Think back to when you were in kindergarten and you’ll probably agree  การแปล - Think back to when you were in kindergarten and you’ll probably agree  ไทย วิธีการพูด

Think back to when you were in kind

Think back to when you were in kindergarten and you’ll probably agree you were a creative kid. Whether it was building a Batmobile from toilet paper rolls or performing a one-act play you wrote with your dog, you displayed creativity freely and abundantly.

But fast-forward to your professional life now, and you may no longer believe you are creative. For whatever reason, creativity didn’t stick with you.

That’s a crock, Tom Kelley says.

Kelley, along with his brother, David, are creativity experts. Their firm, IDEO, designed the first mouse for Apple along with the first laptop, and the company has won numerous innovation awards.

Tom Kelley says you don’t lose creativity, but you can become less confident about it. Instead of fostering and developing it, you focus on other abilities. Before long, you see yourself as someone who simply isn’t the creative type and you let others propose innovative ideas.

“People do have a fear of being judged,” he says.

After some 100 interviews for their book, “Creative Confidence: Unleashing the Creative Potential Within Us All,” Kelley says he and his brother firmly believe creativity resides in all of us.

He says if we want to remain competitive in business and excel in our careers, we need to rediscover it because “being creative helps you become more confident and more resilient,” he says. “You learn perseverance.”

Once we do tap into that creativity, then it’s time to learn to put those ideas into action, because “having the courage to do so is at least as important as the idea itself,” he says.

But how do we tap into that creativity within us? Here are some ideas they offer in cultivating a creative spark:

