These training methods are differen

These training methods are different combinations of training variables (number of series, rest interval, exercise order and so on) empirically established , which have been widely applied in practical context (i.e., traditional, circuit, and superset)

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วิธีการฝึกอบรมเหล่านี้มีการรวมกันของตัวแปร (จำนวนชุด ช่วงเวลาที่เหลือ สิทธิสั่งและบน) ก่อตั้งเชิงประสบการณ์ด้วย ซึ่งมีการอย่างกว้างขวางใช้ในบริบทการปฏิบัติการฝึกอบรม (เช่น ดั้งเดิม วงจร และเซตใหญ่)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิธีการฝึกอบรมเหล่านี้มีความแตกต่างกันของตัวแปรการฝึกอบรม (จำนวนชุดช่วงเวลาที่เหลือเพื่อการออกกำลังกายและอื่น ๆ ) ที่จัดตั้งขึ้นสังเกตุซึ่งได้รับการใช้กันอย่างแพร่หลายในบริบทการปฏิบัติ (เช่นแบบดั้งเดิมวงจรและซูเปอร์)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วิธีการฝึกอบรมเหล่านี้เป็นชุดที่แตกต่างกันของตัวแปรการฝึกอบรม ( หมายเลขของชุด เหลือช่วงเพื่อการออกกำลังกายและอื่น ๆ ) ขึ้นใช้ ซึ่งมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในบริบทจริง ( เช่น , ดั้งเดิม , วงจร และขึ้น )