Reduced sleep is also related to an

Reduced sleep is also related to an increase in both cardiovascular events and cardiovascular disease. In the Nurses' Health Study, researchers found evidence of increased risk of coronary events in female subjects who obtained seven hours or less of sleep per night compared to those who averaged eight hours per night. In another study, a two- or three-fold increase in risk of cardiovascular events, such as stroke or myocardial infarction, was found in subjects with an average sleep duration of five hours or less per night (or chronically having five hours or less of sleep per night at least twice per week) was reported. Similar findings have been observed in studies examining cardiovascular health in shift workers, who typically experience disruptions in their circadian rhythm. Although certain of a link between short sleep and cardiovascular risk, researchers do not understand the reason for this.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นอนหลับลดลงยังที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์หัวใจและหลอดเลือดและโรคหัวใจและหลอดเลือดขึ้น ในการศึกษาการพยาบาลสุขภาพ นักวิจัยพบหลักฐานของความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของหัวใจเรื่องหญิงผู้รับเจ็ดชั่วโมง หรือหลับต่อคืนน้อยเมื่อเปรียบเทียบกับผู้ averaged 8 ชั่วโมงต่อคืน ในการศึกษาอื่น การ fold สอง หรือ three เพิ่มความเสี่ยงของหลอดเลือดหัวใจ เช่นโรคหลอดเลือดสมองหรือกล้ามเนื้อหัวใจตาย ถูกพบในเรื่องมีระยะเวลาการนอนหลับเฉลี่ยของห้าชั่วโมง หรือน้อยกว่าต่อคืน (หรือโรคเรื้อรังมีห้าชั่วโมง หรือน้อยหลับต่อคืนอย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์) มีรายงาน พบคล้ายมีได้พบในการศึกษาตรวจสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดในกะคน ประสบการณ์การหยุดชะงักในการจังหวะ circadian โดยทั่วไป แม้บางการเชื่อมโยงระหว่างการนอนหลับระยะสั้นและความเสี่ยงหลอดเลือดหัวใจ นักวิจัยไม่เข้าใจเหตุผล

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ลดการนอนหลับนอกจากนี้ยังมีความเกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของทั้งสองเหตุการณ์หัวใจและหลอดเลือดและโรคหัวใจและหลอดเลือด ในการพยาบาลสุขภาพการศึกษานักวิจัยพบหลักฐานของความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของเหตุการณ์หัวใจในวิชาหญิงที่ได้รับเจ็ดชั่วโมงหรือน้อยกว่าของการนอนหลับต่อคืนเมื่อเทียบกับผู้ที่เฉลี่ยแปดชั่วโมงต่อคืน ในการศึกษาอื่นสองหรือเพิ่มขึ้นสามเท่าในความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจเช่นโรคหลอดเลือดสมองหรือกล้ามเนื้อหัวใจตายที่พบในวิชาที่มีระยะเวลาการนอนหลับเฉลี่ยของห้าชั่วโมงหรือน้อยกว่าต่อคืน (หรือโรคเรื้อรังที่มีห้าชั่วโมงหรือน้อยกว่า การนอนหลับต่อคืนอย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์) มีรายงาน การค้นพบที่คล้ายกันได้รับการปฏิบัติในการศึกษาการตรวจสอบสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดในคนงานกะที่มักจะได้สัมผัสกับการหยุดชะงักในจังหวะ circadian ของพวกเขา แม้ว่าบางอย่างของการเชื่อมโยงระหว่างการนอนหลับสั้นและมีความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด, นักวิจัยไม่เข้าใจเหตุผลของเรื่องนี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ลด นอนยังเกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของทั้งโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคหัวใจและหลอดเลือด ในการศึกษาสุขภาพพยาบาล , นักวิจัยได้พบหลักฐานของความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของเหตุการณ์หลอดเลือดในนิสิตหญิงที่ได้รับเจ็ดชั่วโมงหรือน้อยกว่าของการนอนหลับต่อคืน เมื่อเทียบกับผู้ที่เฉลี่ย 8 ชั่วโมงต่อคืน ในการศึกษาอื่นสอง หรือ สามพับเพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจ เช่น โรคหลอดเลือดสมอง หรือโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด พบในคน กับระยะเวลานอนเฉลี่ย 5 ชั่วโมงหรือน้อยกว่าต่อคืน ( หรือเรื้อรังมีห้าชั่วโมงหรือน้อยกว่าของการนอนหลับต่อคืนอย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์ ) รายงาน ข้อมูลคล้ายกันได้พบในการศึกษาการตรวจสอบสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดในคนงานกะผู้ที่มักจะมีประสบการณ์การหยุดชะงักในจังหวะรอบวัน . แม้ว่าบางส่วนของการเชื่อมโยงระหว่างการนอนหลับสั้นและความเสี่ยงโรคหัวใจ นักวิจัยไม่เข้าใจเหตุผลนี้