From this research it is concluded

From this research it is concluded that vegetables are nutritious foods that provide sufficient amount of nutrients needed for normal body function, maintenance and reproduction. It was found that nutrients composition in all the selected vegetables was different. Some vegetables contained high amount of starches while other contained maximum amount of protein. Some vegetables were rich in some minerals such as P, Na, K etc. but their concentration in other vegetables were poor. Vitamins concentration was also different in all the vegetables. Moisture content was found maximum in all the selected vegetables. Vegetables are poor sources of fat that make them good food for obese people. They are good source of fiber and can decrease the concentration of high cholesterol level in body. From this trial we found that vegetables intake in different combination is essential for the maintenance of healthy life and normal body functioning. However, further investigations are required to notice the effect of cooking and storage conditions on these valuable nutrients.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

จากการวิจัยนี้จะได้ข้อสรุปว่าผักเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ให้ปริมาณที่เพียงพอของสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการทำงานของร่างกายปกติการบำรุงรักษาและการทำสำเนา มันก็พบว่าองค์ประกอบของสารอาหารในผักทั้งหมดที่เลือกที่แตกต่างกัน ผักบางชนิดที่มีจำนวนเงินที่สูงของแป้งในขณะที่อื่น ๆ ที่มีจำนวนเงินสูงสุดของโปรตีน ผักบางชนิดก็อุดมไปด้วยแร่บางอย่างเช่น P, Na, K ฯลฯ แต่ความเข้มข้นของพวกเขาในผักอื่น ๆ ที่น่าสงสาร ความเข้มข้นของวิตามินก็ยังแตกต่างกันในผักทั้งหมด ความชื้นก็พบสูงสุดในทุกผักที่เลือก ผักเป็นแหล่งที่ดีของไขมันที่ทำให้พวกเขาอาหารที่ดีสำหรับคนที่เป็นโรคอ้วน พวกเขาเป็นแหล่งที่ดีของเส้นใยและสามารถลดความเข้มข้นของระดับคอเลสเตอรอลสูงในร่างกาย จากการทดลองนี้เราพบว่าการบริโภคผักในที่แตกต่างกันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการบำรุงรักษาสุขภาพและชีวิตการทำงานของร่างกายตามปกติ อย่างไรก็ตามการตรวจสอบต่อไปจะต้องแจ้งให้ทราบถึงผลกระทบของการปรุงอาหารและการเก็บรักษาในสภาพที่มีคุณค่าสารอาหารเหล่านี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

จากงานวิจัยนี้สรุปได้ว่า ผักเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ที่ให้ปริมาณที่เพียงพอของสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของร่างกาย บํารุงรักษา และการสืบพันธุ์ พบว่าสารอาหารในผักสดองค์ประกอบทั้งหมดที่แตกต่างกันคือ ผักที่มีปริมาณสูงของแป้งในขณะที่อื่น ๆที่มีจำนวนเงินสูงสุดของโปรตีน ผักเป็นมั่งมีในแร่ธาตุบางชนิด เช่น P , Na , K ฯลฯ แต่ความเข้มข้นของพวกเขาในผักอื่น ๆที่ยากจน วิตามินเข้มข้นยังแตกต่างกันในผักทั้งหมด ความชื้น พบสูงสุดในการเลือกผัก ผักเป็นแหล่งที่ดีของไขมันที่ทำให้พวกเขาอาหารสําหรับคนอ้วน . พวกเขาเป็นแหล่งที่ดีของเส้นใยและสามารถลดความเข้มข้นของระดับคอเลสเตอรอลสูงในร่างกาย จากการทดลองนี้พบว่า ผักที่บริโภคในผสมที่แตกต่างกันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาชีวิตสุขภาพและการทำงานของร่างกายเป็นปกติ อย่างไรก็ตาม การตรวจสอบต่อไปจะต้องสังเกตเห็นผลของอาหารและสภาวะการเก็บรักษาในสารอาหารที่มีคุณค่าเหล่านี้