The pelvis has three primary skelet

The pelvis has three primary skeletal components: the right hip, the left hip, and the sacrum. While these pieces can move independently, they often work together as a unit. This movement of the pelvis is important to be aware of in most Yoga positions as it has a significant effect throughout the body.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เชิงกรานมีส่วนประกอบอีกหลักสาม: สะโพกขวา สะโพกซ้าย และ sacrum ในขณะที่ชิ้นส่วนเหล่านี้สามารถย้ายได้อย่างอิสระ พวกเขามักจะทำงานร่วมกันเป็นหน่วย การเคลื่อนไหวของเชิงกรานจะต้องตระหนักในตำแหน่งโยคะส่วนใหญ่มีผลสำคัญทั่วร่างกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กระดูกเชิงกรานมีสามส่วนประกอบโครงร่างหลัก: สะโพกขวาสะโพกซ้ายและ sacrum ในขณะที่ชิ้นส่วนเหล่านี้สามารถเคลื่อนย้ายได้อย่างอิสระพวกเขามักจะทำงานร่วมกันเป็นหน่วย การเคลื่อนไหวของกระดูกเชิงกรานซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่จะตระหนักถึงในตำแหน่งโยคะมากที่สุดเท่าที่จะมีผลกระทบไปทั่วร่างกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เชิงกรานมีสามองค์ประกอบหลัก : กระดูกสะโพกขวา สะโพกซ้ายและส่วน . ในขณะที่ชิ้นส่วนเหล่านี้สามารถย้ายอย่างอิสระ พวกเขามักจะทำงานร่วมกันเป็นหน่วย นี้การเคลื่อนไหวของสะโพกเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องตระหนักในตำแหน่งโยคะมากที่สุดมันก็จะได้ผลที่สำคัญทั่วทั้งร่างกาย