CHRISTMAS 2010: RESEARCHBeauty slee

0/5000

จาก: -

เป็น: -

ผลลัพธ์ (ไทย) 1: [สำเนา]

คัดลอก!

วันคริสต์มาส 2010: วิจัย
ความงามนอนหลับ: ศึกษาสุขภาพการรับรู้
และของสลีปราศจากคน
จอห์น Axelsson นักวิจัย 1, 2 ที Sundelin ผู้ช่วยวิจัยและนักศึกษาปริญญาโทจาก 2 ไมเคิล Ingre, statistician
และปริญญาเอกนักศึกษา 3 Eus J W Van Someren นัก วิจัย 4 นแอนเดรียส์ Olsson นักวิจัย 2 เสื่อ Lekander,
researcher1, 3
นามธรรม
วัตถุประสงค์เพื่อตรวจสอบว่า นอนหลับปราศจากคน
ถือว่าเป็นสุขภาพน้อย ไม่ สนใจ และอื่น ๆ
เหนื่อยกว่าหลังนอนหลับกลางคืนปกติ
ศึกษาทดลองออกแบบการ
ปตั้งห้องปฏิบัติการในสต็อกโฮล์ม สวีเดน.
23 ร่วมสุขภาพ นอนหลับปราศจากผู้ใหญ่ (อายุ 18-
31) ที่ถูกถ่าย และ 65 ฝึกฝนผู้สังเกตการณ์
(อายุ 18-61) ที่ให้คะแนนภาพ
แทรกแซงคนถูกถ่ายหลังจาก
ปกติหลับ (8 ชั่วโมง) และหลัง จากนอนหลับ
มา (ชั่วโมง 31 wakefulness ของ
ลดป) ภาพถูกนำเสนอในแบบ
randomised สั่ง และคะแนนฝึกฝนผู้สังเกตการณ์
วัดผลหลักความแตกต่างในการจัดอันดับนักการของ
มองเห็นสุขภาพ ศิลปะ และเทวัญดาราสปาระหว่าง
สลีปราศจาก และจัดเตรียมผู้เรียนที่ใช้ภาพ
อนาล็อกสเกล (100 mm) .
ปผลปราศจากคนได้คะแนนน้อยกว่าสุขภาพ
(63 (SE 2) หมายถึง ภาพอนาล็อกสเกลคะแนน v 68 (SE 2),
P < 0.001), เหนื่อยมาก (v 53 (SE 3) 44 (SE 3), P < 0.001), และ
น้อยน่าสนใจ (v 38 (SE 2) 40 (SE 2), P < 0.001) กว่าหลัง
ค่ะปกติ ลดได้รับคะแนนสุขภาพถูก
เกี่ยวข้องกับการจัดอันดับของเทวัญดาราสปาเพิ่มขึ้น และ
ลดความเท่
บทสรุปของเราแสดงผลการวิจัยที่คนสภาพอนาถ
ปรากฏสุขภาพน้อย น้อยที่น่าสนใจ และเหนื่อยมากขึ้น
เมื่อเทียบกับเมื่อพวกเขากำลังจัดเตรียมการ นี้แนะนำ
ว่า มนุษย์มีความไวต่อการนอนหลับที่เกี่ยวข้องกับสัญลักษณ์หน้า,
มีนัยไปในทางสังคม และทางคลินิก
ตัดสินและพฤติกรรม ศึกษามี warranted สำหรับ
เข้าใจว่าผลกระทบเหล่านี้อาจส่งผลกระทบต่อทางคลินิก
ตัดสินใจ และสามารถเพิ่มความรู้ โดยตรง
นัยในการแพทย์บริบท
แนะนำ
การรู้ [กรณี] ขึ้นอยู่ในวัดดี
บนขึ้นอย่างรวดเร็ว และถูกต้องของจุดเล็ก
ในที่เส้นที่แตกต่างจากสถานะสุขภาพ
โจเซฟเบลล์ (1837-1911)
วิจารณญาณทางคลินิกที่ดีเป็นทักษะสำคัญในแพทย์
ฝึก นี้ดีจะแสดงในใบเสนอราคา โดยโจเซฟ
เบลล์ 1 ซึ่งแสดงให้เห็นว่าประทับใจสังเกตการณ์ และ
deductive ทักษะการ เบลล์เป็นหนึ่งของเซอร์อาร์เธอร์โคนัน
ดอยล์ของครูและเป็นแบบจำลองสำหรับการสมมติ
นักสืบเชอร์ล็อก Holmes.2 ทั่วไป มนุษย์
พิพากษาเกี่ยวข้องกับกระบวนการซับซ้อน โดย
ฝังแน่น ตอบสติตามักน้อย
จากสัญลักษณ์ perceptual ผสมกับการคำนวณทางตรรก
มีผลต่อการตัดสินใจ making.3 ดังนี้โต้ตอบทางสังคมทั้งหมด,
รวมถึงการวินิจฉัยในคลินิก เป็น
ผลสะท้อนกลับ เป็นสะท้อนกระบวนการ
ประชานมนุษย์และสื่อสาร
ปเป็นกระบวนการ homeostatic สำคัญ ด้วยดี
สร้างผลบุคคลของสรีรวิทยา,
รับรู้ และพฤติกรรม functionality4-7 และยาว
สุขภาพระยะ 8 แต่ มีการสนับสนุนเพียงเล็ก ๆ เป็น
บทบาทในสังคมรับรู้ เช่นคำพิพากษาที่ต้น