Choose creativity. Stop squashing that little kid inside of you. Make a commitment to decide you want to revive your innovative voice.
Think like a traveler. Stop being oblivious to your surroundings and instead try to see things as if you’ve just landed in that spot and are seeing things for the first time. Expose yourself to new situations or information. Listen to a TED talk, read information from other industries and try to experience new things that may spark an idea. For example, the head of a London hospital was so impressed with the precision of a Formula One pit crew he watched on television during a race that he asked them to help train hospital staff members to improve chaotic patient handoffs from surgery to the intensive care unit.
Daydream. Stop feeling like you’re a slacker if you aren’t actively engaged in three things at one time. New findings in neuro-psychology find that flashes of insight often come when your mind is relaxed on completing a specific task. Kelley says one of the first steps is allowing yourself to step away from the computer or smartphone, to simply allow your mind to wander. He says he reaches a creative state upon waking and often has a pen and paper nearby to jot down his ideas when his brain is in a relaxed state.
Be empathetic. Remove your own ego from the equation when it comes to generating new ideas by taking the time to observe the people who need the solutions. What are their needs?
Be an anthropologist. Observing people in their “natural habitat” can help generate new ideas, even if you do think you’re the expert who knows best.
Ask “why”? Anyone who has been around a young child knows that “why?” is asked about a million times a day. Children are endlessly curious and are persistent into getting to the heart of the matter. If you ask why someone uses a landline phone, for example, you may learn that the answer has less to do with practicality and more to do with psychology.
Reframe challenges. Before you start searching for solutions to a problem, step back to make sure you’re asking the right questions. Try humanizing the problem as shown by GE’s Doug Dietz who went from just designing MRI machines to making it more about getting young patients safely and willingly through an MRI scan.
Build a creative network. Creative whizzes often are seen as lone wolves, but some of the best ideas come from collaboration. Begin by acknowledging to yourself that you don’t have all the answers, and working with others can help relieve the pressure. Meet people after hours to sit around and talk about innovative ideas, or use creative digital communities.
“The best part about being creative for me is that it gives me a sense that I’m not just a pawn in the chess game of life,” Kelley says. “I’m an active player.”
0/5000
จาก: -
เป็น: -
ผลลัพธ์ (ไทย) 1: [สำเนา]
คัดลอก!
คิดกลับไปเมื่ออยู่ในชั้นอนุบาล และคุณอาจจะเห็นคุณมีความคิดสร้างสรรค์เด็ก ว่ามันถูกสร้างคนจากกระดาษชำระม้วน หรือทำเล่นหนึ่งพระราชบัญญัติที่คุณเขียนกับสุนัขของคุณ คุณแสดงความคิดสร้างสรรค์ได้อย่างอิสระ และอุดมสมบูรณ์แต่กรอไปข้างหน้ากับชีวิตมืออาชีพของคุณตอนนี้ และคุณอาจไม่มั่นใจว่า คุณมีความคิดสร้างสรรค์ เหตุผลใด ความคิดสร้างสรรค์ไม่ได้ติดกับคุณก็เป็นรเวฟ Kelley ทอมกล่าวว่าKelley พร้อมกับพี่ชายของเขา David เป็นผู้เชี่ยวชาญความคิดสร้างสรรค์ บริษัทของพวกเขา ไอดิโอมิ๊ก มาเมาส์แรกแอปเปิ้ลพร้อมกับแล็ปท็อปแรก และบริษัทได้รับรางวัลนวัตกรรมจำนวนมากKelley ทอมกล่าวว่า คุณไม่สูญเสียความคิดสร้างสรรค์ แต่คุณสามารถกลายเป็นไม่มั่นใจเลย แทนที่จะทำนุบำรุง และพัฒนามัน คุณเน้นอื่น ๆ ก่อนที่จะลอง คุณเห็นตัวเองเป็นคนที่สามารถสร้างสรรค์ชนิด และคุณให้ผู้อื่นเสนอความคิดสร้างสรรค์"คนมีความกลัวการถูกตัดสิน เขากล่าวว่าหลังจากสัมภาษณ์บาง 100 สำหรับตัวหนังสือ "ความคิดสร้างสรรค์ความเชื่อมั่น: Unleashing