Global Diet ChoicesMost words in th

Global Diet Choices

Most words in the English language have more than one simple, or basic, meaning. One example is the word diet. The most general definition of the noun is "a person's or group's usual food choices and habits." In a more specific definition, diet means "an eating plan with only certain kinds or amounts of food." For instance, a diet is often a plan to lose weight. And as a verb, diet means "to lose weight." People can"go on a diet," meaning they are starting a program to lose weight
All over the world, the global diet includes fast food-prepared items from inexpensive restaurants, snack bars, or food stands. Some examples of typical American fast food are hamburgers, hot dogs, sandwiches, and fried chicken. Some common international fast foods might be German sausage and schnitzel. Italian pizza and pasta. Mexican tacos a burritos, Middle Eastern shish kebab and falafel. Japanese sushi and tempura. and Chinese egg rolls and noodles. Why is this kind of food becoming even more universal, or worldwide? First, Fast-food restaurants usually prepare and serve the items quickly. Second, many fast-food restaurants are part of fast-food chains or instance. the biggest and most famous American fast-food chain serves hamburgers in every continent on the planet except Antarctica. Its menu items may not be exactly alike in a cultures, but its 25.000 restaurants all have the same look and style. The atmosphere seems comfortable and familiar. Third, the items at fast-food places usually cost less than meals in formal restaurants or special dishes made at home. And finally, people usually enjoy the taste of the food, even if it is not very nutritious
3 How do most people make their diet decisions? Individual choices are often based on former habits, cost and convenience, beliefs about health and nutrition, and ideas about physical beauty. Some people learn to like certain foods in childhood. and they don't change later in life. Many people have busy lives. so they buy or prepare food and eat it as quickly as possible. Some meal-planners think only fresh and "natural " food is nutritious, so they buy vegetables, fruits, and foods without additives and prepare it in healthy ways. People with health problems high-blood pressure or diabetes may be on special non-salt or non- sugar diets. The nutritional requirements of very young or very old people may be different from the needs of others. Some cultures prefer a slim body to a well-rounded one, so people are always trying to lose weight. They may follow popular diets, such as a low-carb die eating system high in protein but low in refined carbohydrates. Unlike individual food plans. the diets of whole cultures and regions comc from location, history, and tradition. For example, the typical Mexican diet is a combination of foods from pre-Columbian, Spanish, and French cultures. It is rich in complex carbohydrates and protein. Fish and fish products from the seas around Japan are one of the most important parts of the traditional Japanese die Rich in vitamins and minerals, seafood is served grilled, baked, raw, dried, pickled, hot, and cold. Soy products (miso, tofu, and bean paste) fermented vegetables. and rice are also important in the typical Japanese diet. Religious practices may also greatly affect diet. For instance some Jewish people keep kosher(follow the requirements of Jewish food preparation and eating). These laws prohibit eating pork or bacon or other meat from pigs. shellfish, snake. or insects. In addition. people should not eat meat and dairy at the same meal. In a similar way, Muslims follow the laws of eating halal an Islamic system of eating only permitted foods. Some foods, such as pork or insects, are not permitted. Though people can eat some meat such as beef from cows. the animals musl be killed in a special way. according to ritual. Also, or religious reasons. some Christians e fish instead of meat on Fridays. They also limit their food choices during Lent(the 40 days before Easter) in the spring.