ศิลปะและสุขภาพ ตาม
นิพจน์ทั่วไป "ความงามนอนหลับ บุคคลของ
ปประวัติอาจเล่นเป็นส่วนหนึ่งในการรับรู้
และคำพิพากษาของเขา หรือเธอสนใจ และ
สุขภาพ วันที่ แนวคิดของความงามได้ขาด
สนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ แต่ความสำคัญทางชีวภาพ
ปอาจ favoured ไวสังเกต
นอนสัญลักษณ์ที่เกี่ยวข้องกับคนอื่นได้ เหมือนว่า warranted การ
สำรวจความไวดังกล่าว เป็นโรคนอนหลับและรบกวน
นอนอยู่ทั่วไปมากขึ้นในวันนี้ 24
ชั่วโมงสังคม และมักจะอยู่ร่วมกับของมากสุด
ปัญหาสุขภาพทั่วไป เช่น hypertension910 และ
conditions.11
To อักเสบอธิบายความสัมพันธ์ระหว่างภาวะขาดการนอนหลับ
และการรับรู้สุขภาพและศิลปะที่เราถาม
ฝึกฝนผู้สังเกตการณ์การจัดอันดับหน้าของคนที่
ได้ถูกถ่ายหลังจากนอนหลับกลางคืนปกติ
และของมานอนหลับเราเลือกหน้า
รูปถ่ายใบหน้ามนุษย์เป็น แหล่งที่มาหลักของ
ข้อมูลในสังคม communication.12 perceiver เป็นของ
ตอบสัญลักษณ์หน้า แดงแน่ของอารมณ์
ทำหน้าที่รัฐ ความตั้งใจ และเป็น ค่าเมท
เพื่อเป็นแนวทางการดำเนินการในบริบททางสังคมและอาจสุด
survival.13-15 เรา hypothesised ที่ฝึกฝนส่งเสริม
ศูนย์ 1Osher Integrative
ยา แผนก Clinical
ประสาทวิทยาศาสตร์ Karolinska Institutet,
17177 สต็อกโฮล์ม สวีเดน
2Division สำหรับจิตวิทยา,
แผนก Clinical
ประสาทวิทยาศาสตร์ Karolinska Institutet
3Stress สถาบันวิจัย,
มหาวิทยาลัยสตอกโฮล์ม สต็อกโฮล์ม
4Netherlands สถาบันสำหรับ
ประสาทวิทยาศาสตร์ สถาบันการ
สถาบันรอยัลเนเธอร์แลนด์
ศิลปะ และวิทยาศาสตร์ และวู
ศูนย์การแพทย์ อัมสเตอร์ดัม,
เนเธอร์แลนด์
ติดต่อกับ: J Axelsson
จอห์นaxelsson@ki.se
อ้างอิงนี้เป็น: BMJ 2010;341:c6614
doi:10.1136/bmj.c6614
BMJ | แรกออนไลน์ | bmj.com หน้า 1 ของ 5
ผู้สังเกตการณ์จะสังเกตสลีปราศจากคนเป็น
เหนื่อยมาก น้อยสุขภาพ และน้อยน่าสนใจเมื่อเทียบ
กับหลังนอนหลับกลางคืนปกติ
วิธี
ใช้การออกแบบการทดลองที่เราถ่าย
ใบหน้าของผู้ใหญ่ 23 (หมายถึง อายุ 23 ช่วง 18-31 ปี 11
ผู้หญิง) ระหว่าง 14.00 น.และ 1500 ภายใต้สองเงื่อนไข
ในแบบสมดุล: หลังนอนหลับกลางคืนปกติ (ที่
อย่างน้อย 8 ชั่วโมงของการนอนหลับระหว่าง 23.00-07.00 และ
wakefulness เจ็ดชั่วโมง) และหลัง จากมานอน
(นอน 02.00-07.00 และ wakefulness 31 ชั่วโมง) เรา
โฆษณาสำหรับผู้เรียนในมหาวิทยาลัย 4 ในการ
สตอกโฮล์มตั้ง ยี่สิบคน 44 อาจสิทธิ
ถูกแยกออก เหตุผลในการแยกถูก
รายงานปรบกวน ความต้องการนอนหลับผิดปกติ
(ตัวอย่าง ต้องนอนจากชั่วโมง 7-9
ช่วง), ปัญหาสุขภาพ หรือความพร้อมในการศึกษาวัน
(themain reason)ผลิตภแยกผู้สูบบุหรี่และผู้
ที่มีการบริโภคแอลกอฮอล์ภายในวันที่สองของโปรโตคอล
ผู้หญิงคนหนึ่งไม่สามารถเข้าร่วมในทั้งสองเงื่อนไข
ทั้งหมด เราลงทะเบียน 12 คนและหญิง 12.
คนที่นอนในบ้านของตนเอง ป
เวลาถูกยืนยันไดอารีส์ปและข้อความข้อความ
ไดอารีส์สลี (Karolinska สลีไดอารี่)
รวมข้อมูลแฝงนอน คุณภาพ ระยะ เวลา,
และ sleepiness ร่วมส่งข้อความ
การวิจัยโดยโทรศัพท์มือถือ (SMS) ที่นอน
