The 9-week in-season strength train

The 9-week in-season strength training intervention programme was conducted in 3 experimental groups with two training sessions per week.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โครงการ 9 สัปดาห์ในฤดูกาลกำลังแทรกแซงได้ดำเนินการใน 3 กลุ่มทดลองมีสองฝึกอบรมต่อสัปดาห์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โปรแกรมการแทรกแซงการฝึกความแข็งแรง 9 สัปดาห์ในฤดูกาลได้ดำเนินการใน 3 กลุ่มทดลองกับสองการฝึกอบรมต่อสัปดาห์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การฝึกความแข็งแรงในฤดู 9-week โปรแกรมการแทรกแซง ทำการศึกษาใน 3 กลุ่มที่ 2 ฝึกต่อสัปดาห์ .