considered to be an ideal form of P

considered to be an ideal form of PA to promote and maintain health status in the general population. For most it requires no additional physical skills, and is achievable by all ages with little risk of injury [51,52]. A systematic review [53] examined the effectiveness of interventions aimed to promote walking that including 19 randomised controlled trials and 29 non-randomised controlled studies. The review concluded that the strongest evidence exists for tailored interventions that focused at the level of the individual needs and sedentary groups such as pedometers with individual goal setting to be more effective to promote walking.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ถือเป็นแบบที่เหมาะของ PA เพื่อส่งเสริม และรักษาสถานะสุขภาพในประชากรทั่วไป ในที่สุด มันต้องไม่มีทักษะทางกายภาพเพิ่มเติม และมีทำได้ทุกเพศทุกวัยมีความเสี่ยงน้อยของบาดเจ็บ [51,52] ทบทวนระบบ [53] ตรวจสอบประสิทธิภาพของงานวิจัยที่มีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมการเดินที่รวม 19 randomised 29 randomised ไม่ควบคุมศึกษาและทดลองควบคุม ตรวจทานสรุปว่า หลักฐานที่แข็งแกร่งที่มีอยู่สำหรับมาตรการเฉพาะที่มุ่งเน้นที่ระดับตามความต้องการและกลุ่มแย่ ๆ เช่นคลาดกับการตั้งเป้าหมายแต่ละที่จะมีประสิทธิภาพมากขึ้นเพื่อส่งเสริมการเดิน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ถือเป็นรูปแบบที่เหมาะสมของป่าเพื่อส่งเสริมและรักษาสุขภาพในประชากรทั่วไป สำหรับส่วนมากมันต้องใช้ทักษะทางกายภาพเพิ่มเติมและสามารถทำได้โดยทุกเพศทุกวัยที่มีความเสี่ยงของการบาดเจ็บเล็ก ๆ น้อย ๆ [51.52] ระบบตรวจสอบ [53] การตรวจสอบประสิทธิภาพของการแทรกแซงมีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมการเดินที่ 19 รวมทั้งงานวิจัยแบบสุ่มและ 29 ไม่สุ่มการศึกษาควบคุม สรุปได้ว่าการตรวจสอบหลักฐานที่แข็งแกร่งที่มีอยู่สำหรับการแทรกแซงออกแบบที่มุ่งเน้นในระดับของความต้องการส่วนบุคคลและกลุ่มที่อยู่ประจำเช่น pedometers ด้วยการตั้งค่าเป้าหมายของแต่ละบุคคลที่จะมีประสิทธิภาพมากขึ้นเพื่อส่งเสริมการเดิน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ถือว่าเป็นอุดมคติของป่าเพื่อส่งเสริมและรักษาสภาวะสุขภาพในประชากรทั่วไป ส่วนใหญ่มันไม่ต้องใช้ทักษะทางกายภาพเพิ่มเติม และทำได้ทุกเพศ ทุกวัย โดยมีความเสี่ยงน้อยของการบาดเจ็บ [ 51,52 ]รีวิว [ 53 ] การตรวจสอบประสิทธิผลของการแทรกแซงเพื่อส่งเสริมการเดิน นั่นรวมถึง 19 การทดลองควบคุม Randomised 29 ไม่สามารถควบคุมการศึกษาความคิดเห็นที่สรุปได้ว่าหลักฐานที่แข็งแกร่งที่มีอยู่เพื่อปรับระดับของการแทรกแซงที่มุ่งเน้นความต้องการของแต่ละบุคคลและกลุ่มกลุ่มเช่น pedometers กับเป้าหมายแต่ละการตั้งค่าเป็นที่มีประสิทธิภาพเพื่อส่งเสริมการเดิน