และเมื่อพวกเขามีค่าในเวลากลางคืนก่อนนอน
มา พวกเขาได้รับคำแนะนำไม่ให้หลับ ระหว่าง
นอนหลับปกติเงื่อนไขหมายความว่าผู้เข้าร่วม
มีระยะเวลาของการนอนหลับ ประเมินจากสลีไดอารีส์
8.45 (SE 0.20) ชั่วโมงการ เงื่อนไขมาป
เริ่มต้น ด้วยข้อจำกัดของชั่วโมงห้าเตียง;
ผู้เข้าร่วมส่งข้อความ (SMS) เมื่อพวกเขา
ไปนอนและเมื่อพวกเขาตื่นขึ้น ระยะเวลาเฉลี่ย
หลับในคืนนี้ ประเมินจากป
ไดอารีส์และข้อความ มี 5.06 (SE 0.04) ชั่วโมง.
ในคืนต่อมานอนรวม
ผู้เรียนได้ตรวจสอบในห้องปฏิบัติการนอนหลับที่
ตลอดเวลา ดังนั้น สำหรับเงื่อนไขมานอน,
ผู้เรียนมาปฏิบัติที่ 22.00 (หลัง 15
ชั่วโมง wakefulness) ตรวจสอบ และดี
ตื่นชั่วโมง 16 เพิ่มเติม เราจึงไม่
ปฏิบัติการร่วมระหว่าง 15 ชั่วโมงแรกของ
wakefulness เมื่อพวกเขาได้มีจำกัดเล็กน้อย
นอน แต่มีการควบคุมดีกว่า 16 ชั่วโมงสุดท้ายของ
wakefulness เมื่อ sleepiness เพิ่มในขนาด
ในสภาพนอนหลับ ผู้เข้าร่วมมา
ห้องปฏิบัติที่ 12.00 น. (หลังจากห้าชั่วโมงของ wakefulness) .
จะถูกเก็บไว้ในร่ม 2 ชั่วโมงก่อนให้ถ่ายภาพ
เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบจากการสัมผัสกับแสงแดด และ
อากาศ เรามีชุดของห้า หรือหกภาพ
(พิกเซลความละเอียด 3872 × 2592) ในห้องสว่างดี,
มีดุลขาวคง (× 900l สีอุณหภูมิ
4200 K, Nikon D80 Nikon โตเกียว) ขาว
ดุลถูกตั้งค่าแตกต่างระหว่างวันสอง
ศึกษา และได้รับผลกระทบ 7 ภาพ (4 มาใน
นอนมาและสามในระหว่างกลางคืนปกติ
ป) เอาคนเหล่านี้จากการวิเคราะห์
ไม่มีผลต่อผลลัพธ์ ระยะห่างจากกล้อง
หัวถูกถาวร เป็นความยาวโฟกัส ภายใน 14 มม.
(ระหว่าง 44 และ 58 มิลลิเมตร) ให้ผิวถาวร
พื้นที่ของแต่ละหน้าในภาพถ่าย ความยาวโฟกัส
ถูกดัดแปลงให้มีขนาดใหญ่ของแต่ละผู้เข้าร่วม
สำหรับถ่าย ร่วมสวมไม่แต่งหน้า,
มีของผมหลวม (ผึ้งที่เป็นไส้ย้อนหลังถ้ายาว) แต่ละ
ซักคล้ายกัน หรือโกนขั้นตอนทั้ง
เงื่อนไข และถูกสั่งให้ "นั่งตัวตรง
กลับ และมองตรงไปยังกล้องกลาง,
สีหน้าผ่อนคลาย" แม้ถ่ายภาพ
ถูกไร้เหตุผลเงื่อนไขป เธอตาม
สูงแบบขั้นตอนในแต่ละภาพ
ถ่ายภาพ รวมถึงการโต้ตอบน้อยที่สุดกับผู้เรียน
blinded rater เลือกถ่ายทั่ว
จากแต่ละชุดของภาพ กระบวนการนี้
ในรูป 46 สอง (หนึ่งในแต่ละโหมด
เงื่อนไข) ของแต่ละคน 23 ส่วนนี้ของการ
ศึกษาเกิดขึ้นระหว่างเดือนมิถุนายนและ 2007 กันยายน.
2007 ตุลาคมภาพถูกแสดงที่
ช่วงถาวร 6 วินาทีในการสั่ง randomised
65 ผู้สังเกตการณ์ (ส่วนใหญ่นักเรียนที่ สถาบัน Karolinska,
หมายถึง อายุ 30 ปี (ช่วง 18-61) หญิง 40), ที่
ขึ้นต่ำของการศึกษา พวกเขา
คะแนนหน้าสำหรับศิลปะ (ว่าขี้เหร่มากไป
น่าสนใจมาก), สุขภาพ (มากป่วยให้มีสุขภาพดีมาก), และ
เทวัญดาราสูงสุดที่สปา (ไม่เหนื่อยถึงเหนื่อยมาก) บน 100 มม.
อนาล็อกสเกลภาพ หลังรูปถ่ายทุก 23 เป็น
เสวนาสั้น ๆ ไม่ได้ รวมถึงงาน
งานหน่วยความจำที่ยาวนานวินาทีเพื่อป้องกันใบหน้า
กำลัง memorised เพื่อให้แน่ใจว่า ผู้สังเกตการณ์ที่ถูก
ไม่งเยียไปเทวัญดาราสปาเมื่อจัดอันดับสุขภาพและศิลปะ
พวกเขาให้คะแนนภาพถ่ายสำหรับ attractivenes

