เช้า1 cup green tea lemon1 Tbs Flax

เช้า
1 cup green tea lemon
1 Tbs Flaxseed
1 cup Rasp berries
1 banana
1/4 cup spinach
1 Tbs Almond better
2 Tsp lemon juice

เที่ยง
1/2 almon milk
4 celery stalks
1 cucember
1 cup kale
1/2 green apple
1/2 squeezed lime
1 Tbs melted coconut oil
1 cup pine apple
เย็น
1 1/2 cup coconut water
1 cup blueberries
1/2 mango
1 cup kale
1 Tsp lemon juice
1/4 A vocado
1/4 Tsp cayenne pepper
1 Tbs Flaxseed

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เช้ามะนาวชาเขียว 1 ถ้วยเมล็ดแฟลกซ์ 1 Tbsครบราส์ป 1 ถ้วยกล้วย 1ผักโขม 1/4 ถ้วยตวง1 Tbs อัลมอนด์ดีน้ำมะนาว 2 ช้อนชา เที่ยงนม 1/2 almon4 ขึ้นฉ่าย stalks1 cucemberคะน้า 1 ถ้วยตวงแอปเปิ้ลเขียว 1/2มะนาวค็อฟ 1/21 Tbs หลอมน้ำมันมะพร้าว ถ้วย 1 ไพน์แอปเปิ้ล เย็น น้ำมะพร้าว 1 1/2 ถ้วยตวงบลูเบอร์รี่ 1 ถ้วยมะม่วง 1/2คะน้า 1 ถ้วยตวงน้ำมะนาว 1 ช้อนชาVocado A ของ 1/4 พริกไทยป่น 1/4 ช้อนชาเมล็ดแฟลกซ์ 1 Tbs

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เช้า
1 ถ้วย ชาเขียวมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ flaxseed

1 ถ้วยราพเบอร์รี่กล้วย

1 1 / 4 ถ้วยผักโขม
1 ช้อนโต๊ะอัลมอนด์ดีกว่า
2 ช้อนชามะนาว

เที่ยง
1 / 2 อัลเมินนม
4
1 cucember เซเลอรี่ก้านคะน้า

1 ถ้วย 1 / 2
1 / สีเขียวแอปเปิ้ล 2 คั้นมะนาว
1 ช้อนโต๊ะละลายน้ำมันมะพร้าว 1 ถ้วยสับปะรด

เย็น
1 1 / 2 ถ้วย น้ำ 1 ถ้วยบลูเบอร์รี่

มะพร้าว 1 / 2 ถ้วยคะน้ามะม่วง
1
1 ช้อนชาน้ำมะนาว 1 / 4 vocado

1 / 4 ช้อนชา พริกป่น 1 ช้อนโต๊ะ flaxseed