Jasmine rice is subtler compared to

Jasmine rice is subtler compared to normal basmati rice and in native to Thailand. It is a long grained rice just like the basmati rice, but comparatively stickier than most other long grained rice varieties. Brown jasmine rice is the unpolished version of jasmine rice and is very popular among health conscious people. It is extremely rich in a number of essential nutrients such as vitamins, minerals and fiber. One of the well-known jasmine rice benefits is that it can prevent constipation problems.
Jasmine rice is a rich source of insoluble fiber that aids in digestion and helps in flushing out food effectively through the gastrointestinal tract. The fiber content in jasmine rice also helps in softening the stools therebypreventing constipation. One of the most important health benefits of jasmine rice is that it can help prevent certain types of cancers. The vitamins and minerals found in this rice variety have powerful cancer-fighting properties. These nutrients are also beneficial in improving and maintaining good skin health. Furthermore, jasmine rice contains complex carbohydrates that help in providing instant energy. Being sodium-free and low fat, it assists in weight loss and maintaining good cardiac health. Jasmine rice is also rich in essential amino acids that are required for the proper functioning of muscles in the body and maintaining healthy metabolism.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ข้าวหอมมะลิเป็น subtler เมื่อเทียบกับข้าวบาสมาติกปกติและในถิ่นกำเนิดในประเทศไทย มันเป็นข้าวเม็ดเล็กยาวเหมือนข้าวบาสมาติก แต่ค่อนข้างเหนียวกว่าที่อื่น ๆ มากที่สุดพันธุ์ข้าวเม็ดเล็กยาว ข้าวหอมมะลิสีน้ำตาลเป็นรุ่นที่ไม่เป็นเงาของข้าวหอมมะลิและเป็นที่นิยมมากในหมู่คนที่ใส่ใจสุขภาพ มันอุดมไปด้วยอย่างมากในจำนวนของสารอาหารที่จำเป็นเช่นวิตามิน,แร่ธาตุและใยอาหาร หนึ่งในผลประโยชน์ที่ข้าวหอมมะลิที่รู้จักกันดีก็คือมันสามารถป้องกันปัญหาท้องผูก.
ข้าวหอมมะลิเป็นแหล่งอุดมสมบูรณ์ของเส้นใยที่ไม่ละลายน้ำที่ช่วยในการย่อยอาหารและช่วยในการล้างออกอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพผ่านทางระบบทางเดินอาหาร ปริมาณใยในข้าวหอมมะลิยังช่วยในการชะลออุจจาระ therebypreventing ท้องผูกหนึ่งในผลประโยชน์ด้านสุขภาพที่สำคัญที่สุดของข้าวหอมมะลิก็คือว่ามันสามารถช่วยป้องกันโรคมะเร็งบางชนิด วิตามินและแร่ธาตุที่พบในข้าวพันธุ์นี้มีคุณสมบัติในการต้านมะเร็งที่มีประสิทธิภาพ สารอาหารเหล่านี้ยังมีประโยชน์ในการปรับปรุงและรักษาสุขภาพผิวที่ดี นอกจากนี้ข้าวหอมมะลิมีคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนที่ช่วยในการให้พลังงานทันทีเป็นโซเดียมฟรีและไขมันต่ำจะช่วยในการลดน้ำหนักและรักษาสุขภาพหัวใจที่ดี ข้าวหอมมะลิยังอุดมไปด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของกล้ามเนื้อในร่างกายและการเผาผลาญอาหารที่ดีต่อสุขภาพการรักษา.