rotein-energy homeostasis is a majo

rotein-energy homeostasis is a major determinant of healthy aging. Inadequate nutritional intakes and physical activity, together with endocrine disturbances are associated with of sarcopenia and frailty. Guidelines from scientific societies mainly address the quantitative aspects of protein and energy nutrition in elderly. Besides these quantitative aspects of protein load, perspective strategies to promote muscle protein synthesis and prevent sarcopenia include pulse feeding, the use of fast proteins and the addition of leucine or citrulline to dietary protein. An integrated management of sarcopenia, taking into account the determinants of muscle wasting, i.e. nutrition, physical activity, anabolic factors such as androgens, vitamin D and n-3 polyunsaturated fatty acids status, needs to be tested in the prevention and treatment of sarcopenia. The importance of physical activity, specifically resistance training, is emphasized, not only in order to facilitate muscle protein anabolism but also to increase appetite and food intake in elderly people at risk of malnutrition. According to present data, healthy nutrition in elderly should respect the guidelines for protein and energy requirement, privilege a Mediterranean way of alimentation, and be associated with a regular physical activity. Further issues relate to the identification of the genetics determinants of protein energy wasting in elderly.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ภาวะธำรงดุล rotein พลังงานเป็นดีเทอร์มิแนนต์สำคัญของสุขภาพ ภาคทางโภชนาการไม่เพียงพอและกิจกรรมทางกายภาพ พร้อมรบกวนต่อมไร้ท่อเกี่ยวข้องกับ sarcopenia และ frailty คำแนะนำจากสมาคมวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่ที่อยู่ทางด้านเชิงปริมาณของสารอาหารโปรตีนและพลังงานในผู้สูงอายุ นอกจากนี้ด้านเชิงปริมาณของโปรตีนโหลด มุมมองกลยุทธ์ส่งเสริมการสังเคราะห์โปรตีนของกล้ามเนื้อ และป้องกัน sarcopenia รวมชีพจรให้อาหาร การใช้โปรตีนอย่างรวดเร็ว และเพิ่มเติมของ leucine citrulline ให้อาหารโปรตีน การบริหารแบบรวมของ sarcopenia คำนึงถึงดีเทอร์มิแนนต์ของกล้ามเนื้อเสีย เช่นโภชนาการ กิจกรรมทางกายภาพ ปัจจัย anabolic เช่น androgens วิตามิน D และ n 3 สถานะ กรดไขมันไม่อิ่มตัวจำเป็นต้องทดสอบในการป้องกันและการรักษาของ sarcopenia ความสำคัญของกิจกรรมทางกายภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความต้านทานการฝึก จะถูกเน้น ไม่เพียงแต่เพื่อกล้ามเนื้อโปรตีนแอแนบอลิซึม แต่ยังเพิ่มการบริโภคอาหารและความอยากอาหารในผู้สูงอายุที่เสี่ยงต่อการขาดสารอาหาร ตามการนำเสนอข้อมูล โภชนาการเพื่อสุขภาพในผู้สูงอายุควรเคารพแนวทางสำหรับโปรตีนและพลังงานความต้องการ สิทธิทางเมดิเตอร์เรเนียนของ alimentation และสามารถเชื่อมโยงกับกิจกรรมทางกายภาพที่ปกติ เพิ่มเติมเรื่องที่เกี่ยวข้องกับรหัสของดีเทอร์มิแนนต์พันธุศาสตร์ของโปรตีนพลังงานสูญเสียในผู้สูงอายุ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สภาวะสมดุล