Universally. more and more meals include basic necessary food elements-protein. carbohydrates, and fats. Almost everywhere. some kind of meat fish. daily product. or another food with protein is part of a good breakfast. lunch, or dinner. There are also grains. breads, vegetables. fruit. and the like. Many dishes contain the necessary vitamins and minerals. A few families grow their own food, but most people buy food from eating places and markets in their communities. Food may be fresh, prepared, canned, frozen, or packaged"Fast food" is very popular, and maybe it is becoming healthier. In some ways, diet choices are becoming more and more similar around the world. Even so, the variety of food choices is large now and is probably going to increase. Are cooking customs. eating habits. and food preferences a over the world becoming more or less healthy? Are they better or worse for human beings? These questions are interesting topics of research and discussion.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เลือกอาหารสากลคำส่วนใหญ่ในภาษาอังกฤษมีมากกว่าหนึ่งความหมายธรรมดา หรือ พื้นฐาน ตัวอย่างหนึ่งคือ อาหารคำ นิยามของคำนามทั่วไปส่วนใหญ่เป็น "ของบุคคลหรือกลุ่มตัวเลือกอาหารปกติและพฤติกรรม" ในคำจำกัดความเฉพาะเจาะจงมากขึ้น อาหารหมายถึง "การรับประทานอาหารแผนบางประเภทหรือจำนวนของอาหาร" ตัวอย่าง อาหารที่มักจะเป็นแผนในการลดน้ำหนัก และเป็นกริยา อาหารหมายถึง "การลดน้ำหนัก" คนสามารถ "ไปในอาหาร, " หมายความว่า พวกเขาจะเริ่มโปรแกรมการลดน้ำหนักทั่วโลก อาหารสากลรวมถึงเตรียมอาหารจานด่วนสินค้า จากร้านที่ราคาไม่แพง อาหารว่าง อาหาร ตัวอย่างทั่วไปอเมริกันฟาสต์ฟู้ดแฮมเบอร์เกอร์ ไส้กรอก แซนวิช และทอดไก่ อาหารทั่วประเทศอย่างรวดเร็วอาจเป็นไส้กรอกเยอรมันและ schnitzel อิตาเลียนพิซซ่าและพาสต้า ทาโก้เม็กซิกัน burritos ตะวันออกกลาง shish kebab และ falafel ญี่ปุ่นซูชิและกุ้ง และม้วนไข่จีน และก๋วยเตี๋ยว ทำไมอาหารชนิดนี้เป็นสากลมากยิ่งขึ้น หรือทั่วโลก ครั้งแรก ร้านอาหารมักจะจัดเตรียม และให้บริการสินค้าได้อย่างรวดเร็ว สอง ร้านอาหารเป็นส่วนหนึ่งของห่วงโซ่อาหารหรืออินสแตนซ์ มีชื่อเสียงมากที่สุด และใหญ่ที่สุดอเมริกันอาหารห่วงโซ่อาหารแฮมเบอร์เกอร์ในทุกทวีปในโลกยกเว้นทวีปแอนตาร์กติกา รายการเมนูของอาจไม่เหมือนกันตรงที่ในวัฒนธรรมการ แต่ของร้าน 25.000 ทั้งหมดมีลักษณะเดียวกันและลักษณะ บรรยากาศน่าสบาย และคุ้นเคย สาม สินค้าที่สถานอาหารอย่างรวดเร็วโดยปกติต้นทุนน้อยกว่าอาหารในร้านอาหารเป็นหรืออาหารที่ทำที่บ้าน และสุดท้าย คนมักจะเพลิดเพลินกับรสชาติของอาหาร แม้ว่าไม่มีคุณค่าทางโภชนาการมาก3 คนส่วนใหญ่ทำให้ตัดสินใจอาหาร