ปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว1. ปัจจัยภายใน

ปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว
1. ปัจจัยภายในตัวของเราเอง

เนื่องจากว่าคนเราต่างคนก็มีลักษณะไม่เหมือนกัน เรื่องของการเป็นสิวก็เช่นเดียวกัน ดังจะเห็นได้ว่าบางคนเป็นสิวมาก บางคนเป็นสิวน้อย ซึ่งทำให้คนที่เป็นสิวมากอาจจะน้อยเนื้อต่ำใจว่าทำไมหนอเราจึงเป็นสิวมากกว่าเขา แต่หากเราเข้าใจดีแล้วก็จะทราบว่าเราไม่ได้ผิดอะไร มันต้องมีปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวอยู่เป็นตัวเร่งให้เกิดสิว ปัจจัยในตัวเราเองก็เช่น

1.1 ฮอร์โมน

คนเรามีฮอร์โมนไม่เท่ากัน แต่ทุกๆ คนนั้นในช่วงของวัยรุ่นแล้วก็จะมีฮอร์โมนแอนโดรเจนส์มาก ฮอร์โมนนี้ทำให้เกิดการผลิตไขมันจำนวนมากขึ้น เจ้าไขมันนี้เองที่เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้รูขุมขนอุดตันและเกิดสิวในเวลาต่อมา นี่ก็รวมถึงสาวๆ ในช่วงเวลาก่อนมีรอบเดือน ก็อาจจะทำให้เกิดสิวได้เนื่องจากระดับฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลงด้วย เรื่องของฮอร์โมนนี้เป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวอันดับต้นๆ เลยค่ะ อย่างที่เราชอบล้อกันเล่นว่า ถ้ายังเป็นสิวล่ะก็ หมายถึงว่ายังไม่แก่ (เพราะยังมีฮอร์โมนวัยรุ่นอยู่) ไงล่ะคะ

1.2 กรรมพันธุ์

เรื่องนี้เป็นเรื่องรวมๆ กันเลยทีเดียว เกี่ยวกับทั้งตัวฮอร์โมนเอง ลักษณะจำนวนความสามารถในการผลิตไขมันของต่อมไขมัน ลักษณะของผิวและของรูขุมขน คนเราต่างคนต่างพันธุกรรมกันก็จะมีลักษณะเหล่านี้ต่างกันไปทั้งหมด บางคนก็จะมีลักษณะที่เอื้อต่อการเกิดปัญหาสิว ในขณะที่บางคนก็จะมีลักษณะที่ตรงกันข้าม ทำให้เป็นสิวน้อยกว่า

2. ปัจจัยภายนอก

นอกจากปัจจัยภายในที่เป็นลักษณะของคนแต่ละคนแล้ว ก็ยังมีปัจจัยภายนอกที่เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวได้อีกด้วย บางคนแม้จะมีปัจจัยภายในที่ไม่เอื้อต่อการเป็นสิว แต่หากไม่ได้ดูแลตัวเองให้ดี สร้างปัจจัยภายนอกที่เอื้ออำนวยต่อการเกิดสิว ก็จะเป็นสิวได้ ในขณะที่บางคนมีปัจจัยภายในที่เอื้อต่อการเป็นสิว แต่ดูแลตัวเองดี ก็สามารถทำให้อาการสิวลดน้อยเบาบางลงไปได้เช่นกัน มาดูกันดีกว่าว่าสิ่งแวดล้อมภายนอกที่เป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวนี้มีอะไรบ้าง

2.1 ยาบางชนิด

ยาบางอย่างสามารถทำให้เกิดสิวได้เช่น ยาสเตียรอยด์แบบกินและทา, ฮอร์โมนเทสโตสเทอโรน (Testosterone), ยาคุมกำเนิด ยากันชักบางอย่าง ยารักษาวัณโรคบางชนิดเป็นต้น พวกนี้เป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวที่เราไม่รู้ตัวกันเลยทีเดียวนะคะ บางทีคิดว่าการรับประทานยาจะดีกับเราเสมอไป แต่กลับมีผลข้างเคียงได้ อันนี้ต้องระวังค่ะ

2.2 จากเครื่องสำอาง

เครื่องสำอางบางชนิดสามารถเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวได้ ส่วนมากจะเป็นชนิดที่ผิวของเราแพ้เนื่องจากประกอบด้วยสารเคมีบางอย่างที่เราแพ้ (อ่านเรื่อง "ส่วนผสมในเครื่องสำอางที่อาจจะทำให้เกิดสิว" คลิกที่นี่) ที่พบได้บ่อยก็คือ โฟมล้างหน้า ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวต่างๆ ที่ใช้กับผิวหน้าที่มีลักษณะเป็นครีมหรือน้ำ