สร้างสรรค์อาจเกิดขึ้นภายในเราทั้งหมด Kelley กล่าวว่า เขาและน้องชายอย่างแน่นหนาเชื่อว่า ความคิดสร้างสรรค์อยู่ในทั้งหมดของเราเขากล่าวว่า ถ้าเราต้องการแข่งขันในธุรกิจ และ excel ในงานของเรา เราต้องเหน็ดเนื่องจาก "การสร้างสรรค์ช่วยให้คุณมั่นใจมากขึ้น และยืดหยุ่นมากขึ้น" เขากล่าวว่า "คุณเรียนความเพียรพยายาม"Once we do tap into that creativity, then it’s time to learn to put those ideas into action, because “having the courage to do so is at least as important as the idea itself,” he says.But how do we tap into that creativity within us? Here are some ideas they offer in cultivating a creative spark:Choose creativity. Stop squashing that little kid inside of you. Make a commitment to decide you want to revive your innovative voice.Think like a traveler. Stop being oblivious to your surroundings and instead try to see things as if you’ve just landed in that spot and are seeing things for the first time. Expose yourself to new situations or information. Listen to a TED talk, read information from other industries and try to experience new things that may spark an idea. For example, the head of a London hospital was so impressed with the precision of a Formula One pit crew he watched on television during a race that he asked them to help train hospital staff members to improve chaotic patient handoffs from surgery to the intensive care unit.Daydream. Stop feeling like you’re a slacker if you aren’t actively engaged in three things at one time. New findings in neuro-psychology find that flashes of insight often come when your mind is relaxed on completing a specific task. Kelley says one of the first steps is allowing yourself to step away from the computer or smartphone, to simply allow your mind to wander. He says he reaches a creative state upon waking and often has a pen and paper nearby to jot down his ideas when his brain is in a relaxed state.สามารถ empathetic เอาอาตมาเองจากสมการเมื่อมันมาถึงการสร้างความคิดใหม่โดยการใช้เวลาในการสังเกตบุคคลที่ต้องการแก้ไขปัญหา ความต้องการของพวกเขาคืออะไรนักมานุษยวิทยาที่ได้ สังเกตคนใน "เอม" จะช่วยสร้างความคิดใหม่ ถ้าคุณคิดว่า คุณผู้เชี่ยวชาญที่รู้ดีที่สุดถาม "ทำไม" หรือไม่ ใครที่ได้พบกับเด็กหนุ่มรู้ว่า "ทำไม" ถามเกี่ยวกับล้านครั้งต่อวัน เด็กอยากรู้ไม่รู้จบ และมีแบบเข้าไปยังใจกลางของเรื่อง ถ้าคุณถามว่า ทำไมคนใช้โทรศัพท์ระหว่าง เช่น คุณอาจเรียนรู้ว่า คำตอบที่มีน้อยกับการปฏิบัติจริงและเพิ่มเติมกับจิตวิทยาReframe ความท้าทาย ก่อนที่จะเริ่มหาวิธีแก้ปัญหา ก้าวกลับให้แน่ใจว่าคุณกำลังถามคำถามที่เหมาะสม ลอง humanizing ปัญหาแสดง โดย Doug Dietz ของ GE ที่ได้เพียงออกเครื่อง MRI จะทำให้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรับผู้ป่วยเด็กอย่างปลอดภัย และด้วยความเต็มใจผ่านสแกน MRIสร้างเครือข่ายความคิดสร้างสรรค์ สร้างสรรค์ whizzes มักจะถูกมองว่าเป็นหมาป่าโหล แต่บางความคิดที่ดีที่สุดมาจากความร่วมมือ เริ่ม ด้วยการขอบคุณให้ตัวคุณเองว่า คุณไม่มีคำตอบ และทำงานกับผู้อื่นจะช่วยบรรเทาแรงกดดัน พบปะผู้คนหลังจากชั่วโมง ไปนั่งใกล้ และพูดคุยเกี่ยวกับความคิดสร้างสรรค์ ใช้ชุมชนสร้างสรรค์ดิจิทัลKelley กล่าวว่า "ส่วนดีที่สุดเกี่ยวกับการสร้างสรรค์สำหรับฉันเป็นที่มันทำให้ฉันรู้สึกว่า ฉันไม่เพียงเป็นเบี้ยในเกมหมากรุกชีวิต "ฉันเล่นเป็นใช้งานอยู่"
การแปล กรุณารอสักครู่..
ผลลัพธ์ (ไทย) 2:[สำเนา]
คัดลอก!
คิดว่ากลับไปเมื่อคุณอยู่ในโรงเรียนอนุบาลและคุณอาจจะเห็นคุณเป็นเด็กมีความคิดสร้างสรรค์ ไม่ว่ามันจะถูกสร้าง Batmobile จากม้วนกระดาษชำระหรือดำเนินการกระทำอย่างใดอย่างหนึ่งที่คุณเขียนเล่นกับสุนัขของคุณที่คุณแสดงความคิดสร้างสรรค์ได้อย่างอิสระและพรืด. แต่อย่างรวดเร็วไปข้างหน้าเพื่อชีวิตมืออาชีพของคุณตอนนี้และคุณอาจไม่เชื่อว่าคุณมีความคิดสร้างสรรค์ ด้วยเหตุผลใดความคิดสร้างสรรค์ไม่ยึดติดอยู่กับคุณ. นั่นคือหม้อทอมเคลลี่กล่าวว่า. เคลลี่พร้อมกับพี่ชายของเขาเดวิดเป็นผู้เชี่ยวชาญความคิดสร้างสรรค์ บริษัท ของพวกเขา, ไอดีโอได้รับการออกแบบเมาส์ครั้งแรกสำหรับแอปเปิ้ลพร้อมกับแล็ปท็อปเป็นครั้งแรกและ บริษัท ได้รับรางวัลนวัตกรรมมากมาย. ทอมเคลลี่กล่าวว่าคุณไม่สูญเสียความคิดสร้างสรรค์ แต่คุณสามารถมีความมั่นใจน้อยเกี่ยวกับเรื่องนี้ แทนการสร้างและการพัฒนานั้นคุณมุ่งเน้นไปที่ความสามารถอื่น ๆ หลังจากนั้นไม่นานคุณเห็นตัวเองเป็นคนที่เพียงแค่ไม่ได้เป็นประเภทความคิดสร้างสรรค์และคุณปล่อยให้คนอื่นนำเสนอความคิดสร้างสรรค์. "คนจะมีความกลัวว่าจะถูกตัดสิน" เขากล่าว. หลังจากสัมภาษณ์ 100 สำหรับหนังสือของพวกเขา "ความเชื่อมั่นความคิดสร้างสรรค์: ปล่อยศักยภาพความคิดสร้างสรรค์ภายในเราทุกคน "เคลลี่กล่าวว่าเขาและพี่ชายของเขาเชื่อมั่นความคิดสร้างสรรค์อยู่ในทั้งหมดของเรา. เขาบอกว่าถ้าเราต้องการที่จะยังคงอยู่ในการแข่งขันในธุรกิจและเก่งในอาชีพของเราเราต้องค้นพบมันเพราะ" ความคิดสร้างสรรค์จะช่วยให้ คุณมีความมั่นใจมากขึ้นและมีความยืดหยุ่นมากขึ้น "เขากล่าว "คุณได้เรียนรู้ความเพียร." เมื่อเราทำแตะลงในความคิดสร้างสรรค์ที่แล้วก็ถึงเวลาที่จะเรียนรู้ที่จะนำความคิดเหล่านั้นไปสู่การปฏิบัติเพราะ "มีความกล้าหาญที่จะทำเช่นนั้นอย่างน้อยที่สำคัญเป็นความคิดของตัวเอง" เขากล่าว. แต่วิธีการ เราจะแตะลงในความคิดสร้างสรรค์ภายในตัวเราที่? ที่นี่บางอย่างที่พวกเขามีในการปลูกฝังจุดประกายความคิดสร้างสรรค์คือเลือกความคิดสร้างสรรค์ หยุด squashing ว่าเด็กน้อยภายในของคุณ ทำให้ความมุ่งมั่นที่จะตัดสินใจว่าคุณต้องการที่จะฟื้นฟูเสียงที่เป็นนวัตกรรมใหม่ของคุณ. คิดเหมือนนักเดินทาง หยุดการลบเลือนไปสภาพแวดล้อมของคุณและแทนที่จะพยายามที่จะเห็นสิ่งที่ถ้าคุณได้ที่ดินเพียงในจุดนั้นและจะเห็นสิ่งที่เป็นครั้งแรก เปิดเผยตัวเองกับสถานการณ์ใหม่หรือข้อมูล ฟังการพูดคุย TED อ่านข้อมูลจากอุตสาหกรรมอื่น ๆ และพยายามที่จะสัมผัสกับสิ่งใหม่ที่อาจจุดประกายความคิด ยกตัวอย่างเช่นหัวของโรงพยาบาลลอนดอนก็ประทับใจกับความแม่นยำของสูตรลูกเรือหลุมหนึ่งที่เขาดูบนจอโทรทัศน์ในระหว่างการแข่งขันว่าเขาถามพวกเขาเพื่อช่วยให้สมาชิกเจ้าหน้าที่ของโรงพยาบาลรถไฟในการปรับปรุงผู้ป่วย handoffs วุ่นวายจากการผ่าตัดให้กับหน่วยการดูแลอย่างเข้มข้น . Daydream หยุดความรู้สึกเหมือนคุณอยู่คนขี้เกียจถ้าคุณไม่ได้ทำงานอย่างแข็งขันในสามสิ่งที่ครั้งหนึ่ง การค้นพบใหม่ในระบบประสาทจิตวิทยาพบว่ากะพริบของข้อมูลเชิงลึกที่มักจะมาเมื่อใจของคุณผ่อนคลายเสร็จงานที่เฉพาะเจาะจง เคลลี่กล่าวว่าหนึ่งในขั้นตอนแรกจะช่วยให้ตัวเองที่จะก้าวออกไปจากเครื่องคอมพิวเตอร์หรือมาร์ทโฟนที่จะเพียงแค่ช่วยให้ความคิดของคุณที่จะเดิน เขาบอกว่าเขาถึงความคิดสร้างสรรค์ของรัฐเมื่อตื่นและมักจะมีปากกาและกระดาษใกล้เคียงที่จะจดความคิดของเขาเมื่อสมองของเขาอยู่ในสภาวะที่ผ่อนคลาย. เป็นความเห็นอกเห็นใจ ลบอัตตาของคุณเองจากสมการเมื่อมันมาถึงการสร้างความคิดใหม่โดยการสละเวลาในการสังเกตผู้ที่ต้องการแก้ปัญหาที่ สิ่งที่ตอบสนองความต้องการของพวกเขาคืออะไรเป็นนักมานุษยวิทยา สังเกตคนใน "ที่อยู่อาศัยตามธรรมชาติ" ของพวกเขาสามารถช่วยสร้างความคิดใหม่ ๆ แม้ว่าคุณจะคิดว่าคุณกำลังมีความเชี่ยวชาญที่รู้ดีที่สุด. ถามว่า "ทำไม"? ทุกคนที่ได้รับรอบเป็นเด็กหนุ่มรู้ว่า "ทำไม?" ถูกถามเกี่ยวกับล้านครั้งต่อวัน เด็กอยากรู้อยากเห็นอย่างไม่มีที่สิ้นสุดและมีความถาวรลงในการเดินทางไปยังหัวใจของเรื่อง ถ้าคุณถามว่าทำไมมีคนใช้โทรศัพท์พื้นฐานสำหรับตัวอย่างเช่นคุณอาจจะเรียนรู้ว่าคำตอบมีน้อยจะทำอย่างไรกับการปฏิบัติจริงและอื่น ๆ จะทำอย่างไรกับจิตวิทยา. วางใหม่ความท้าทาย ก่อนที่คุณจะเริ่มต้นการค้นหาสำหรับการแก้ปัญหาย้อนกลับไปเพื่อให้แน่ใจว่าคุณถามคำถามที่เหมาะสม ลอง humanizing ปัญหาที่แสดงโดยจีอีดั๊กดิเอทซ์ที่ไปจากเพียงแค่การออกแบบเครื่อง MRI จะทำให้มันมากขึ้นเกี่ยวกับการรับผู้ป่วยเด็กได้อย่างปลอดภัยและเต็มใจที่จะผ่านการสแกน MRI. สร้างเครือข่ายความคิดสร้างสรรค์ whizzes สร้างสรรค์มักจะถูกมองว่าเป็นหมาป่าโดดเดี่ยว แต่บางคนคิดที่ดีที่สุดจากการทำงานร่วมกันมา เริ่มต้นด้วยการยอมรับกับตัวเองว่าคุณไม่ได้มีคำตอบทั้งหมดและการทำงานร่วมกับคนอื่น ๆ สามารถช่วยบรรเทาความดัน พบปะผู้คนหลังเวลาที่จะนั่งไปรอบ ๆ และพูดคุยเกี่ยวกับความคิดสร้างสรรค์หรือใช้ชุมชนดิจิตอลความคิดสร้างสรรค์. "ส่วนที่ดีที่สุดเกี่ยวกับความคิดสร้างสรรค์สำหรับผมก็คือว่ามันทำให้ผมรู้สึกว่าผมไม่ได้เป็นเพียงจำนำในเกมหมากรุกของชีวิตที่ "เคลลี่กล่าวว่า "ผมเป็นผู้เล่นที่ใช้งาน."




























