Not every topic is considered “poli

Not every topic is considered “polite.” There are some subjects people are encouraged to avoid in general conversation, like religion and politics. But certain health conditions are too often swept under the rug to avoid perceived embarrassment, and as a result people are ashamed of their conditions instead of empowered to seek help and support. Here are three examples of common health issues that are being stigmatized to the point of hurting those who experience them. We need to talk openly and honestly about:

Substance Abuse: Around the holidays especially, everyone seems to have a certain relative or friend who drinks a little too much at the family/office gathering. The behavior is usually laughed off with a joke or a shrug, “You know your uncle/Tina/the accounting department.” While it’s understandable to eat or drink a little more on a special occasion, this is quite different from a known pattern of behavior that is commonly understood to be unhealthy and destructive. Your friend or family member who has a substance abuse problem should know that they have your support to seek recovery; do not turn a blind eye.

Unhealthy Weight Management: Although some would suggest that we talk about weight more than enough in America, we do so in a way that stigmatizes those who exist outside our rigid standards of beauty. While those any bigger than the thinnest sizes are encouraged to exercise, diet and even undergo surgery to achieve an “ideal” weight, research shows that those with slightly obese Body Mass Index (BMI) scores actually have the lowest mortality rates. Encouraging individuals who are not in the extreme range of thin or morbidly obese to take up dangerous diets wrecks their metabolism and self-esteem. Mange lifestyle first. Choosing a healthy lifestyle will bring other issues in line. “I’m concerned about your health; let’s walk together on Tuesday evenings,” is a much better way to approach weight-management than, “You have such a beautiful face. Someone would marry you if you’d only lose a little weight.”

Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD): Often people who have trouble recovering from a traumatic experience are given an ambiguous grace period in which to feel bad, then expected to “get over it.” But recovery doesn’t operate on a timetable; true healing from trauma is spread out over years if not the entirety of a person’s life. If someone you know has been through a traumatic experience, don’t be afraid to acknowledge what has happened and let the survivor work through it in their own time. Help them seek professional support and treatment to manage and work through some of the more troubling symptoms PTSD can bring into a person’s life. Individuals with PTSD need your support, not your judgment.

