Use 2.5 Kg (5 lb) weight.Have subje

Use 2.5 Kg (5 lb) weight.
Have subjects stand and lift weight with both hands to
shoulder height. Subjects should perform this as fast
as they can. Lower score by 1 category if weight must
be less than 2.5 Kg (5 lb) +/or lifts < 75 deg.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ใช้ 2.5 กิโลกรัม (5 ปอนด์) น้ำหนัก. มีอาสาสมัครยืนและยกน้ำหนักด้วยมือทั้งสองความสูงที่ไหล่ วิชานี้ควรดำเนินการให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ คะแนนที่ต่ำกว่า 1 หมวดหมู่ว่าน้ำหนักจะต้องน้อยกว่า2.5 กิโลกรัม (5 ปอนด์) + / หรือลิฟท์ <75 องศา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ใช้ 2.5 กิโลกรัม ( 5 ปอนด์ ) น้ำหนัก มีคนยืนและยกน้ำหนัก

กับมือทั้งความสูงที่ไหล่ วิชาที่ควรแสดงเร็ว
เท่าที่พวกเขาสามารถ ลดคะแนนโดย 1 หมวด ถ้าน้ำหนักต้อง
จะน้อยกว่า 2.5 กิโลกรัม ( 5 ปอนด์ ) / ลิฟท์ < 75 องศา หรือ