Regardless of how many snacks your

Regardless of how many snacks your meal plan includes, portion sizes are the key to controlling your blood glucose and avoiding weight gain. So, resist those trips to the vending machine – plan ahead and pack a healthy snack! - See more at: http://www.diabetes.org/food-and-fitness/food/what-can-i-eat/food-tips/snacks.html#sthash.JndBKprF.dpuf

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โดยไม่คำนึงถึงจำนวนอาหารที่รวมมื้ออาหารของคุณ ขนาดส่วนเป็นกุญแจไปสู่การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ และหลีกเลี่ยงน้ำหนัก ดังนั้น ต่อต้านเหล่านั้นเดินเครื่องขายแสตมป์อัตโนมัติ– วางแผนล่วงหน้า และบรรจุขนมขบเคี้ยวเพื่อสุขภาพ -ดูเพิ่มเติมได้ที่: http://www.diabetes.org/food-and-fitness/food/what-can-i-eat/food-tips/snacks.html#sthash.JndBKprF.dpuf

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โดยไม่คำนึงถึงวิธีการหลายอาหารว่างแผนอาหารของคุณมีขนาดส่วนที่เป็นกุญแจสำคัญในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณและหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนัก ดังนั้นต่อต้านการเดินทางเหล่านั้นไปยังเครื่องที่จำหน่าย - วางแผนล่วงหน้าและแพ็คขนมที่มีสุขภาพดี! - ดูเพิ่มเติมได้ที่:

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ไม่กี่ขนมวางแผนมื้ออาหารของคุณรวมถึงขนาดของส่วนที่เป็นกุญแจสำคัญในการควบคุมกลูโคสเลือดของคุณและหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนัก ดังนั้น ต่อต้านพวกการเดินทางเพื่อวางแผนล่วงหน้าและแพ็คเครื่องหยอดเหรียญและขนมเพื่อสุขภาพ ! ดูเพิ่มเติมได้ที่ : http : / / www.diabetes . org / อาหารและสุขภาพ / อาหาร / อาหาร / ขนม / what-can-i-eat เคล็ดลับ# sthash.jndbkprf.dpuf HTML .