Setters Jumps with no or with one

Setters
 Jumps with no or with one step
approach and higher knee
angles
 Core stability with high hand
position
 Stretching of the neck and
shoulder muscles

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Settersกระโดด กับหนึ่งขั้น หรือไม่วิธีการและสูงกว่าเข่ามุมหลักเสถียรภาพ ด้วยมือสูงตำแหน่ง Stretching ของลำคอ และกล้ามเนื้อไหล่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

Setters
กระโดดด้วยหรือไม่กับหนึ่งในขั้นตอน
วิธีการและข้อเข่าสูง
มุม
ความมั่นคงหลักที่มีมือที่สูง
ตำแหน่ง
การยืดกล้ามเนื้อคอและ
กล้ามเนื้อไหล่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หมากระโดดไม่มีหรือมีขั้นตอนหนึ่งวิธีการและสูงกว่าเข่ามุมหลักความมั่นคงกับมือสูงตำแหน่งยืดของคอกล้ามเนื้อไหล่