No one chooses illness, mental or physical. If your loved one is struggling with one of these stigmatizing issues – weight management, substance abuse, or PTSD – ask what you can do to support their efforts toward healing. Talk with them about it; a small thing like checking in on someone to see how they are can mean the world to a person dealing with a stigmatized disorder.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไม่ได้ทุกหัวข้อเป็น "สุภาพ" มีวัตถุบางคนขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงในการสนทนาทั่วไป ศาสนาและการเมือง แต่สภาวะสุขภาพบางอย่างมักจะกวาดใต้พรมเพื่อหลีกเลี่ยงการรับรู้ความลำบาก และผลที่ คนมีความละอายใจของเงื่อนไขของตัวแทนอำนาจการแสวงหาความช่วยเหลือและสนับสนุน นี่คือตัวอย่างที่สามของปัญหาสุขภาพที่มีการ stigmatized ไปยังจุดที่ทำร้ายผู้ที่พบพวกเขา เราต้องพูดคุยอย่างเปิดเผย และซื่อสัตย์เกี่ยวกับ:ใช้สารเสพติด: รอบวันหยุด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ทุกคนน่าจะมีญาติหรือเพื่อนผู้ที่ดื่มน้ำน้อยมากเกินไปที่งานครอบครัวรวบรวม บางอย่าง มักจะได้หัวเราะออกลักษณะการทำงานกับตลกหรือยักเป็น "คุณรู้จักคุณลุงทีน่า/ต่อแผนกบัญชี" ขณะที่เข้าใจการกิน หรือดื่มน้อยมากในโอกาสพิเศษ นี้จะแตกต่างจากรูปแบบของพฤติกรรมที่เป็นที่เข้าใจโดยทั่วไปจะไม่แข็งแรง และทำลายรู้จัก ของเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่มีปัญหาในการใช้สารเสพติดควรรู้ว่า พวกเขามีการสนับสนุนการขอกู้คืน เปิดตาคนตาบอดไม่แข็งแรงน้ำหนัก: แม้ว่าบางคนจะแนะนำว่า เราพูดคุยเกี่ยวกับน้ำหนักที่มากเพียงพอในอเมริกา เราได้เลยที่ stigmatizes ผู้ที่อยู่นอกมาตรฐานของเราแข็งแรงความสวยงาม ในขณะที่ผู้ที่ใหญ่กว่าขนาดบางที่สุดขอแนะนำการออกกำลังกาย อาหาร และแม้กระทั่งทำศัลยกรรมเพื่อให้มีน้ำหนัก "เหมาะ" งานวิจัยแสดงว่า ผู้ที่ มีคะแนนดัชนีมวลกาย (BMI) อ้วนเล็กน้อยจะมีอัตราการตายต่ำสุด ส่งเสริมให้บุคคลที่ไม่ได้อยู่ในช่วงบาง หรืออ้วน morbidly เพื่อใช้อาหารอันตรายมาก wrecks เผาผลาญและความนับถือตนเองของพวกเขา มุ่งไลฟ์สไตล์แรก เลือกสุขภาพจะนำปัญหาอื่น ๆ ในบรรทัด "ฉันกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ เดินด้วยกันในวันอังคารช่วงเย็น เป็นวิธีดีมากการวิธีน้ำหนักกว่า "คุณมีใบหน้าสวยงามดังกล่าว คนจะแต่งงานกับคุณถ้าคุณจะสูญเสียน้ำหนักเพียงเล็กน้อยเท่านั้น"โรคเครียดโพสต์บาดแผล (PTSD): ผู้ที่มีปัญหาจากประสบการณ์เจ็บปวดมักจะมีกำหนดระยะเวลาปลอดหนี้ชัดเจนในการที่จะรู้สึกไม่ดี แล้วคาดว่าจะ "รับได้" แต่กู้ไม่ทำงานบนตาราง การรักษาจริงจากการบาดเจ็บที่ถูกแพร่กระจายออกไปปีถ้าไม่ทั้งหมดของชีวิตของบุคคล ถ้าคนที่คุณรู้จักได้ผ่านประสบการณ์เจ็บปวด ไม่ต้องกลัวที่จะยอมรับอะไรได้เกิดขึ้น และให้ผู้เสียหายทำงานได้ในเวลาของตัวเอง ช่วยให้พวกเขาแสวงหาการสนับสนุนมืออาชีพและรักษาจัดการ และทำงานผ่านอาการแยกแยะมากขึ้นแล้วสามารถนำเข้ามาในชีวิตของบุคคลบางอย่าง บุคคลที่ มีพล็อตต้องสนับสนุน วิจารณญาณไม่ไม่เลือกเจ็บป่วย ทางร่าง กาย ถ้าคนดิ้นรนกับปัญหาเหล่านี้ stigmatizing – น้ำหนัก เสพ หรือ PTSD – ถามสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อสนับสนุนความพยายามของพวกเขาไปสู่การรักษา พูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับมัน เรื่องเล็กน้อยเช่นการตรวจสอบในเพื่อดูว่าพวกเขาเป็นบุคคลอาจหมายถึง โลกที่บุคคลเผชิญกับความผิดปกติ stigmatized