การแปล กรุณารอสักครู่..

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:[สำเนา]

คัดลอก!

CHRISTMAS 2010: RESEARCH
Beauty sleep: experimental study on the perceived health
and attractiveness of sleep deprived people
John Axelsson, researcher,1,2 Tina Sundelin, research assistant and MSc student,2 Michael Ingre, statistician
and PhD student,3 Eus J W Van Someren, researcher,4 Andreas Olsson, researcher,2 Mats Lekander,
researcher1,3
ABSTRACT
Objective To investigate whether sleep deprived people
are perceived as less healthy, less attractive, and more
tired than after a normal night’s sleep.
Design Experimental study.
Setting Sleep laboratory in Stockholm, Sweden.
Participants 23 healthy, sleep deprived adults (age 18-
31) who were photographed and 65 untrained observers
(age 18-61) who rated the photographs.
Intervention Participants were photographed after a
normal night’s sleep (eight hours) and after sleep
deprivation (31 hours of wakefulness after a night of
reduced sleep). The photographs were presented in a
randomised order and rated by untrained observers.
Main outcome measure Difference in observer ratings of
perceived health, attractiveness, and tiredness between
sleep deprived and well rested participants using a visual
analogue scale (100 mm).
Results Sleep deprived people were rated as less healthy
(visual analogue scale scores, mean 63 (SE 2) v 68 (SE 2),
P<0.001), more tired (53 (SE 3) v 44 (SE 3), P<0.001), and
less attractive (38 (SE 2) v 40 (SE 2), P<0.001) than after a
normal night’s sleep. The decrease in rated health was
associated with ratings of increased tiredness and
decreased attractiveness.
Conclusion Our findings show that sleep deprived people
appear less healthy, less attractive, and more tired
compared with when they are well rested. This suggests
that humans are sensitive to sleep related facial cues,
with potential implications for social and clinical
judgments and behaviour. Studies are warranted for
understanding how these effects may affect clinical
decision making and can add knowledge with direct
implications in a medical context.
INTRODUCTION
The recognition [of the case] depends in great measure
on the accurate and rapid appreciation of small points
in which the diseased differs from the healthy state
Joseph Bell (1837-1911)
Good clinical judgment is an important skill in medical
practice. This is well illustrated in the quote by Joseph
Bell,1 who demonstrated impressive observational and
deductive skills. Bell was one of Sir Arthur Conan
Doyle’s teachers and served as a model for the fictitious
detective Sherlock Holmes.2 Generally, human
judgment involves complex processes, whereby
ingrained, often less consciously deliberated responses
from perceptual cues are mixed with semantic calculations
to affect decision making.3 Thus all social interactions,
including diagnosis in clinical practice, are
influenced by reflexive as well as reflective processes
in human cognition and communication.
Sleep is an essential homeostatic process with well
established effects on an individual’s physiological,
cognitive, and behavioural functionality4-7 and long
term health,8 but with only anecdotal support of a
role in social perception, such as that underlying judgments
of attractiveness and health. As illustrated by the
common expression “beauty sleep,” an individual’s
sleep history may play an integral part in the perception
and judgments of his or her attractiveness and
health. To date, the concept of beauty sleep has lacked
scientific support, but the biological importance of
sleep may have favoured a sensitivity to perceive
sleep related cues in others. It seems warranted to
explore such sensitivity, as sleep disorders and disturbed
sleep are increasingly common in today’s 24
hour society and often coexist with some of the most
common health problems, such as hypertension910 and
inflammatory conditions.11
To describe the relation between sleep deprivation
and perceived health and attractiveness we asked
untrained observers to rate the faces of people who
had been photographed after a normal night’s sleep
and after a night of sleep deprivation.We chose facial
photographs as the human face is the primary source of
information in social communication.12 A perceiver’s
response to facial cues, signalling the bearer’s emotional
state, intentions, and potential mate value, serves
to guide actions in social contexts and may ultimately
promote survival.13-15 We hypothesised that untrained
1Osher Center for Integrative
Medicine, Department of Clinical
Neuroscience, Karolinska Institutet,
17177 Stockholm, Sweden
2Division for Psychology,
Department of Clinical
Neuroscience, Karolinska Institutet
3Stress Research Institute,
Stockholm University, Stockholm
4Netherlands Institute for
Neuroscience, an Institute of the
Royal Netherlands Academy of
Arts and Sciences, and VU
Medical Center, Amsterdam,
Netherlands
Correspondence to: J Axelsson
john.axelsson@ki.se
Cite this as: BMJ 2010;341:c6614
doi:10.1136/bmj.c6614
BMJ | ONLINE FIRST | bmj.com page 1 of 5
observers would perceive sleep deprived people as
more tired, less healthy, and less attractive compared
with after a normal night’s sleep.
METHODS
Using an experimental design we photographed the
faces of 23 adults (mean age 23, range 18-31 years, 11
women) between 14.00 and 15.00 under two conditions
in a balanced design: after a normal night’s sleep (at
least eight hours of sleep between 23.00-07.00 and
seven hours of wakefulness) and after sleep deprivation
(sleep 02.00-07.00 and 31 hours of wakefulness). We
advertised for participants at four universities in the
Stockholm area. Twenty of 44 potentially eligible people
were excluded. Reasons for exclusion were
reported sleep disturbances, abnormal sleep requirements
(for example, sleep need out of the 7-9 hour
range), health problems, or availability on study days
(themain reason).Wealso excluded smokers and those
who had consumed alcohol within two days of the protocol.
One woman failed to participate in both conditions.
Overall, we enrolled 12 women and 12 men.
The participants slept in their own homes. Sleep
times were confirmed with sleep diaries and text messages.
The sleep diaries (Karolinska sleep diary)
included information on sleep latency, quality, duration,
and sleepiness. Participants sent a text message
to the research assistant by mobile phone (SMS) at bedtime
and when they got up on the night before sleep
deprivation. They had been instructed not to nap. During
the normal sleep condition the participants’ mean
duration of sleep, estimated from sleep diaries, was
8.45 (SE 0.20) hours. The sleep deprivation condition
started with a restriction of sleep to five hours in bed;
the participants sent text messages (SMS) when they
went to sleep and when they woke up. The mean duration
of sleep during this night, estimated from sleep
diaries and text messages, was 5.06 (SE 0.04) hours.
For the following night of total sleep deprivation, the
participants were monitored in the sleep laboratory at
all times. Thus, for the sleep deprivation condition,
participants came to the laboratory at 22.00 (after 15
hours of wakefulness) to be monitored, and stayed
awake for a further 16 hours. We therefore did not
observe the participants during the first 15 hours of
wakefulness, when they had had a slightly restricted
sleep, but had good control over the last 16 hours of
wakefulness when sleepiness increased in magnitude.
For the sleep condition, participants came to the
laboratory at 12.00 (after five hours of wakefulness).
They were kept indoors two hours before being photographed
to avoid the effects of exposure to sunlight and
the weather. We had a series of five or six photographs
(resolution 3872×2592 pixels) taken in a well lit room,
with a constant white balance (×900l; colour temperature
4200 K, Nikon D80; Nikon, Tokyo). The white
balance was differently set during the two days of the
study and affected seven photographs (four taken during
sleep deprivation and three during a normal night’s
sleep). Removing these participants from the analyses
did not affect the results. The distance from camera to
head was fixed, as was the focal length, within 14 mm
(between 44 and 58 mm). To ensure a fixed surface
area of each face on the photograph, the focal length
was adapted to the head size of each participant.
For the photo shoot, participants wore no makeup,
had their hair loose (combed backwards if long), underwent
similar cleaning or shaving procedures for both
conditions, and were instructed to “sit with a straight
back and look straight into the camera with a neutral,
relaxed facial expression.” Although the photographer
was not blinded to the sleep conditions, she followed a
highly standardised procedure during each photo
shoot, including minimal interaction with the participants.
A blinded rater chose the most typical photograph
from each series of photographs. This process
resulted in 46 photographs; two (one from each sleep
condition) of each of the 23 participants. This part of the
study took place between June and September 2007.
In October 2007 the photographs were presented at
a fixed interval of six seconds in a randomised order to
65 observers (mainly students at the Karolinska Institute,
mean age 30 (range 18-61) years, 40 women), who
were unaware of the conditions of the study. They
rated the faces for attractiveness (very unattractive to
very attractive), health (very sick to very healthy), and
tiredness (not at all tired to very tired) on a 100 mm
visual analogue scale. After every 23 photographs a
brief intermission was allowed, including a working
memory task lasting 23 seconds to prevent the faces
being memorised. To ensure that the observers were
not primed to tiredness when rating health and attractiveness
they rated the photographs for attractivenes