rotein พลังงานเป็นปัจจัยสำคัญของการเกิดริ้วรอยที่มีสุขภาพดี การบริโภคสารอาหารที่ไม่เพียงพอและการออกกำลังกายร่วมกับการรบกวนต่อมไร้ท่อที่เกี่ยวข้องกับของ sarcopenia และความอ่อนแอ แนวทางจากสมาคมวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่ที่อยู่ในด้านปริมาณของโปรตีนและสารอาหารที่ให้พลังงานในผู้สูงอายุ นอกจากแง่มุมเชิงปริมาณเหล่านี้ของโหลดโปรตีนมุมมองกลยุทธ์ในการส่งเสริมการสังเคราะห์โปรตีนกล้ามเนื้อและป้องกันไม่ให้มีการให้อาหาร sarcopenia ชีพจรการใช้โปรตีนอย่างรวดเร็วและนอกเหนือจาก Leucine หรือ Citrulline กับโปรตีนในอาหาร การจัดการแบบบูรณาการ sarcopenia คำนึงถึงปัจจัยของการสูญเสียกล้ามเนื้อเช่นโภชนาการการออกกำลังกายปัจจัย anabolic เช่นแอนโดรเจนวิตามินดีและ n-3 ไม่อิ่มตัวสถานะกรดไขมันที่จำเป็นต้องได้รับการทดสอบในการป้องกันและการรักษา sarcopenia ความสำคัญของการออกกำลังกายโดยเฉพาะการฝึกอบรมความต้านทานจะเน้นไม่เพียง แต่ในการที่จะอำนวยความสะดวกใน anabolism โปรตีนกล้ามเนื้อ แต่ยังเพิ่มความอยากอาหารและการรับประทานอาหารในผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงของการขาดสารอาหาร ตามที่นำเสนอข้อมูลโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพในผู้สูงอายุควรเคารพแนวทางในการโปรตีนและความต้องการพลังงานสิทธิพิเศษทางทะเลเมดิเตอร์เรเนียนของคนขายและจะเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ประเด็นเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องกับบัตรประจำตัวของพันธุศาสตร์ปัจจัยของโปรตีนและพลังงานสูญเสียในผู้สูงอายุ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สมดุลพลังงาน rotein เป็นปัจจัยสําคัญของการมีสุขภาพดี กิจกรรมและโภชนาการไม่เพียงพอ และ กายภาพ ด้วยกันกับต่อมไร้ท่อผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับ sarcopenia และความอ่อนแอ . แนวทางจากสมาคมวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่ที่อยู่ด้านปริมาณของโปรตีนและพลังงานโภชนาการในผู้สูงอายุ นอกจากนี้ลักษณะของโหลดปริมาณโปรตีนมุมมองยุทธศาสตร์การส่งเสริมการสังเคราะห์โปรตีนของกล้ามเนื้อและป้องกัน sarcopenia รวมถึงชีพจร การให้อาหาร การใช้โปรตีนอย่างรวดเร็วและนอกจากนี้ของลูซีนหรือซิทรูลีนในอาหารโปรตีน การจัดการแบบบูรณาการของ sarcopenia โดยคำนึงถึงปัจจัยของกล้ามเนื้อการสูญเสีย เช่น โภชนาการ กิจกรรมทางกายภาพ ปัจจัย anabolic เช่น androgens ,วิตามิน D และสถานะ n-3 กรดไขมันไม่อิ่มตัว ที่ต้องใช้ในการป้องกันและรักษา sarcopenia . ความสำคัญของการออกกำลังกายฝึกอบรมความต้านทาน โดยเฉพาะเน้นไม่เพียง แต่เพื่อความสะดวกในกระบวนการสร้างโปรตีนกล้ามเนื้อ แต่ยังเพื่อเพิ่มความอยากอาหารและการบริโภคอาหารของผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงของการขาดสารอาหาร ตามข้อมูลปัจจุบันโภชนาการเพื่อสุขภาพในผู้สูงอายุควรเคารพแนวทางความต้องการโปรตีนและพลังงาน , สิทธิพิเศษเมดิเตอร์เรเนียนทางอาหาร และจะเกี่ยวข้องกับปกติทางกายภาพ กิจกรรม ปัญหาต่อไปที่เกี่ยวข้องกับการระบุของพันธุศาสตร์ระดับของโปรตีนพลังงานสิ้นเปลืองในผู้สูงอายุ