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ข้าวหอมมะลิเป็น subtler เมื่อเทียบ กับข้าวปกติ และ ในพื้นเมืองในประเทศไทย ข้าวยาว grained เช่นเดียวกับข้าวบาสมาติก แต่ดีอย่างหนึ่ง stickier กว่าพันธุ์ข้าวยาว grained อื่น ๆ ส่วนใหญ่ได้ ข้าวหอมมะลิน้ำตาลรุ่นข้าวกล้องข้าวหอมมะลิ และเป็นที่นิยมมากในหมู่คนที่ใส่ใจสุขภาพ มีมากในสารอาหารสำคัญเช่นวิตามิน แร่ธาตุและเส้นใย หนึ่งประโยชน์รู้จักข้าวหอมมะลิคือว่า มันสามารถป้องกันปัญหาท้องผูก
ข้าวหอมมะลิเป็นแหล่งอุดมของเส้นใยที่ไม่ละลายน้ำซึ่งช่วยในการย่อยอาหาร และช่วยในการลบออกได้อย่างมีประสิทธิภาพผ่านระบบทางเดินอาหาร เนื้อหาเส้นใยในข้าวหอมมะลิยังช่วยในการชะลอการอุจจาระ therebypreventing ท้องผูก สุขภาพสำคัญที่สุดของข้าวหอมมะลิอย่างใดอย่างหนึ่งได้ว่า มันสามารถช่วยป้องกันโรคมะเร็งบางชนิด วิตามินและแร่ธาตุที่พบในข้าวต่าง ๆ นี้มีคุณสมบัติต่อสู้กับโรคมะเร็งมีประสิทธิภาพ สารอาหารเหล่านี้จะยังเป็นประโยชน์ในการปรับปรุง และรักษาสุขภาพผิวที่ดี นอกจากนี้ ข้าวหอมมะลิประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตคอมเพล็กซ์ที่ช่วยในการให้พลังงานทันที การ ปราศจากโซเดียมต่ำ ไขมันมันช่วยในการลดน้ำหนักและรักษาสุขภาพหัวใจ ข้าวหอมมะลิก็อุดมไปด้วยกรดอะมิโนจำเป็นที่จำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของกล้ามเนื้อในร่างกายและรักษาสุขภาพเมแทบอลิซึม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ข้าวหอมมะลิเป็นข้าวลึกซึ้งยิ่งกว่าเมื่อเทียบกับข้าวบาสมาติ,ตามปกติและในแบบเนทีฟในประเทศไทย มันคือข้าวเนื้อละเอียดยาวเหมือนกับข้าวบาสมาติ,ข้าวแต่เมื่อเปรียบเทียบกับ( Gum Rubber )มากที่สุดพันธุ์ข้าวเนื้อละเอียดยาวอื่นๆ ข้าวหอมมะลิสีน้ำตาลเป็นเวอร์ชันแบบไม่ขัดเงาของข้าวหอมมะลิและได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในหมู่ประชาชนคำนึงในด้านของ สุขภาพ มันเป็นอย่างมากที่หรูหราในจำนวนของสารอาหารที่จำเป็นเช่นวิตามินไฟเบอร์และแร่ธาตุต่างๆ. หนึ่งในประโยชน์ข้าวหอมมะลิเป็นที่รู้จักกันอย่างดีเป็นที่ซึ่งสามารถป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาท้องผูก.
ข้าวหอมมะลิเป็นแหล่งที่อุดมของเส้นใยละลายน้ำไม่ว่าโรคเอดส์ในระบบย่อยอาหารและช่วยขจัดสิ่งสกปรกออกจากในอาหารได้อย่างมี ประสิทธิภาพ ผ่านระบบทางเดินอาหารได้ เนื้อหาในข้าวหอมมะลิยังช่วยในการอ่อนตัวม้านั่งที่ therebypreventing อาการท้องผูกหนึ่งในประโยชน์ต่อ สุขภาพ ที่มีความสำคัญอย่างสูงสุดของข้าวหอมมะลิเป็นว่าจะสามารถช่วยป้องกันไม่ให้บาง ประเภท ในการเป็นมะเร็ง เกลือแร่และวิตามินที่พบในข้าวพันธุ์นี้มีคุณสมบัติเป็นมะเร็ง - การต่อสู้อันทรงพลัง สารอาหารเหล่านี้ยังเป็นประโยชน์ในการพัฒนาและรักษา สุขภาพ ผิวดี ยิ่งไปกว่านั้นข้าวหอมมะลิประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่ช่วยในการให้พลังงานได้ทันทีเป็นโซเดียม - แบบไม่เสียค่าบริการและไขมันต่ำและช่วยในการสูญเสียน้ำหนักและการรักษา สุขภาพ ผู้ป่วยที่ดี นอกจากนั้นยังมีข้าวหอมมะลิในเป็นกรดอะมิโนที่จำเป็นที่จะต้องใช้ในการทำงานที่ถูกต้องของกล้ามเนื้อในร่างกายและรักษาความเจริญเติบโตมี สุขภาพ ดี.