Overuse injuries are common in long

Overuse injuries are common in long-distance runners, especially in competitive athletes. Although stress injuries are common, iliac stress injuries are an uncommon location for injury in long-distance runners and can take 8-12 weeks of rest and modified activity to allow for adequate bone remodeling before returning to ground running. Loss of training and fitness can result in impaired performance and an inability to compete in the championship portion of a season. In this case presentation, we describe the use of an antigravity treadmill to aid in rehabilitation after a iliac stress reaction injury in a collegiate female runner.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บาดเจ็บ overuse ในทางไกลรอบชิงชนะเลิศ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในนักกีฬาที่แข่งขันได้ แม้ว่าความเครียดการบาดเจ็บทั่วไป บาดเจ็บเครียด iliac จะเป็นสถานที่ใช่สำหรับการบาดเจ็บในรอบชิงชนะเลิศทางไกล และสามารถใช้เวลา 8-12 สัปดาห์และปรับเปลี่ยนกิจกรรมให้กระดูกเพียงพอที่เปลี่ยนแปลงเพื่อพื้นรัน ขาดทุนฝึกอบรมและออกกำลังกายสามารถส่งผลในผู้ที่มีประสิทธิภาพและไม่สามารถแข่งขันในส่วนแชมป์ของฤดูกาล ในกรณีนี้ งานนำเสนอ เราอธิบายการใช้ treadmill เป็น antigravity เพื่อช่วยในการฟื้นฟูสมรรถภาพหลังการบาดเจ็บปฏิกิริยาความเครียด iliac ในนักวิ่งหญิงทยา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การบาดเจ็บมากเกินไปเป็นเรื่องธรรมดาในการวิ่งทางไกลโดยเฉพาะอย่างยิ่งในนักกีฬาในการแข่งขัน แม้ว่าจะได้รับบาดเจ็บความเครียดอยู่ร่วมกันได้รับบาดเจ็บความเครียดอุ้งเชิงกรานมีสถานที่ตั้งเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับการบาดเจ็บในการวิ่งทางไกลและสามารถใช้ 8-12 สัปดาห์ของการพักผ่อนและกิจกรรมการปรับเปลี่ยนเพื่อให้การเปลี่ยนแปลงของกระดูกเพียงพอก่อนจะกลับไปทำงานพื้นดิน การสูญเสียของการฝึกอบรมและการออกกำลังกายจะส่งผลให้ประสิทธิภาพการทำงานที่ด้อยคุณภาพและไม่สามารถที่จะแข่งขันในส่วนแชมป์ของฤดูกาล ในการนำเสนอกรณีนี้เราจะอธิบายการใช้ลู่วิ่งต้านแรงโน้มถ่วงเพื่อช่วยในการฟื้นฟูหลังจากความเครียดอุ้งเชิงกรานได้รับบาดเจ็บปฏิกิริยาในนักวิ่งหญิงวิทยาลัย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การบาดเจ็บมากเกินไปจะพบในนักวิ่งทางไกล โดยเฉพาะนักกีฬาที่แข่งขัน ถึงแม้ว่าการบาดเจ็บความเครียดทั่วไป การบาดเจ็บความเครียด iliac จะฉีกแนวสถานที่สำหรับการบาดเจ็บในนักวิ่งทางไกล และสามารถใช้เวลาพักผ่อนสัปดาห์ 8-12 และปรับเปลี่ยนกิจกรรมให้ bone remodeling อย่างเพียงพอก่อนที่จะกลับไปยังพื้นวิ่งการสูญเสียของการฝึกอบรมและการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพและได้ผลในการไม่สามารถแข่งขันในส่วนของแชมป์ฤดูกาล ในกรณีนี้การนำเสนอ เราอธิบายการใช้งานของ antigravity ลู่วิ่งเพื่อช่วยเหลือในการฟื้นฟูหลังการบาดเจ็บความเครียด iliac ปฏิกิริยาในวิทยาลัยหญิงวิ่ง