การแปล กรุณารอสักครู่..

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:[สำเนา]

คัดลอก!

คริสต์มาส 2010 : นอนความงามวิจัย
: การศึกษาการรับรู้สุขภาพ
และน่าดึงดูดใจของคนไม่ได้นอนเลย
axelsson จอห์น , นักวิจัย ผู้ช่วยวิจัย และ sundelin 2 ทีน่า , นักศึกษาปริญญาโท , 2 ไมเคิล ingre , นักสถิติ
และนักศึกษาปริญญาเอก 3 eus J W รถตู้ someren , นักวิจัย , 4 แอนเดรียส โอลส์สัน , นักวิจัย , 2 เสื่อ lekander

researcher1,3 , บทคัดย่อวัตถุประสงค์ เพื่อศึกษาว่า ไม่ได้นอนเลย คน
มีการรับรู้สุขภาพน้อยกว่าที่น่าสนใจน้อยลง และยิ่งเหนื่อยกว่าปกติ
หลังจากนอน .
ออกแบบการทดลอง .
ตั้งนอนห้องปฏิบัติการใน Stockholm , Sweden .
เข้าร่วม 23 สุขภาพ ไม่ได้นอนเลย ผู้ใหญ่ ( อายุ 18 -
31 ) ที่ถูกถ่ายภาพและ 65 มือใหม่ผู้สังเกตการณ์
( อายุ 18-61 ) ที่นิยม
รูปถ่ายผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้ถ่ายภาพหลัง
ปกตินอน ( 8 ชั่วโมง ) และหลังจากอดนอน
( 31 ชั่วโมงของการตื่นตัว หลังจากเมื่อคืนนอน
ลดลง ) ภาพที่ถูกนำเสนอในด้านการสั่งซื้อและจัดอันดับโดยมือใหม่

ผลหลักวัด วัดความแตกต่างในการสังเกตการณ์จำกัด
ความเชื่อ ความดึงดูด และเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าระหว่าง
ไม่ได้นอนเลย และ rested ดีเข้าร่วมโดยใช้มาตราส่วนแบบอนาล็อกภาพ

( 100 mM ) ผลลัพธ์ที่ไม่ได้นอนเลย อยู่เป็นคนสุขภาพน้อยลง
( ภาพอนาล็อกระดับคะแนน ค่าเฉลี่ย 63 ( ซี 2 ) 68 ( ซี 2 ) ,
p < 0.001 ) , เหนื่อย ( 53 ( เซวี 44 ( 3 ) เซ 3 ) , P < 0.001 ) และ
น่าสนใจน้อยลง ( ซี 2 ) 40 ( ซี 2 ) , P < 0.001 ) มากกว่าหลัง
ปกตินอนทั้งคืน การจัดอันดับสุขภาพ
ลดลงที่เกี่ยวข้องกับการจัดอันดับของเพิ่มความเหนื่อยและ