การแปล กรุณารอสักครู่..
ผลลัพธ์ (ไทย) 3:[สำเนา]
คัดลอก!
คิดว่ากลับไปเมื่อคุณเป็นเด็กอนุบาล และคุณอาจจะเห็นคุณเป็นเด็กสร้างสรรค์ ไม่ว่าจะเป็นอาคาร Batmobile จากห้องน้ำกระดาษม้วนหรือการแสดงละครที่คุณเขียนกับสุนัขของคุณคุณแสดงความคิดสร้างสรรค์ได้อย่างอิสระและมากมาย

แต่ข้างหน้าอย่างรวดเร็วในชีวิตมืออาชีพของคุณ ตอนนี้คุณอาจจะไม่เชื่อว่า คุณมีความคิดสร้างสรรค์ ไม่ว่าเหตุผลอะไรก็ตามความคิดสร้างสรรค์ไม่ได้ติดกับคุณ

แต่มันไร้สาระ ทอม เคลลีบอกว่า

ตวัดพร้อมกับน้องชายของเขา เดวิด ผู้เชี่ยวชาญด้านความคิดสร้างสรรค์ บริษัท ไอดีโอ ของพวกเขาออกแบบเมาส์ครั้งแรกสำหรับแอปเปิ้ลพร้อมกับแล็ปท็อปแรกและ บริษัท ได้รับรางวัลนวัตกรรมมากมาย

ทอมเคลลี่กล่าวว่าคุณไม่สูญเสียความคิดสร้างสรรค์ แต่คุณสามารถมีความมั่นใจน้อยลงเลย แทนที่จะเสริมสร้างและพัฒนามันคุณมุ่งเน้นความสามารถอื่น ๆ ไม่นาน คุณเห็นตัวเองเป็นคนที่ไม่ได้เป็นเพียงประเภทความคิดสร้างสรรค์ และคนอื่นมาเสนอความคิดที่เป็นนวัตกรรมใหม่ ๆ

" คนเรามีความกลัวถูกตัดสิน , " เขากล่าว .