ตัวเลือกแต่ละมักจะขึ้นอยู่กับนิสัยเดิม ต้นทุน และความสะดวก สบาย ความเชื่อเกี่ยวกับสุขภาพ และโภชนาการ ความคิดเกี่ยวกับความงามจริง บางคนเรียนชอบอาหารบางอย่างในวัยเด็ก และพวกเขาไม่เปลี่ยนแปลงในชีวิต หลายคนมีชีวิตที่วุ่นวาย ดังนั้นพวกเขาซื้อ หรือเตรียมอาหาร และกินอย่างรวดเร็ว เพียงคิดบางวางแผนอาหารสด และอาหาร "ธรรมชาติ" จะมีคุณค่าทางโภชนาการ เพื่อให้ซื้อผัก ผลไม้ และไม่ มีวัตถุเจือปนอาหาร และจัดเตรียมวิธีสุขภาพ คนที่ มีความดันเลือดสูงปัญหาสุขภาพหรือโรคเบาหวานอาจจะไม่ใช่เกลือ หรือ น้ำตาลไม่มีอาหารพิเศษ ความต้องการทางโภชนาการของคนอายุมาก หรืออายุน้อยมากอาจจะแตกต่างจากความต้องการของผู้อื่น วัฒนธรรมบางอย่างต้องร่างบางไปจาง ดังนั้นคนมักจะพยายามลดน้ำหนัก พวกเขาอาจทำตามอาหารที่นิยม เช่นตายต่ำคาร์โบไฮเดรตที่รับประทานอาหารสูงโปรตีนแต่น้อยในคาร์โบไฮเดรตกลั่นระบบ ซึ่งแตกต่างจากอาหารแต่ละแผน อาหารของทั้งวัฒนธรรมและภูมิภาค comc จากตำแหน่ง ประวัติศาสตร์ ประเพณี ตัวอย่าง อาหารเม็กซิกันทั่วไปเป็นชุดของอาหารจากวัฒนธรรมก่อน Columbian สเปน และฝรั่งเศส อุดมไปด้วยโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนได้ ปลาและผลิตภัณฑ์ปลาจากทะเลทั่วญี่ปุ่นมีส่วนสำคัญที่สุดของตายญี่ปุ่นดั้งเดิมอาหารอุดมวิตามิน และแร่ธาตุ อาหารทะเลย่าง อบ ดิบ แห้ง ดอง น้ำร้อน น้ำเย็น ถั่วเหลือง ผลิตภัณฑ์ (มิโซะ เต้าหู้ ถั่ว) หมักผัก และข้าวมีความสำคัญในอาหารญี่ปุ่นทั่วไป ปฏิบัติทางศาสนายังมากอาจส่งผลกระทบต่ออาหาร เช่น บางคนยิวให้โคเชอร์ (ทำตามความต้องการของเตรียมอาหารยิวและกิน) กฎหมายเหล่านี้ห้ามกินหมู หรือเบคอน หรือเนื้อสัตว์อื่น ๆ จากสุกร หอย งู หรือแมลง นอกจากนี้ คนไม่ควรรับประทานเนื้อสัตว์และนมในมื้อเดียวกัน ในลักษณะคล้ายกัน มุสลิมตามกฎหมายของการรับประทานอาหารฮาลาลเป็นระบบอิสลามรับประทานอาหารที่อนุญาตเท่านั้น ไม่ได้อาหารบางอย่าง เช่นหมูหรือแมลง แม้ว่าคนกินเนื้อสัตว์บางอย่างเช่นเนื้อจากวัว musl สัตว์ถูกฆ่าด้วยวิธีพิเศษ ตามพิธีกรรม ยัง หรือเหตุผลทางศาสนา บางปลาอีคริสเตียนแทนเนื้อสัตว์ในวันศุกร์ พวกเขายังจำกัดการเลือกอาหารในช่วงเข้าพรรษา (วัน 40 ก่อนวันอีสเตอร์) ในฤดูใบไม้ผลิเกลียดชัง อาหาร มากได้แก่อาหารจำเป็นพื้นฐานองค์ประกอบโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน เกือบทุก บางชนิดของเนื้อปลา ผลิตภัณฑ์ประจำวัน หรืออาหารอื่นที่ มีโปรตีนเป็นส่วนหนึ่งของเช้า อาหารกลางวัน หรืออาหารเย็น นอกจากนี้ยังมีธัญพืช ขนมปัง ผัก ผลไม้ และเช่น อาหารหลายชนิดประกอบด้วยวิตามินที่จำเป็นและแร่ธาตุ อาหารของพวกเขาเองเติบโตกี่ครอบครัว แต่คนส่วนใหญ่ซื้ออาหารจากการกินตลาดในชุมชนและสถาน อาหารอาจสด เตรียม กระป๋อง แช่แข็ง หรือบรรจุ "ฟาสต์ฟู้ด" เป็นที่นิยมมาก และอาจจะเป็นสุขภาพ ในบางวิธี เลือกอาหารจะกลายเป็นคล้ายกันมากทั่วโลก ถึงกระนั้น หลากหลายตัวเลือกอาหารมีขนาดใหญ่ และอาจจะเพิ่มเป็น จะทำอาหารศุลกากร รับประทานอาหารนิสัย และลักษณะอาหารที่โลกกลายเป็นน้อยสุขภาพ บ้างจะดี หรือเลวร้ายยิ่งสำหรับมนุษย์ คำถามเหล่านี้เป็นหัวข้อที่น่าสนใจของการวิจัยและการสนทนา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เลือกอาหารทั่วโลกคำมากที่สุดในภาษาอังกฤษมีมากกว่าหนึ่งง่ายหรือพื้นฐานความหมาย ตัวอย่างหนึ่งคือการรับประทานอาหารที่คำว่า ความหมายทั่วไปมากที่สุดของคำนามคือ "ของบุคคลหรือกลุ่มของการเลือกรับประทานอาหารตามปกติและนิสัย." ในความหมายที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นอาหารหมายถึง "การวางแผนการรับประทานอาหารที่มีเพียงบางชนิดหรือปริมาณของอาหาร." ยกตัวอย่างเช่นการรับประทานอาหารที่มักจะเป็นแผนในการลดน้ำหนัก และเป็นคำกริยาหมายถึงการรับประทานอาหาร "ที่จะลดน้ำหนัก." ผู้คนสามารถ "ไปในอาหาร" หมายถึงพวกเขาจะเริ่มต้นโปรแกรมการลดน้ำหนักทั่วทุกมุมโลก, อาหารทั่วโลกรวมถึงรายการอาหารที่เตรียมได้อย่างรวดเร็วจากร้านอาหารราคาไม่แพงบาร์ขนมหรืออาหารยืน ตัวอย่างบางส่วนของอาหารอย่างรวดเร็วตามแบบฉบับอเมริกันแฮมเบอร์เกอร์แซนวิชและไก่ทอด อาหารบางอย่างรวดเร็วระหว่างประเทศร่วมกันอาจจะมีไส้กรอกเยอรมันและ Schnitzel พิซซ่าและพาสต้าอิตาเลียน ทาโก้เบอริโต้เม็กซิกัน, เคบับตะวันออกกลางและ shish ฟาลาเฟล ซูชิญี่ปุ่นและเทมปุระ และม้วนไข่จีนและก๋วยเตี๋ยว ทำไมชนิดของอาหารนี้แม้กลายเป็นสากลมากขึ้นหรือทั่วโลก? ครั้งแรกที่ร้านอาหารฟาสต์ฟู้มักจะเตรียมความพร้อมและให้บริการได้อย่างรวดเร็วรายการ ประการที่สองร้านอาหารฟาสต์ฟู้หลายเป็นส่วนหนึ่งของห่วงโซ่อาหารอย่างรวดเร็วหรือตัวอย่าง ที่ใหญ่ที่สุดและมีชื่อเสียงมากที่สุดในห่วงโซ่อาหารอย่างรวดเร็วอเมริกันแฮมเบอร์เกอร์ทำหน้าที่ในทุกทวีปบนโลกยกเว้นทวีปแอนตาร์กติกา รายการเมนูของมันอาจจะไม่เหมือนกันในวัฒนธรรม แต่ร้านอาหารที่ 25.000 ทั้งหมดมีลักษณะเดียวกันและรูปแบบ ดูเหมือนว่าบรรยากาศที่สะดวกสบายและคุ้นเคย ประการที่สามรายการในสถานที่อาหารอย่างรวดเร็วมักจะเสียค่าใช้จ่ายน้อยกว่าการรับประทานอาหารในร้านอาหารที่เป็นทางการหรืออาหารจานพิเศษทำที่บ้าน และในที่สุดคนมักจะเพลิดเพลินกับรสชาติของอาหารที่แม้ว่าจะไม่ได้มีคุณค่าทางโภชนาการมาก3 จะทำอย่างไรที่คนส่วนใหญ่ในการตัดสินใจอาหารของพวกเขา? ทางเลือกส่วนบุคคลมักจะขึ้นอยู่กับนิสัยอดีตค่าใช้จ่ายและความสะดวกสบายความเชื่อเกี่ยวกับสุขภาพและโภชนาการและความคิดเกี่ยวกับความงามทางกายภาพ บางคนเรียนรู้ที่จะชอบอาหารบางอย่างในวัยเด็ก และพวกเขาไม่เปลี่ยนแปลงต่อไปในชีวิต หลายคนมีชีวิตที่วุ่นวาย เพื่อให้พวกเขาซื้อหรือเตรียมอาหารและกินมันได้โดยเร็วที่สุด บางคนวางแผนธัญคิดที่สดใหม่เท่านั้นและ "ธรรมชาติ" เป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการเพื่อให้พวกเขาซื้อผักผลไม้และอาหารที่ไม่มีสารและเตรียมความพร้อมในรูปแบบที่มีสุขภาพดี คนที่มีปัญหาสุขภาพความดันโลหิตสูงหรือโรคเบาหวานอาจจะอยู่ในเกลือที่ไม่พิเศษหรือน้ำตาลที่ไม่ใช่อาหาร ความต้องการทางโภชนาการของคนหนุ่มสาวหรือเก่ามากอาจแตกต่างจากความต้องการของคนอื่น ๆ วัฒนธรรมบางคนชอบที่ร่างกายบางที่หนึ่งรอบรู้เพื่อให้ผู้คนมักจะพยายามที่จะลดน้ำหนัก พวกเขาอาจจะทำตามอาหารที่นิยมเช่นตายคาร์โบไฮเดรตต่ำระบบการรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูง แต่ในระดับต่ำในคาร์โบไฮเดรตกลั่น ซึ่งแตกต่างจากอาหารของสัตว์แต่ละแผน อาหารของวัฒนธรรมทั้งหมดและภูมิภาค comc จากสถานที่ประวัติศาสตร์และประเพณี ยกตัวอย่างเช่นอาหารเม็กซิกันโดยทั่วไปคือการรวมกันของอาหารจากก่อน Columbian, สเปน, ฝรั่งเศสและวัฒนธรรม มันอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนและโปรตีน ปลาและผลิตภัณฑ์ปลาจากทะเลทั่วประเทศญี่ปุ่นเป็นหนึ่งในส่วนที่สำคัญที่สุดของการตายแบบดั้งเดิมของญี่ปุ่นที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุอาหารทะเลย่างเสิร์ฟอบดิบแห้งดองร้อนและเย็น ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง (มิโซะเต้าหู้และถั่ว) ผักดอง และข้าวยังมีความสำคัญในอาหารญี่ปุ่นทั่วไป การปฏิบัติทางศาสนาอาจส่งผลกระทบต่อการรับประทานอาหารอย่างมาก ยกตัวอย่างเช่นบางคนยิวให้เพียว (ตามความต้องการของการเตรียมอาหารของชาวยิวและการรับประทานอาหาร) กฎหมายเหล่านี้ห้ามกินหมูเบคอนหรือเนื้อสัตว์อื่น ๆ จากหมู หอยงู หรือแมลง นอกจากนี้ คนที่ไม่ควรกินเนื้อสัตว์และนมที่อาหารเดียวกัน ในทำนองเดียวกันชาวมุสลิมปฏิบัติตามกฎหมายของการรับประทานอาหารฮาลาลระบบอิสลามแห่งการรับประทานอาหารที่ได้รับอนุญาตเท่านั้น อาหารบางอย่างเช่นเนื้อหมูหรือแมลงไม่ได้รับอนุญาต แม้ว่าผู้คนสามารถกินเนื้อสัตว์บางอย่างเช่นเนื้อวัวจากวัว คิดถึงสัตว์จะถูกฆ่าตายในลักษณะพิเศษ ตามพิธีกรรม นอกจากนี้หรือเหตุผลทางศาสนา บางปลาจคริสเตียนแทนเนื้อสัตว์ในวันศุกร์ พวกเขายัง จำกัด ตัวเลือกอาหารของพวกเขาในช่วงเข้าพรรษา (40 วันก่อนวันอีสเตอร์) ในฤดูใบไม้ผลิ. สากล อาหารมากขึ้นและมากขึ้นรวมถึงอาหารที่จำเป็นขั้นพื้นฐานองค์ประกอบโปรตีน คาร์โบไฮเดรตและไขมัน เกือบทุกที่ ชนิดของเนื้อปลา สินค้าในชีวิตประจำวัน หรืออาหารที่มีโปรตีนอีกเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเช้าที่ดี กลางวันหรืออาหารเย็น นอกจากนี้ยังมีธัญพืช ขนมปังผัก ผลไม้ และไม่ชอบ อาหารหลายชนิดจะมีวิตามินที่จำเป็นและเกลือแร่ ไม่กี่ครอบครัวเติบโตอาหารของตัวเอง แต่คนส่วนใหญ่ซื้ออาหารจากสถานที่รับประทานอาหารและตลาดในชุมชนของตน อาจจะเป็นอาหารสดที่เตรียมกระป๋องแช่แข็งหรือบรรจุ "อาหารจานด่วน" เป็นที่นิยมมากและอาจจะกลายเป็นมีสุขภาพดี ในบางวิธีเลือกรับประทานอาหารที่มีมากขึ้นและอื่น ๆ ที่คล้ายกันทั่วโลก ดังนั้นแม้ความหลากหลายของการเลือกรับประทานอาหารที่มีขนาดใหญ่ในขณะนี้และอาจจะเพิ่มขึ้น กำลังทำอาหารศุลกากร พฤติกรรมการกิน. และการตั้งค่าอาหารทั่วโลกมากขึ้นหรือมีสุขภาพน้อยลงหรือไม่ พวกเขาจะดีขึ้นหรือแย่สำหรับมนุษย์? คำถามเหล่านี้เป็นหัวข้อที่น่าสนใจของการวิจัยและการอภิปราย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทั่วโลกเลือกอาหาร