ลดความน่าดึงดูดใจ สรุปผลการวิจัยของเราแสดงให้เห็นว่าไม่ได้นอนเลยคน
ปรากฏสุขภาพ น้อยกว่าที่น่าสนใจน้อยลง และเหนื่อยกว่า
เมื่อเทียบกับเมื่อดี rested . นี้บ่งบอกว่ามนุษย์มีความไวต่อ

นอนเกี่ยวข้องกับสีหน้าที่มีผลกระทบที่มีศักยภาพในการตัดสินทางสังคมและทางคลินิก
และพฤติกรรมการศึกษากำลัง warranted
เข้าใจว่าผลกระทบเหล่านี้อาจมีผลต่อการตัดสินใจ และสามารถเพิ่มคลินิก

ความรู้โดยตรง ความหมายในบริบททางการแพทย์ แนะนำ

ยอมรับ [ ของ ] แล้วแต่กรณีในการวัดที่ถูกต้องและรวดเร็ว

ขอบคุณของจุดเล็ก ๆที่ที่แตกต่างจากสุขภาพของรัฐ
โจเซฟ เบลล์ ( 1837-1911 )
การตัดสินทางคลินิกที่ดีเป็นทักษะที่สำคัญในเวชปฏิบัติ

นี้มีภาพประกอบ ในการอ้างอิงโดยโจเซฟ
กระดิ่ง 1 ที่แสดงที่น่าประทับใจและทักษะการสังเกต
แบบนิรนัย ระฆังเป็นหนึ่งในอาจารย์ของ เซอร์ อาเธอร์ โคนัน ดอยล์ และทำหน้าที่เป็นรูปแบบ

สำหรับโกหกนักสืบเชอร์ล็อค โฮล์มส์ 2 โดยทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการที่ซับซ้อน การตัดสินใจของมนุษย์

ที่ฝังแน่น , โดย ,มักจะน้อย มีสติพิจารณาการตอบสนอง
จากคิวผสมกับการรับรู้ความหมาย
มีผลต่อการตัดสินใจ 3 ดังนั้น การปฏิสัมพันธ์ทางสังคมทั้งหมด รวมถึงการวินิจฉัยทางคลินิก
,
อิทธิพลจากสะท้อน รวมทั้งสะท้อนกระบวนการในการรับรู้ของมนุษย์และการสื่อสาร
.
นอนหลับเป็นสิ่งจำเป็น homeostatic ด้วยดี
กระบวนการสร้างผลกระทบต่อบุคคลของทางสรีรวิทยา
การรับรู้และพฤติกรรม functionality4-7 และสุขภาพระยะยาว
8 แต่เพียงสนับสนุนเรื่องราวของบทบาทในการรับรู้ทางสังคม เช่นว่า พื้นฐานการตัดสิน
เสน่ห์และสุขภาพ ที่แสดงโดย
การแสดงออกทั่วไป " ความงาม " ประวัติศาสตร์นอนของ
บุคคลอาจจะเล่นเป็นส่วนหนึ่งในการรับรู้
และคำตัดสินของ ของเขาหรือเธอ ความน่าดึงดูดใจและ
สุขภาพ ปัจจุบันแนวคิดของความงามนอนได้ขาด
สนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ แต่ความสำคัญทางชีวภาพของ
นอนอาจจะชอบความไวในการรับรู้ตัวชี้นำใน
นอนกับคนอื่น ดูเหมือนว่ารับประกัน
สำรวจเช่นความไว เช่น ความผิดปกติของการนอนหลับและรบกวน
นอนทั่วไปมากขึ้นในวันนี้ 24
สังคม ชั่วโมง และมักอยู่ร่วมกับบางมากที่สุด
ทั่วไปปัญหาสุขภาพ เช่น hypertension910 และ

11 เงื่อนไขการอักเสบ เพื่ออธิบายถึงความสัมพันธ์ระหว่าง
การกีดกันการนอนหลับและการรับรู้สุขภาพและสนใจเราถาม
มือใหม่ผู้สังเกตการณ์ให้คะแนนใบหน้าของคนที่เคยถ่ายภาพหลัง

นอนปกติคืน และหลัง เมื่อคืนอดนอน เราเลือกหน้า
รูปถ่ายเป็นใบหน้าของมนุษย์เป็นแหล่งที่มาหลักของข้อมูลใน communication.12

การตอบสนองทางสังคมของผู้มองเห็นสีหน้าส่งสัญญาณถืออารมณ์
สภาพ ความตั้งใจ และศักยภาพเพื่อนค่า บริการ
คู่มือการกระทำในบริบททางสังคม และในที่สุดอาจ
ส่งเสริม survival.13-15 เราวิชาที่มือใหม่

1osher ศูนย์การแพทย์แบบบูรณาการ ภาควิชาทางคลินิก
ทางสถาบันเอเชียโซไซตี
17177 , สตอกโฮล์ม , สวีเดน 2division

