คุณค่าอาหาร : ตะไคร้ 100 กรัม ให้พล

คุณค่าอาหาร : ตะไคร้ 100 กรัม ให้พลังงาน 126 กิโลแคลอรี ประกอบด้วย คาร์โบไฮเดรต 25.5 กรัม โปรตีน 1.2 กรัม ไขมัน 2.1 กรัม แคลเซียม 35 มิลลิกรัม ฟอสฟอรัส 30 มิลลิกรัม เหล็ก 2.5 มิลลิกรัม ไนอะซิน 2.2 มิลลิกรัม วิตามินบี1 0.05 มิลลิกรัม วิตามินบี2 0.02 มิลลิกรัม วิตามินซี1 มิลลิกรัม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คุณค่าอาหาร: ตะไคร้ 100 กรัมให้พลังงาน 126 กิโลแคลอรีประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรต 25.5 กรัมโปรตีน 1.2 กรัมไขมัน 2.1 กรัมแคลเซียม 35 มิลลิกรัมฟอสฟอรัส 30 มิลลิกรัมเหล็ก 2.5 มิลลิกรัมไนอะซิน 2.2 มิลลิกรัม วิตามินบี1 00.02 มิลลิกรัม 05 มิลลิกรัม วิตามินบี2 วิตามินซี1 มิลลิกรัม