2.3 การรบกวนผิว

เช่นการเช็ดถูหน้าแรง การขัดหน้านวดหน้า พวกนี้จะทำให้ผิวของเราบางลง นั่นคือส่วนที่ทำหน้าที่ป้องกันผิวน้อยลง ผิวจึงสามารถได้รับอันตรายจากสารเคมี จากมลพิษ จากเชื้อโรคต่างๆ ได้ง่ายขึ้น ดังนั้นในการดูแลผิวหน้า ก็อย่าเช็ดถูหรือขัดอย่างรุนแรงเกินไป หากจำเป็นต้องทำก็จะต้องดูแลผิวหน้าหลังจากนั้นเป็นอย่างดีในช่วงระยะเวลาหนึ่ง

2.4 สาเหตุอื่นๆ

การนอนดึก การพักผ่อนไม่เพียงพอ ความเครียด อาหารบางอย่างเช่นพวกแป้งและน้ำตาลมาก การขาดการออกกำลังกาย ทำให้รูขุมขน ต่อมเหงื่อไม่ได้ทำงาน และฮอร์โมนต่างๆ ไม่ได้ปรับให้สมดุล สิ่งต่างๆ เหล่านี้ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงภายในร่างกายเป็นการกระตุ้นทำให้สิวเป็นมากขี้นได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว
1 เรื่องของการเป็นสิวก็เช่นเดียวกันดังจะเห็นได้ว่าบางคนเป็นสิวมากบางคนเป็นสิวน้อย ปัจจัยในตัวเราเองก็เช่น1.1 ฮอร์โมนคนเรามีฮอร์โมนไม่เท่ากัน แต่ทุกๆ นี่ก็รวมถึงสาว ๆ ในช่วงเวลาก่อนมีรอบเดือน เลยค่ะอย่างที่เราชอบล้อกันเล่นว่าถ้ายังเป็นสิวล่ะก็หมายถึงว่ายังไม่แก่ (เพราะยังมีฮอร์โมนวัยรุ่นอยู่) ไงล่ะคะ1.2 กรรมพันธุ์เรื่องนี้เป็นเรื่องรวม ๆ กันเลยทีเดียวเกี่ยวกับทั้งตัวเองฮอร์โมน ลักษณะของผิวและของรูขุมขน ทำให้เป็นสิวน้อยกว่า2 แต่หากไม่ได้ดูแลตัวเองให้ดี ก็จะเป็นสิวได้ แต่ดูแลตัวเองดี ยาสเตียรอยด์แบบกินและทา, ฮอร์โมนเทสโตสเทอโรน (ฮอร์โมนเพศชาย), ยาคุมกำเนิดยากันชักบางอย่างยารักษาวัณโรคบางชนิดเป็นต้น แต่กลับมีผลข้างเคียงได้อันนี้ต้องระวังค่ะ2.2 (อ่านเรื่อง คลิกที่นี่) ที่พบได้บ่อยก็คือโฟมล้างหน้าผลิตภัณฑ์บำรุงผิวต่างๆ การรบกวนผิวเช่นการเช็ดถูหน้าแรงการขัดหน้านวดหน้าพวกนี้จะทำให้ผิวของเราบางลง จากมลพิษจากเชื้อโรคต่างๆได้ง่ายขึ้นดังนั้นในการดูแลผิวหน้า สาเหตุอื่น ๆการนอนดึกการพักผ่อนไม่เพียงพอความเครียด การขาดการออกกำลังกายทำให้รูขุมขนต่อมเหงื่อไม่ได้ทำงานและฮอร์โมนต่างๆไม่ได้ปรับให้สมดุลสิ่งต่างๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว

1 ปัจจัยภายในตัวของเราเอง

เนื่องจากว่าคนเราต่างคนก็มีลักษณะไม่เหมือนกันเรื่องของการเป็นสิวก็เช่นเดียวกันดังจะเห็นได้ว่าบางคนเป็นสิวมากบางคนเป็นสิวน้อยแต่หากเราเข้าใจดีแล้วก็จะทราบว่าเราไม่ได้ผิดอะไรมันต้องมีปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวอยู่เป็นตัวเร่งให้เกิดสิวปัจจัยในตัวเราเองก็เช่น
1.1 ฮอร์โมน


คนเรามีฮอร์โมนไม่เท่ากันแต่ทุกๆคนนั้นในช่วงของวัยรุ่นแล้วก็จะมีฮอร์โมนแอนโดรเจนส์มากฮอร์โมนนี้ทำให้เกิดการผลิตไขมันจำนวนมากขึ้น