สำหรับจิตวิทยา , ภาควิชาประสาทวิทยาคลินิก
สถาบันแคโรลินสกา

( 3stress สถาบันวิจัย มหาวิทยาลัย สถาบันประสาทวิทยา สตอกโฮล์มสำหรับ

4netherlands , สถาบัน

ประเทศเนเธอร์แลนด์โรงเรียนศิลปะและวิทยาศาสตร์และวู

ศูนย์การแพทย์ , อัมสเตอร์ดัม เนเธอร์แลนด์ : J axelsson

ติดต่อจอห์นaxelsson @ กิ เซ
อ้างถึงนี้เป็น : BMJ 2010 ; 341 : c6614
ดอย : 10.1136 / BMJ . c6614
BMJ | ออนไลน์แรก | bmj.com หน้า 1 ของ 5
ผู้สังเกตการณ์จะรับรู้ไม่ได้นอนเลยคน
เหนื่อยมากขึ้นน้อยมีสุขภาพดีและน่าสนใจน้อยลงเมื่อเทียบกับหลัง

ปกตินอนทั้งคืน ใช้วิธีการทดลอง

เราถ่ายภาพใบหน้าของผู้ใหญ่ 23 ( อายุเฉลี่ย 23 ปี ช่วง 18-31 ผู้หญิง 11
) ระหว่าง 14.00 และ 15 .00 ภายใต้สองเงื่อนไข
ในการออกแบบที่สมดุล : หลังจากปกตินอน (
อย่างน้อยแปดชั่วโมงของการนอนหลับระหว่าง 23.00-07.00 เจ็ดชั่วโมงของการตื่นตัวและ

) และหลังจากการอดนอน ( นอน 02.00-07.00 31 ชั่วโมงของการตื่นตัว ) เรา
โฆษณาสำหรับผู้เข้าร่วมที่สี่ในบริเวณมหาวิทยาลัย
Stockholm 20 จาก 44 คนอาจมีสิทธิ์
ถูกแยกออก เหตุผลคือ
ยกเว้นรายงานการรบกวนการนอนหลับ ความต้องการนอนหลับผิดปกติ
( ตัวอย่างเช่น นอนต้องออกจากช่วง 7-9 ชั่วโมง
) ปัญหาสุขภาพ หรือความพร้อมในการศึกษาวัน
( เหตุผลหลัก ) ยังไม่รวมผู้สูบบุหรี่และผู้ที่ได้บริโภคแอลกอฮอล์
ภายในสองวันของโปรโตคอล
ผู้หญิงหนึ่งล้มเหลวที่จะเข้าร่วมทั้งสองเงื่อนไข
รวม เราลงทะเบียนเรียน 12 ผู้หญิงและผู้ชาย 12 คน
.ผู้นอนในบ้านของตัวเอง นอน
ครั้งได้รับการยืนยันกับไดอารี่นอนและข้อความ .
ไดอารี่นอน ( Karolinska นอนไดอารี่ )
รวมข้อมูลเกี่ยวกับศักยภาพนอน คุณภาพ ระยะเวลา
แล้วง่วงนอน เข้าร่วมส่งข้อความ
กับผู้ช่วยวิจัยทางโทรศัพท์มือถือ ( SMS ) ก่อนนอน
และเมื่อพวกเขาลุกขึ้นในคืนก่อนอดนอน

พวกเขาถูกสั่งให้ไม่ต้องนอน ในช่วงภาวะปกตินอน

กิจกรรมหมายถึงระยะเวลาของการนอนหลับ โดยประมาณจากไดอารี่นอน ,
9 ( se 0.20 ) ชั่วโมง นอนหลับการลิดรอนเงื่อนไข
เริ่มต้นด้วยจำกัดนอนห้าชั่วโมงในเตียง ;
ผู้เข้าร่วมส่งข้อความ ( SMS ) เมื่อพวกเขา
ก็เข้านอน และเมื่อพวกเขาตื่นขึ้น ค่าเฉลี่ยระยะเวลา
นอนในคืนนี้ประเมินจากไดอารี่นอน
และข้อความ , 5.06 ( เซ 0.04 ) ชม. .
สำหรับคืนของการกีดกันการนอนหลับทั้งหมดต่อไปนี้
จำนวนการนอนหลับในห้องปฏิบัติการที่
ตลอดเวลา ดังนั้น ในการกีดกันการนอนหลับสภาพ
เข้าร่วมมาปฏิบัติการที่ 22.00 ( หลัง 15
ชั่วโมงของการตื่นตัว ) มีการติดตามและพักอยู่ที่
ตื่นอีก 16 ชั่วโมง ดังนั้นเราจึงไม่ได้
สังเกตคนช่วง 15 ชั่วโมงแรกของ
ตื่นตัวเมื่อมีค่อนข้างจำกัด
นอน แต่ก็มีการควบคุมที่ดีกว่า 16 ชั่วโมง
ตื่นตัวเมื่อความง่วงเพิ่มขึ้นในขนาด .
สำหรับนอน เงื่อนไขผู้เข้าร่วมมา
ห้องปฏิบัติการใน 12.00 น. ( หลังจากห้าชั่วโมงของการตื่นตัว
พวกเขา ) ถูกเก็บไว้ในบ้านสองชั่วโมงก่อนที่จะถ่ายภาพ
เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบของการสัมผัสกับแสงแดดและ
สภาพอากาศ เรามีชุดของห้าหรือหกภาพ
( ความละเอียด 3872 × 2592 พิกเซล ) ถ่ายในแสงสว่างในห้อง
กับสมดุลคงที่สีขาว ( × 900l ; อุณหภูมิสี
, K , Nikon ) ; Nikon , โตเกียว ) สมดุลสีขาว
คือแตกต่างกันตั้งในช่วงสองวันของการศึกษาและได้รับผลกระทบ 7 รูป

