Magnesium and potassium power.Want

Magnesium and potassium power.
Want to feel better? Studies suggest that two kiwifruit deliver 30mg of magnesium. Magnesium is crucial to nerve and muscle function, and it boosts energy levels. And with 20 percent more potassium than a banana, it’s a great way to get this essential mineral that helps manage blood pressure,along with a decreased risk of kidney stones, osteoporosis, and stroke.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พลังงานแมกนีเซียมและโพแทสเซียมต้องการรู้สึกดีขึ้นหรือไม่ การศึกษาแนะนำสองที่กีวีส่ง 30 มก.แมกนีเซียม แมกนีเซียมมีความสำคัญต่อการทำงานประสาทและกล้ามเนื้อ และยังช่วยเพิ่มระดับพลังงาน และ 20 เปอร์เซ็นต์โพแทสเซียมมากกว่ากล้วย มันเป็นวิธีดีเพื่อให้ได้แร่นี้จำเป็นที่ช่วยจัดการความดันโลหิต พร้อมกับความเสี่ยงของนิ่วในไต โรคกระดูกพรุน และโรคหลอดเลือดสมองลดลง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แมกนีเซียมโพแทสเซียมและพลังงาน.
ต้องการที่จะรู้สึกดีขึ้นหรือไม่ การศึกษาพบว่าทั้งสองส่งมอบผลไม้กีวี 30mg ของแมกนีเซียม แมกนีเซียมเป็นสิ่งสำคัญต่อเส้นประสาทและการทำงานของกล้ามเนื้อและช่วยเพิ่มระดับพลังงาน และมีร้อยละ 20 แตสเซียมมากกว่ากล้วยก็เป็นวิธีที่ดีที่จะได้รับนี้แร่ธาตุที่จำเป็นที่จะช่วยให้การจัดการความดันโลหิตพร้อมกับการลดความเสี่ยงของโรคนิ่วในไต, โรคกระดูกพรุนและโรคหลอดเลือดสมอง