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บางประเด็นอาจไม่ถือว่าเป็น "สุภาพ." มีอาสาสมัครบางคนมีกำลังใจที่จะหลีกเลี่ยงในการสนทนาทั่วไปเช่นศาสนาและการเมือง แต่มีเงื่อนไขสุขภาพบางอย่างมากเกินไปมักจะกวาดใต้พรมปูพื้นเพื่อหลีกเลี่ยงการรับรู้ความลำบากใจและเป็นผลให้ผู้คนมีความละอายใจของเงื่อนไขของพวกเขาแทนอำนาจที่จะขอความช่วยเหลือและการสนับสนุน ที่นี่สามตัวอย่างของปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยที่ถูกตีตราไปยังจุดทำร้ายผู้ที่มีประสบการณ์พวกเขาเป็น เราต้องพูดคุยอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมาเกี่ยวกับ: สารเสพติด: รอบวันหยุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งทุกคนดูเหมือนว่าจะมีบางอย่างที่ญาติหรือเพื่อนที่ดื่มเล็ก ๆ น้อย ๆ มากเกินไปในครอบครัว / การชุมนุมสำนักงาน พฤติกรรมมักจะหัวเราะออกมาด้วยเป็นเรื่องตลกหรือยักไหล่ "คุณรู้ว่าลุง / Tina / แผนกบัญชีของคุณ." ในขณะที่มันเข้าใจให้กินหรือดื่มเล็ก ๆ น้อย ๆ ในโอกาสพิเศษนี้ค่อนข้างแตกต่างจากรูปแบบที่รู้จักกันดีของ พฤติกรรมที่เป็นที่เข้าใจกันโดยทั่วไปจะเป็นที่ไม่แข็งแรงและการทำลายล้าง เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวของคุณที่มีปัญหาสารเสพติดควรจะรู้ว่าพวกเขามีการสนับสนุนของคุณที่จะแสวงหาการกู้คืน ไม่เมิน. ไม่แข็งแรงการจัดการน้ำหนัก: ถึงแม้ว่าบางคนจะแสดงให้เห็นว่าเราพูดคุยเกี่ยวกับน้ำหนักมากเกินพอในอเมริกาเราทำเช่นนั้นในทางที่ stigmatizes ผู้ที่อยู่นอกมาตรฐานของเราแข็งของความงาม ในขณะที่ผู้ใดมีขนาดใหญ่กว่าขนาดที่บางที่สุดมีกำลังใจที่จะออกกำลังกาย, อาหารและแม้กระทั่งการผ่าตัดเพื่อให้บรรลุน้ำหนัก "อุดมคติ" การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ที่มีโรคอ้วนเล็กน้อยดัชนีมวลกาย (BMI) คะแนนจริงกลับมีอัตราการตายต่ำสุด บุคคลที่ให้กำลังใจคนที่ไม่ได้อยู่ในช่วงสุดของบางหรือโรคอ้วน morbidly จะใช้เวลาถึงอาหารที่เป็นอันตรายซากเผาผลาญอาหารและของพวกเขาภาคภูมิใจในตนเอง วิถีการดำเนินชีวิต Mange แรก การเลือกวิถีชีวิตสุขภาพจะนำมาซึ่งปัญหาอื่น ๆ ในสาย "ผมกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ ขอให้เดินไปด้วยกันในตอนเย็นวันอังคาร "เป็นวิธีที่ดีมากที่จะเข้าใกล้น้ำหนักการจัดการกว่า" คุณได้เช่นใบหน้าที่สวยงาม คนที่จะแต่งงานกับคุณถ้าคุณเพียงต้องการสูญเสียน้ำหนักน้อย. " โพสต์บาดแผลความเครียด (PTSD): บ่อยครั้งที่คนที่มีปัญหาในการกู้คืนจากประสบการณ์ที่เจ็บปวดจะได้รับระยะเวลาผ่อนผันที่ไม่ชัดเจนในการที่จะรู้สึกไม่ดีแล้วคาดว่าจะ" ได้รับมากกว่านั้น " แต่การกู้คืนไม่ได้ดำเนินการเกี่ยวกับตารางเวลา. การรักษาที่แท้จริงจากการบาดเจ็บจะถูกกระจายออกในช่วงหลายปีถ้าไม่ได้ความสมบูรณ์ของชีวิตของบุคคลนั้น ถ้ามีคนที่คุณรู้ว่าเคยผ่านประสบการณ์ที่เจ็บปวดไม่ต้องกลัวที่จะยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นและปล่อยให้ผู้รอดชีวิตทำงานผ่านในเวลาของตัวเอง ช่วยให้พวกเขาแสวงหาการสนับสนุนมืออาชีพและการรักษาในการจัดการและการทำงานผ่านบางส่วนของอาการหนักใจมากขึ้นพล็อตสามารถนำเข้ามาในชีวิตของบุคคล บุคคลที่มีพล็อตต้องการการสนับสนุนของคุณไม่ใช่การตัดสินใจของคุณ. ไม่มีใครเลือกการเจ็บป่วยทางจิตหรือทางกายภาพ ถ้าคนที่คุณรักจะดิ้นรนกับปัญหาใดปัญหาหนึ่ง stigmatizing เหล่านี้ - การจัดการน้ำหนักสารเสพติดหรือพล็อต - ขอให้สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อสนับสนุนความพยายามของพวกเขาต่อการรักษา พูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับมัน สิ่งเล็ก ๆ เช่นการตรวจสอบในเมื่อใครบางคนเพื่อดูว่าพวกเขามีความสามารถหมายถึงโลกที่เป็นคนจัดการกับความผิดปกติของการประทับตรา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ไม่ทุกเรื่อง ถือว่าเป็น " สุภาพ " มีบางคนวิชาควรหลีกเลี่ยงในการสนทนาทั่วไป เช่น ศาสนา และการเมือง แต่บางเงื่อนไขสุขภาพเกินไปมักจะกวาดใต้พรมเพื่อหลีกเลี่ยงการอับอาย และผลของเงื่อนไขคนอับอายแทนมีอำนาจที่จะแสวงหาความช่วยเหลือและการสนับสนุน ที่นี่สามตัวอย่างของปัญหาสุขภาพทั่วไปที่ถูก stigmatized ถึงขั้นทำร้ายผู้ที่มีประสบการณ์พวกเขา เราต้องคุยกันอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมาเกี่ยวกับสารเสพติด : ทำไมรอบวันหยุดโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ทุกคนน่าจะมีญาติบางคนหรือเพื่อนที่ดื่มมากไปหน่อยที่ครอบครัว / สำนักงานรวบรวม พฤติกรรมมักหัวเราะไปกับเรื่องตลกหรือยักไหล่ " คุณรู้จักลุง / ทีน่า / แผนกบัญชี . " ในขณะที่มันเข้าใจได้กินหรือดื่มอีกเล็กน้อย ในโอกาสพิเศษนี้ ค่อนข้างแตกต่างจากที่รู้จักรูปแบบของพฤติกรรมที่มักเข้าใจจะไม่แข็งแรง และทำลาย เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่มีปัญหาสารเสพติดควรรู้ว่าพวกเขามีการสนับสนุนของคุณเพื่อหาทางกู้คืนของคุณ ไม่ได้ทำให้คนตาบอดน้ำหนักที่ไม่แข็งแรง : รึเปล่าแต่บางแนะนำให้เราพูดคุยเกี่ยวกับน้ำหนักมากพอที่อเมริกา เราทำในทางที่ stigmatizes คนที่อยู่ภายนอกมาตรฐานของเราแข็งของความงาม ในขณะที่มีขนาดใหญ่กว่าขนาดบางที่สุด ส่งเสริมการออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร และได้เข้ารับการผ่าตัดเพื่อให้บรรลุ " น้ำหนักที่เหมาะสม " การวิจัยพบว่า ผู้ที่มีดัชนีมวลร่างกาย ( BMI ) คะแนนเล็กน้อยอ้วนรึเปล่าก็สุดอัตราการตาย ส่งเสริมให้บุคคลที่ไม่ได้อยู่ในช่วงรุนแรงบาง หรือตุ๊ morbidly เพื่อรับอาหารอันตรายซากของเมแทบอลิซึม และคุณค่าในตัวเอง จัดการชีวิตก่อน การเลือกวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีจะนำปัญหาอื่น ๆในบรรทัด " ฉันกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ ให้เราเดินไปด้วยกันในวันอังคารตอนเย็น " เป็นวิธีที่ดีมากที่จะเข้าถึงการจัดการน้ำหนักมากกว่า " เธอมีใบหน้าที่สวยงาม คนที่จะแต่งงานกับคุณ ถ้าคุณสูญเสียน้ำหนักน้อย”Post Traumatic เครียด ( PTSD ) : ทำไมบ่อยๆ คนที่มีปัญหาในการกู้คืนจากประสบการณ์ที่เจ็บปวดจะได้รับพระคุณที่ช่วงเวลาที่รู้สึกไม่ดี ก็คาดว่าจะ " ได้รับมัน " แต่ไม่สามารถกู้คืนจะทำงานบนตารางเวลา ; จริงการรักษาจากอุบัติเหตุที่กระจายออกไปหลายปี ถ้าไม่ใช่ทั้งหมดของชีวิต ของบุคคล ถ้าคนที่คุณรู้จักได้ผ่านประสบการณ์ที่เจ็บปวด ไม่กลัวที่จะยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น และขอให้ผู้รอดชีวิตทำงานผ่านมันในเวลาของตนเอง ช่วยให้พวกเขาแสวงหาการสนับสนุนมืออาชีพและการรักษาเพื่อจัดการและทำงานผ่านบางส่วนของอาการ PTSD สามารถนำปัญหาเพิ่มเติมเข้ามาในชีวิตของบุคคล บุคคลที่มี PTSD ต้องสนับสนุน ไม่ใช่การตัดสินใจของคุณไม่มีใครเลือกการเจ็บป่วยทางจิตหรือทางกายภาพ ถ้าคนที่คุณรักจะดิ้นรนกับปัญหาเหล่านี้ stigmatizing –น้ำหนักการจัดการ การใช้สารเสพติด หรือ PTSD และถามว่าคุณสามารถทำอะไรเพื่อสนับสนุนความพยายามของพวกเขาต่อการเยียวยารักษา พูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับมัน สิ่งเล็ก ๆเช่นการตรวจสอบในคนเพื่อดูว่าพวกเขาสามารถหมายถึงโลกให้คนจัดการกับ stigmatized โรค