( ถ่ายในช่วงสี่การกีดกันการนอนหลับและสามในช่วงปกติคืน
นอน ) เอาผู้เข้าร่วมจากการวิเคราะห์
ไม่มีผลต่อผลลัพธ์ ระยะทางจากกล้อง

หัวถาวร เป็นทางยาวโฟกัสภายใน 14 mm
( ระหว่าง 44 และ 58 มม. ) เพื่อให้แน่ใจว่าพื้นผิวคงที่
พื้นที่ของแต่ละหน้าในรูป
ความยาวโฟกัสถูกดัดแปลงกับขนาดศีรษะของแต่ละคน .
สำหรับถ่ายรูปผู้เข้าร่วมไม่ใส่แต่งหน้า
มีผมของพวกเขาหลวม ( combed ถอยหลังถ้ายาว ) , รับทำความสะอาด
คล้ายหรือโกนขั้นตอนทั้ง
เงื่อนไข และถูกสั่งให้ " นั่งกับตรง
กลับและมองกล้องด้วยความเป็นกลาง
สีหน้าผ่อนคลาย แม้ว่าช่างภาพ
ไม่ได้ตาบอดไปสภาพนอน เธอตาม
มาตรฐานสูงขั้นตอนระหว่างแต่ละภาพ
ยิง รวมถึงปฏิสัมพันธ์น้อยที่สุดกับผู้เข้าร่วม .
สายตาคนไทยเลือกโดยทั่วไปมากที่สุดรูป
จากแต่ละชุดของภาพ กระบวนการนี้
( 46 ภาพ สอง ( หนึ่งจากแต่ละนอน
ภาพ ) ของแต่ละ 23 คน นี้เป็นส่วนหนึ่งของการศึกษาเกิดขึ้น

ระหว่างเดือนมิถุนายนและกันยายน 2550ในเดือนตุลาคม พ.ศ. 2550 ภาพที่ถูกนำเสนอในช่วงเวลาหกวินาที
ถาวรในโรเพื่อ
65 ผู้สังเกตการณ์ ( ส่วนใหญ่นักเรียนที่ Karolinska สถาบัน
หมายถึงอายุ 30 ( ช่วง 18-61 ) ปี ผู้หญิง 40 ) ,
ไม่รู้เงื่อนไขของการศึกษา พวกเขา
คะแนนใบหน้าสำหรับดึงดูดใจมาก ( ขี้เหร่

น่าสนใจมาก ) , สุขภาพ ( ป่วยสุขภาพดีมาก ) , และ
ความเหน็ดเหนื่อย ( ไม่เหนื่อยเลย จะเหนื่อย ) บน 100 mm
ภาพอนาล็อกขนาด หลังจากที่ทุก 23 รูปถ่าย
พักสั้น ๆที่ได้รับอนุญาต รวมทั้งการทำงาน
ความทรงจำงานถึง 23 วินาที เพื่อป้องกันใบหน้า
จะได้อ่าน . เพื่อให้มั่นใจว่าผู้ถูก
ไม่พร้อมความเหนื่อยเมื่อสุขภาพและการประเมินความน่าสนใจ
คะแนนภาพถ่ายสำหรับ attractivenes

การแปล กรุณารอสักครู่..

ภาษาอื่น ๆ

การสนับสนุนเครื่องมือแปลภาษา: กรีก, กันนาดา, กาลิเชียน, คลิงออน, คอร์สิกา, คาซัค, คาตาลัน, คินยารวันดา, คีร์กิซ, คุชราต, จอร์เจีย, จีน, จีนดั้งเดิม, ชวา, ชิเชวา, ซามัว, ซีบัวโน, ซุนดา, ซูลู, ญี่ปุ่น, ดัตช์, ตรวจหาภาษา, ตุรกี, ทมิฬ, ทาจิก, ทาทาร์, นอร์เวย์, บอสเนีย, บัลแกเรีย, บาสก์, ปัญจาป, ฝรั่งเศส, พาชตู, ฟริเชียน, ฟินแลนด์, ฟิลิปปินส์, ภาษาอินโดนีเซี, มองโกเลีย, มัลทีส, มาซีโดเนีย, มาราฐี, มาลากาซี, มาลายาลัม, มาเลย์, ม้ง, ยิดดิช, ยูเครน, รัสเซีย, ละติน, ลักเซมเบิร์ก, ลัตเวีย, ลาว, ลิทัวเนีย, สวาฮิลี, สวีเดน, สิงหล, สินธี, สเปน, สโลวัก, สโลวีเนีย, อังกฤษ, อัมฮาริก, อาร์เซอร์ไบจัน, อาร์เมเนีย, อาหรับ, อิกโบ, อิตาลี, อุยกูร์, อุสเบกิสถาน, อูรดู, ฮังการี, ฮัวซา, ฮาวาย, ฮินดี, ฮีบรู, เกลิกสกอต, เกาหลี, เขมร, เคิร์ด, เช็ก, เซอร์เบียน, เซโซโท, เดนมาร์ก, เตลูกู, เติร์กเมน, เนปาล, เบงกอล, เบลารุส, เปอร์เซีย, เมารี, เมียนมา (พม่า), เยอรมัน, เวลส์, เวียดนาม, เอสเปอแรนโต, เอสโทเนีย, เฮติครีโอล, แอฟริกา, แอลเบเนีย, โคซา, โครเอเชีย, โชนา, โซมาลี, โปรตุเกส, โปแลนด์, โยรูบา, โรมาเนีย, โอเดีย (โอริยา), ไทย, ไอซ์แลนด์, ไอร์แลนด์, การแปลภาษา.