Playing football provides numerous

Playing football provides numerous types of advantages, such as increased aerobic and anaerobic fitness, improved fitness skills and even psychosocial benefits. Football also suffices as a form of exercise that meets the Centers for Disease Control and Prevention’s minimum recommended exercise recommendations of 150 minutes per week. Football can benefit all ages, provided the participant’s doctor approves, and his developmental stage, maturity and physical size suits a contact sport.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เล่นฟุตบอลให้ข้อได้เปรียบ เช่นเพิ่มออกซิเจน และออกกำลังกาย ทักษะการออกกำลังกายที่ดีขึ้น และจิตสังคมแม้ประโยชน์หลายชนิด ฟุตบอลยังพอเป็นรูปแบบของการออกกำลังกายที่ตรงกับศูนย์การควบคุมโรคและการป้องกันของขั้นต่ำแนะนำกาย 150 นาทีต่อสัปดาห์ ฟุตบอลจะได้ประโยชน์ทุกเพศทุกวัย อนุมัติแพทย์ผู้เข้าร่วม และขั้นตอนพัฒนาการของเขา ครบ และขนาดเหมาะสมกับกีฬาติดต่อ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การเล่นฟุตบอลให้หลายประเภทของข้อได้เปรียบเช่นแอโรบิกที่เพิ่มขึ้นและการออกกำลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจนทักษะการออกกำลังกายที่ดีขึ้นและแม้กระทั่งผลประโยชน์ทางจิตสังคม ฟุตบอลยังพอเพียงที่เป็นรูปแบบของการออกกำลังกายที่มีคุณสมบัติตรงตามที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคของขั้นต่ำที่แนะนำคำแนะนำการออกกำลังกาย 150 นาทีต่อสัปดาห์ ฟุตบอลสามารถได้รับประโยชน์ทุกเพศทุกวัยให้แพทย์ของผู้เข้าร่วมได้รับการอนุมัติและขั้นตอนการพัฒนาของเขากำหนดและขนาดทางกายภาพที่เหมาะสมกับการเล่นกีฬาที่ติดต่อ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เล่นฟุตบอล มีหลายประเภทของข้อได้เปรียบ เช่นเพิ่มแอโรบิค และ anaerobic ออกกำลังกายฟิตเนสและแม้กระทั่งการปรับปรุงทักษะทางจิตสังคมได้ประโยชน์ ฟุตบอลเขายังเป็นรูปแบบของการออกกำลังกายที่ตรงกับศูนย์ป้องกันและควบคุมโรคของข้อแนะนำการออกกำลังกายอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ ฟุตบอลสามารถเป็นประโยชน์ต่อทุกเพศทุกวัย ให้แพทย์เป็นผู้อนุมัติ และขั้นตอนการพัฒนาของเขา วุฒิภาวะ และขนาดทางกายภาพที่เหมาะกับกีฬาที่ติดต่อ