Whether it's a brisk walk, a quick

Whether it's a brisk walk, a quick jog,martial arts, cardiovascular exercises, aerobics, dancing in your room, playing Wii Fit, anything like that will keep you feeling strong, happy and increase immunity of course. Obviously you don't have to exercise daily because, lets face it, we don't always have the time; but try to fit it in a little and there will surely be the major difference in yourself. You will notice that your immunity system has a certain big hand in bringing such a change.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไม่ว่าจะเป็นเดินแรง แซมด่วน ศิลปะ การออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือด แอโรบิค เต้นรำในห้องพัก เล่น Wii Fit ชอบกินอะไรที่จะให้ความรู้สึกแข็งแกร่ง ความสุข และเพิ่มภูมิคุ้มกันของหลักสูตร แน่นอนคุณไม่ต้องออกกำลังกายทุกวันเพราะ ช่วยให้หน้ามัน เรามักจะไม่มีเวลา แต่ลองพอดีมันเล็กน้อย และย่อมจะมีความแตกต่างที่สำคัญในตัวเอง คุณจะสังเกตเห็นว่า ระบบภูมิคุ้มกันของคุณมีบางใหญ่มือในการนำการเปลี่ยนแปลง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ไม่ว่าจะเป็นการเดินเร็ว, เขย่าเบา ๆ อย่างรวดเร็ว, ศิลปะการต่อสู้, การออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือด, แอโรบิก, การเต้นรำในห้องของคุณเล่น Wii Fit, สิ่งที่ต้องการที่จะทำให้คุณรู้สึกแข็งแรงมีความสุขและเพิ่มภูมิคุ้มกันของหลักสูตร เห็นได้ชัดว่าคุณไม่ได้มีการออกกำลังกายในชีวิตประจำวันเพราะช่วยให้หน้ามันเราไม่เคยมีเวลา; แต่พยายามที่จะพอดีในนิดและที่นั่นก็จะเป็นความแตกต่างที่สำคัญในตัวเอง คุณจะพบว่าระบบภูมิคุ้มกันของคุณมีบางอย่างที่มือใหญ่ในการนำการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ไม่ว่าจะเป็น เดินเร็ว , วิ่งอย่างรวดเร็ว , ศิลปะการต่อสู้ , การออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือดแอโรบิก , เต้นในห้อง เล่น Wii พอดีอะไรแบบนี้ จะให้คุณรู้สึกแข็งแรง มีความสุขและเพิ่มภูมิต้านทานแน่นอน เห็นได้ชัดว่าคุณไม่ต้องออกกำลังกายทุกวัน เพราะช่วยให้หน้ามัน เราไม่ได้มีเวลาแต่พยายามที่จะพอดีกับมันหน่อย และย่อมจะมีความแตกต่างใหญ่ในตัวเอง คุณจะสังเกตเห็นว่าระบบภูมิคุ้มกันของคุณมีบางมือใหญ่ในการนําเช่นการเปลี่ยนแปลง