What are all the lessons learnt fro

What are all the lessons learnt from this exercise?

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บทเรียนที่ได้เรียนรู้จากแบบฝึกหัดนี้มีอะไรบ้าง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อะไรคือบทเรียนทั้งหมดได้เรียนรู้จากการออกกำลังกายนี้?

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สิ่งที่ทุกบทเรียนที่ได้จากการออกกำลังกายนี้ ?