Restricted physical activitiesTradi

Restricted physical activities
Traditional postpartum practices encourage new mothers to stay indoors and avoid all types of physical activity. In modern health care, instead of restrictions, postpartum women are encouraged to gradually reincorporate exercise in their daily routine because it may help postpartum women regain adequate muscle tone, increase muscle strength, and reduce weight (Ko et al., 2013). It is also recommended for alleviating negative physical and psychological symptoms (Claesson et al., 2013). Traditional postpartum practices related to limiting physical activities potentially cause health problems such as constipation, osteoporosis, and excessive weight gain (Bray & Bouchard, 2004). Our results indicate that the traditional prescriptions, such as limiting physical activities, and engaging in a few outdoor activities were commonly followed by new mothers, despite being challenged by contemporary scientific evidence.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กิจกรรมทางกายภาพที่ถูกจำกัดปฏิบัติดั้งเดิมหลังคลอดสนับสนุนให้คุณแม่ใหม่จะอยู่ในบ้าน และหลีกเลี่ยงทุกชนิดของกิจกรรมทางกายภาพ ในการดูแลสุขภาพสมัยใหม่ แทน ข้อจำกัดของสตรีหลังคลอดขอแนะนำให้ค่อย ๆ reincorporate ออกกำลังกายในชีวิตประจำวันของพวกเขา เพราะมันอาจช่วยให้สตรีหลังคลอดฟื้นกล้ามเนื้อเพียงพอ เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และลดน้ำหนัก (เกาะ et al. 2013) ยังแนะนำสำหรับการบรรเทาค่าลบทางกายภาพ และทางจิตอาการ (Claesson et al. 2013) ปฏิบัติหลังคลอดแบบดั้งเดิมที่เกี่ยวข้องกับการจำกัดกิจกรรมทางกายภาพอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพเช่นอาการท้องผูก โรคกระดูกพรุน และน้ำหนักมากเกินไปกำไร (Bray และสุ 2004) ผลของเราบ่งชี้ว่า การยาแบบดั้งเดิม เช่นการจำกัดกิจกรรมทางกายภาพ และมีส่วนร่วมในกิจกรรมกลางแจ้งที่ไม่กี่ทั่วไปตามคุณแม่ใหม่ แม้จะถูกคัดค้านโดยหลักฐานทางวิทยาศาสตร์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กิจกรรมการออกกำลังกายที่ถูก จำกัด
การปฏิบัติหลังคลอดแผนส่งเสริมให้แม่ใหม่ที่จะอยู่ในบ้านและหลีกเลี่ยงการทุกประเภทของการออกกำลังกาย ในการดูแลสุขภาพที่ทันสมัยแทนข้อ จำกัด ของหญิงหลังคลอดได้รับการสนับสนุนที่จะค่อยๆ reincorporate ออกกำลังกายในชีวิตประจำวันของพวกเขาเพราะมันอาจจะช่วยให้ผู้หญิงหลังคลอดฟื้นกล้ามเนื้อเพียงพอเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและลดน้ำหนัก (Ko et al., 2013) มันเป็นยังแนะนำสำหรับการบรรเทาอาการทางร่างกายและจิตใจลบ (Claesson et al., 2013) การปฏิบัติหลังคลอดแบบดั้งเดิมที่เกี่ยวข้องกับการ จำกัด การกิจกรรมการออกกำลังกายอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพเช่นท้องผูก, โรคกระดูกพรุนและน้ำหนักที่มากเกินไป (เบรย์และ Bouchard, 2004) ผลของเราแสดงให้เห็นว่ายาแบบดั้งเดิมเช่นการ จำกัด กิจกรรมการออกกำลังกายและการมีส่วนร่วมในการทำกิจกรรมกลางแจ้งไม่กี่จะถูกติดตามโดยทั่วไปแม่ใหม่แม้จะถูกท้าทายโดยหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ร่วมสมัย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

จำกัดกิจกรรมทางกายภาพการปฏิบัติแบบดั้งเดิม ส่งเสริมให้มารดาหลังคลอดใหม่ให้อยู่ในบ้าน และหลีกเลี่ยงการทุกประเภทของกิจกรรมทางกายภาพ ในการดูแลสุขภาพที่ทันสมัย แทนที่จะจำกัดขอบเขต สตรีหลังคลอด ควรค่อยๆ reincorporate การออกกำลังกายในกิจวัตรประจำวันของพวกเขาเพราะมันอาจช่วยให้สตรีหลังคลอด ฟื้นกล้ามเนื้ออย่างเพียงพอ โทนสี เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และลดน้ำหนัก ( เกาะ et al . , 2013 ) มันเป็นยังแนะนำสำหรับการบรรเทาอาการทางกายภาพและจิตวิทยาเชิงลบ ( claesson et al . , 2013 ) แบบหลังคลอดการปฏิบัติที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมทางกายภาพที่อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพ เช่น ท้องผูก โรคกระดูกพรุน และน้ำหนักที่มากเกินไป ( Bray & บูชาร์ด , 2004 ) ผลของเราระบุว่าเกี่ยวแบบดั้งเดิม เช่น กิจกรรมทางกาย และมีส่วนร่วมในกิจกรรมกลางแจ้งน้อยก็มักตามมาด้วย แม่ใหม่ แม้จะถูกท้าทายโดยหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ทันสมัย