five years after a diet, most people have regained the weight. Forty percent of them have gained even more. If you think about this, the typical outcome of dieting is that you're more likely to gain weight in the long run than to lose it.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารไม่มีความน่าเชื่อถือมาก ห้าปีหลังอาหาร คนส่วนใหญ่ได้จากน้ำหนัก ร้อยละสี่สิบของพวกเขาได้รับได้ ถ้าคุณคิดว่า เกี่ยวกับเรื่องนี้ ผลของการอดอาหารทั่วไปได้ว่า คุณมีแนวโน้มที่น้ำหนักลดในระยะยาวมากกว่าการสูญเสีย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารที่ไม่ได้มีความน่าเชื่อถือมาก ห้าปีหลังจากที่รับประทานอาหารที่คนส่วนใหญ่ได้กลับมาน้ำหนัก สี่สิบเปอร์เซ็นต์ของพวกเขาได้รับมากยิ่งขึ้น หากคุณคิดว่าเกี่ยวกับเรื่องนี้โดยทั่วไปผลของการอดอาหารคือการที่คุณมีแนวโน้มที่จะเพิ่มน้ำหนักในระยะยาวมากกว่าที่จะสูญเสียมันไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารที่ไม่ได้มีมาก ) ห้าปีหลังจากอาหารที่คนส่วนใหญ่มี regained น้ำหนัก ร้อยละสี่สิบของพวกเขาได้รับมากขึ้น ถ้าคุณคิดว่าเกี่ยวกับเรื่องนี้ ผลทั่วไปของอาหารที่คุณกำลังมีแนวโน้มที่จะเพิ่มน้ำหนักในระยะยาวมากกว่าที่จะสูญเสียมัน .