หลังจาก 100 สัมภาษณ์หนังสือของ " ความสร้างสรรค์ : Unleashing ศักยภาพความคิดสร้างสรรค์ภายในเราทั้งหมด" เคลลี่กล่าวว่าเขาและพี่ชายของเขาเชื่อมั่นสร้างสรรค์อยู่ในตัวพวกเรา . . . . .

เค้าบอกว่าถ้าเราต้องการที่จะยังคงแข่งขันในธุรกิจและ Excel ในอาชีพของเรา เราต้องเรียนรู้ เพราะ " การสร้างสรรค์จะช่วยให้คุณมีความมั่นใจมากขึ้นและความยืดหยุ่นมากขึ้น " เขากล่าว " คุณเรียนเพียร "

เมื่อเราแตะที่สร้างสรรค์ จากนั้นก็ถึงเวลาที่จะเรียนรู้ที่จะเอาความคิดเหล่านั้นลงในการกระทำเพราะ " มีความกล้าที่จะทำเช่นนั้นเป็นอย่างน้อยที่สำคัญเป็นความคิดตัวเอง " เขากล่าว .

แต่อย่างไรเราแตะที่สร้างสรรค์ภายในเรา ที่นี่มีบางความคิดที่พวกเขาเสนอในการปลูกฝังจุดประกายความคิดสร้างสรรค์ :

เลือกความคิดสร้างสรรค์ หยุดบดบี้เด็ก ภายในของคุณ ทำให้ความมุ่งมั่นที่จะตัดสินใจว่าคุณต้องการที่จะฟื้นเสียงนวัตกรรมของคุณ .
คิดเหมือนนักเดินทาง
การแปล กรุณารอสักครู่..
 
ภาษาอื่น ๆ
การสนับสนุนเครื่องมือแปลภาษา: กรีก, กันนาดา, กาลิเชียน, คลิงออน, คอร์สิกา, คาซัค, คาตาลัน, คินยารวันดา, คีร์กิซ, คุชราต, จอร์เจีย, จีน, จีนดั้งเดิม, ชวา, ชิเชวา, ซามัว, ซีบัวโน, ซุนดา, ซูลู, ญี่ปุ่น, ดัตช์, ตรวจหาภาษา, ตุรกี, ทมิฬ, ทาจิก, ทาทาร์, นอร์เวย์, บอสเนีย, บัลแกเรีย, บาสก์, ปัญจาป, ฝรั่งเศส, พาชตู, ฟริเชียน, ฟินแลนด์, ฟิลิปปินส์, ภาษาอินโดนีเซี, มองโกเลีย, มัลทีส, มาซีโดเนีย, มาราฐี, มาลากาซี, มาลายาลัม, มาเลย์, ม้ง, ยิดดิช, ยูเครน, รัสเซีย, ละติน, ลักเซมเบิร์ก, ลัตเวีย, ลาว, ลิทัวเนีย, สวาฮิลี, สวีเดน, สิงหล, สินธี, สเปน, สโลวัก, สโลวีเนีย, อังกฤษ, อัมฮาริก, อาร์เซอร์ไบจัน, อาร์เมเนีย, อาหรับ, อิกโบ, อิตาลี, อุยกูร์, อุสเบกิสถาน, อูรดู, ฮังการี, ฮัวซา, ฮาวาย, ฮินดี, ฮีบรู, เกลิกสกอต, เกาหลี, เขมร, เคิร์ด, เช็ก, เซอร์เบียน, เซโซโท, เดนมาร์ก, เตลูกู, เติร์กเมน, เนปาล, เบงกอล, เบลารุส, เปอร์เซีย, เมารี, เมียนมา (พม่า), เยอรมัน, เวลส์, เวียดนาม, เอสเปอแรนโต, เอสโทเนีย, เฮติครีโอล, แอฟริกา, แอลเบเนีย, โคซา, โครเอเชีย, โชนา, โซมาลี, โปรตุเกส, โปแลนด์, โยรูบา, โรมาเนีย, โอเดีย (โอริยา), ไทย, ไอซ์แลนด์, ไอร์แลนด์, การแปลภาษา.

Copyright ©2025 I Love Translation. All reserved.

E-mail: