El cuerpo humano puede tolerar sólo una pequeña gama de temperatura, especialmente cuando la persona se dedica a la actividad vigorosa.Las reacciones al calor ocurren generalmente cuando grandes cantidades de agua o sal son perdidos a través del sudor excesivo después del ejercicio vigoroso.Cuando el cuerpo se sobrecalienta y no puede eliminar este exceso de calor, agotamiento por calor y golpe de calor son posibles.
El agotamiento por calor es generalmente caracterizado por piel pegajosa, fatiga, náuseas, mareos, sudoración profusa, y a veces desmayos, resultante de una inadecuada ingesta de agua y la pérdida de fluidos.Tratamiento de primeros auxilios para esta condición incluye tener la víctima se acueste, levantando los pies de 8 a 12 pulgadas, aplicando paños frescos a la piel,Y dando la víctima sorbos de agua con sal (1 cucharadita por vaso, medio vaso cada 15 minutos) durante un periodo superior a 1 hora.
el golpe de calor es mucho más grave, es una situación de vida o muerte.Las características de un golpe de calor son una temperatura corporal alta (que puede llegar a 106 grados F o más); un pulso rápido, piel seca y caliente, y un mecanismo de bloqueo de sudor.Las víctimas de esta condicion puede ser inconsciente, y las medidas de primeros auxilios debe estar dirigido a rápidamente enfriar el cuerpo.La víctima debe ser colocado en una tina de agua fría o repetidamente con una esponja con agua fría hasta que su temperatura es lo suficientemente baja.Ventiladores o aires acondicionados también ayudará con el proceso de enfriamiento.Se debe tener cuidado, sin embargo,
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