ที่สุดคำในภาษาอังกฤษมีมากกว่าหนึ่งวิ หรือพื้นฐาน ความหมาย ตัวอย่างหนึ่งคือคำว่าอาหาร นิยามทั่วไปของคำนาม คือ " บุคคลหรือกลุ่มตัวเลือกอาหารปกติและนิสัย " ในความหมายที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น อาหาร หมายถึง แผนการรับประทานอาหารประเภทหนึ่งเท่านั้น หรือปริมาณของอาหาร . " ตัวอย่างเช่น อาหารมักจะเป็นแผนการลดน้ำหนักและเป็นคำกริยา แปลว่า " อาหารลดน้ำหนัก " คน " ลดความอ้วน " หมายความว่า พวกเขาจะเริ่มโปรแกรมลดน้ำหนัก
ทั่วโลกอาหารทั่วโลกรวมถึงอาหารจานด่วนเตรียมรายการจากราคาไม่แพงร้านอาหารบาร์ขนมหรืออาหาร หมายถึง ตัวอย่างบางส่วนของคนอเมริกันทั่วไปที่รวดเร็วอาหารสุนัขร้อนแฮมเบอร์เกอร์ แซนด์วิช และไก่ทอดบางทั่วไปนานาชาติอาหารอย่างรวดเร็วอาจจะไส้กรอกเยอรมัน Schnitzel . พิซซ่าและพาสต้าของอิตาลี เม็กซิกัน ทาโก้เป็น burritos ตะวันออกกลาง shish kebab and Falafel . ญี่ปุ่น ซูชิ และเทมปุระ และ บะหมี่ไข่ม้วนและ ทำไมชนิดของอาหารนี้เป็นแม้แต่สากลมากขึ้น หรือทั่วโลก ? แรก , ร้านอาหารจานด่วนมักจะเตรียมและให้บริการสินค้าได้อย่างรวดเร็ว ประการที่สองร้านอาหารฟาสต์ฟู้หลายเป็นส่วนหนึ่งของโซ่อาหารหรืออินสแตนซ์ ที่ใหญ่ที่สุดและมีชื่อเสียงมากที่สุด โซ่อาหารอเมริกันเสิร์ฟแฮมเบอร์เกอร์ในทุกทวีปบนโลก ยกเว้นทวีปแอนตาร์กติกา รายการเมนูของมันอาจจะเหมือนกันในวัฒนธรรม แต่ 25.000 ร้านอาหารทั้งหมดมีลักษณะเดียวกันและรูปแบบ บรรยากาศมันสบายและคุ้นเคย ประการที่สามรายการสถานที่ที่รวดเร็วอาหารมักจะเสียค่าใช้จ่ายน้อยกว่าอาหารในร้านอาหารที่เป็นทางการหรืออาหารจานพิเศษทำที่บ้าน และสุดท้าย คนมักจะเพลิดเพลินกับรสชาติของอาหาร ถ้ามันไม่ลดมาก
3 อย่างไร คนส่วนใหญ่ตัดสินใจอาหารของพวกเขา ? เลือกบุคคลมักจะตามนิสัยเดิม ค่าใช้จ่ายและความสะดวกสบาย ความเชื่อเกี่ยวกับสุขภาพและโภชนาการ และแนวคิดเกี่ยวกับความงามทางกายภาพบางคนเรียนรู้ที่จะชอบอาหารบางอย่างในวัยเด็ก และพวกเขาไม่ได้เปลี่ยนแปลงในภายหลังในชีวิต หลายคนมีชีวิตที่วุ่นวาย ดังนั้นพวกเขาจะซื้อหรือเตรียมอาหาร และกินมันให้เร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ บางคนวางแผนอาหารคิดสดเท่านั้นและ " ธรรมชาติ " เป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ จึงซื้อผัก ผลไม้ และอาหารที่ไม่มีสารเจือปน และเตรียมมันในทางสุขภาพผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง หรืออาจจะไม่พิเศษไม่มีเกลือหรืออาหารน้ำตาล ความต้องการทางโภชนาการของเด็กมากหรือเก่ามาก ผู้คนอาจจะแตกต่างจากความต้องการของผู้อื่น บางวัฒนธรรมชอบร่างบางให้รอบรู้ ดังนั้นผู้คนมักจะพยายามที่จะสูญเสียน้ำหนัก พวกเขาอาจจะตามอาหารที่ได้รับความนิยมเช่นคาร์โบไฮเดรตต่ำตายกินระบบสูงในโปรตีนบริสุทธิ์แต่ต่ำในคาร์โบไฮเดรต ซึ่งแตกต่างจากแผนอาหารของแต่ละบุคคล อาหารของวัฒนธรรมทั้งหมด และภูมิภาค comc จากสถานที่ ประวัติศาสตร์ และประเพณี ตัวอย่างเช่นอาหารเม็กซิกันทั่วไปคือการรวมกันของอาหารก่อน Columbian , สเปน และ วัฒนธรรมฝรั่งเศส มันอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนและโปรตีนปลาและผลิตภัณฑ์ปลาจากทะเลรอบๆญี่ปุ่นเป็นหนึ่งในชิ้นส่วนที่สำคัญที่สุดของประเพณีญี่ปุ่นตายที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ต้องเสริฟอาหารทะเลย่าง อบ สด ตากแห้ง ดอง ร้อน และเย็น ผลิตภัณฑ์ถั่วเหลือง ( มิโซะ เต้าหู้และถั่ว ) ผักหมัก และข้าวก็เป็นสิ่งสำคัญในอาหารญี่ปุ่นทั่วไป การปฏิบัติทางศาสนาอาจมีผลอย่างมากต่ออาหารตัวอย่างเช่นบางชาวยิวให้ยิว ( ตามความต้องการของการเตรียมอาหารของชาวยิวและกิน ) กฎหมายนี้ห้ามกินหมูหรือเบคอน หรือเนื้อสัตว์อื่น ๆ จากหมู หอย , งู หรือแมลง นอกจาก คนไม่ควรกินเนื้อสัตว์และนมในมื้อเดียวกัน ในลักษณะที่คล้ายกัน , มุสลิมปฏิบัติตามกฎของการรับประทานอาหารฮาลาล อิสลามอนุญาตเท่านั้นระบบของการรับประทานอาหารอาหาร อาหารบางอย่างเช่น แมลง หมู หรือ ไม่ได้รับอนุญาต แม้ว่าผู้คนสามารถกินเนื้อสัตว์ เช่น เนื้อวัวจากวัว สัตว์ musl ถูกฆ่าด้วยวิธีพิเศษ ตามพิธีกรรม นอกจากนี้ ทางศาสนา หรือเหตุผล บางคริสเตียน E ปลาแทนเนื้อสัตว์ในวันศุกร์ พวกเขายัง จำกัด การเลือกอาหารของพวกเขาในช่วงเข้าพรรษา ( 40 วันก่อนวันอีสเตอร์ ) ในฤดูใบไม้ผลิ
ในทุกกรณีอาหารมากขึ้นและมากขึ้นรวมถึงพื้นฐานที่จำเป็นองค์ประกอบของอาหารโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน เกือบทุกที่ บางชนิดของปลา เนื้อ ผลิตภัณฑ์ทุกวัน หรืออาหารอื่นที่มีโปรตีนเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเช้าดี อาหารกลางวันหรืออาหารเย็น นอกจากนี้ยังมีเม็ด ขนมปัง , ผัก ผลไม้ และชอบ อาหารที่ประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น . ไม่กี่ครอบครัวที่เติบโตอาหารของตัวเองแต่คนส่วนใหญ่ซื้ออาหารจากสถานที่กิน และตลาดในชุมชนของตน อาหารอาจจะสด , เตรียม , กระป๋อง , แช่แข็ง , หรือแพคเกจ " อาหารจานด่วน " เป็นที่นิยมมาก และบางทีมันเป็นสุขภาพดี ในบางวิธี , เลือกอาหารมีมากขึ้นและมากขึ้นที่คล้ายกันทั่วโลก ดังนั้นแม้ , ความหลากหลายของการเลือกอาหารที่มีขนาดใหญ่ในขณะนี้ และอาจจะเพิ่มขึ้น อาหารประเพณีนิสัยการกิน และอาหารการตั้งค่าทั่วโลกมากขึ้นหรือน้อยลงสุขภาพ ? พวกเขาจะดีขึ้นหรือแย่ลงสำหรับมนุษย์ ? คำถามเหล่านี้เป็นหัวข้อที่น่าสนใจของการวิจัยและการอภิปราย .