Change these simple, everyday routi

Change these simple, everyday routines to live a happier life



RECOMMENDED FOR YOU
Being a Hermit Is a Job in This Swiss Town
Being a Hermit Is a Job in This Swiss Town
Travel + Leisure
Dachshunds in Costumes Gathered in Melbourne to Run an Adorably Short Race
Dachshunds in Costumes Gathered in Melbourne to Run an Adorably…
Travel + Leisure
Six Things You Probably Don't Know About Anthony Bourdain
Six Things You Probably Don't Know About Anthony Bourdain
Travel + Leisure
61 Woman From Bangkok Discovers How to Get Rid of Wrinkles Without Botox Promoted
61 Woman From Bangkok Discovers How to Get Rid of Wrinkles…
Health News Online
Recommended by
Depression is usually brought on by factors beyond our control—the death of a loved one, a job loss, or financial troubles. But the small choices you make every day may also affect your mood more than you may realize. Your social media habits, exercise routine, and even the way you walk may be sucking the happiness out of your day, and you may not even know it. Luckily, these behaviors can be changed. Read on for 12 ways you’re sabotaging your good moods, and what you can do to turn it around.

You slouch when you walk

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เปลี่ยนกิจวัตรเหล่านี้เรียบง่าย ชีวิตประจำวันการใช้ชีวิตมีความสุขแนะนำสำหรับคุณ งานในเมืองสวิสนี้เป็นฤาษีงานในเมืองสวิสนี้เป็นฤาษีTravel + Leisure Dachshunds ในเครื่องแต่งกายในเมลเบิร์นที่รวบรวมงานการแข่งขันสั้นน่ารักDachshunds ในชุดรวบรวมในเมลเบิร์นเพื่อทำงานน่ารัก...Travel + Leisure สิ่งที่คุณอาจไม่รู้เกี่ยวกับ Anthony Bourdain หกสิ่งที่คุณอาจไม่รู้เกี่ยวกับ Anthony Bourdain หกTravel + Leisure หญิง 61 จากกรุงเทพฯ พบวิธีกำจัดริ้วรอยโดยไม่ต้องโบท็อกซ์ที่ส่งเสริมหญิง 61 จากกรุงเทพฯ พบวิธีกำจัดริ้วรอย...ข่าวสุขภาพออนไลน์แนะนำโดยภาวะซึมเศร้ามักจะมาบน โดยปัจจัยที่เหนือการควบคุมของเรา — การตายของที่รัก การสูญเสียงาน หรือปัญหาทางการเงิน แต่สิ่งเล็ก ๆ ที่คุณเลือกทุกวันอาจมีผลต่ออารมณ์ของคุณ มากกว่าที่คุณอาจทราบ พฤติกรรมการสื่อสังคม กาย และแม้แต่คุณเดินอาจจะดูดความสุขวันของ และคุณอาจไม่รู้จักมัน โชคดี พฤติกรรมเหล่านี้สามารถเปลี่ยน อ่านต่อสำหรับวิธี 12 คุณกำลัง sabotaging อารมณ์ดีของคุณ และสิ่งที่คุณสามารถทำการเปิดรอบคุณงอตัวเวลาเดิน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เปลี่ยนแปลงง่าย, การปฏิบัติในชีวิตประจำวันเหล่านี้จะมีชีวิตที่มีความสุขมาก



ที่แนะนำสำหรับคุณ
เป็นฤาษีเป็นงานในทาวน์สวิส
เป็นฤาษีเป็นงานในครั้งนี้สวิสทาวน์
Travel + Leisure
Dachshunds ในเครื่องแต่งกายรวมตัวกันในเมลเบิร์นเพื่อเรียกใช้การแข่งขันสั้นน่ารัก
Dachshunds ในเครื่องแต่งกายรวมตัวกันในเมลเบิร์นเพื่อเรียกใช้น่ารัก ...
Travel + Leisure
หกสิ่งที่คุณอาจไม่ทราบเกี่ยวกับแอนโธนี Bourdain
หกสิ่งที่คุณอาจไม่ทราบเกี่ยวกับแอนโธนี Bourdain
Travel + Leisure
61 ผู้หญิงจากกรุงเทพฯค้นพบวิธีการกำจัดของริ้วรอยโดยไม่ต้อง โบท็อกซ์ได้รับการประชาสัมพันธ์
61 ผู้หญิงจากกรุงเทพฯค้นพบวิธีการกำจัดของริ้วรอย ...
ข่าวสุขภาพออนไลน์
แนะนำโดย
อาการซึมเศร้ามักจะเกิดจากปัจจัยที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของเราที่ตายของคนที่คุณรัก, การสูญเสียงานหรือปัญหาทางการเงิน แต่ทางเลือกขนาดเล็กที่คุณทำทุกวันนอกจากนี้ยังอาจส่งผลกระทบต่ออารมณ์ของคุณมากกว่าที่คุณอาจไม่ทราบ นิสัยของสังคมสื่อการออกกำลังกายประจำและแม้กระทั่งวิธีการที่คุณเดินอาจจะดูดความสุขจากวันของคุณและคุณอาจไม่ได้รู้ว่า โชคดีที่พฤติกรรมเหล่านี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ อ่านต่อไปสำหรับ 12 วิธีที่คุณกำลังก่อวินาศกรรมอารมณ์ความรู้สึกที่ดีของคุณและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเปิดรอบ.

คุณเหลวไหลเมื่อคุณเดิน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ง่าย กิจวัตรทุกวัน ชีวิตมีความสุขแนะนำสำหรับคุณเป็นฤาษีในเมืองนี้คือ งานสวิสเป็นฤาษีในเมืองนี้คือ งานสวิสท่องเที่ยว + พักผ่อนดัชชุนในเครื่องแต่งกายที่รวบรวมในเมลเบิร์นเพื่อหนีการแข่งขันน่ารักสั้นดัชชุนในเครื่องแต่งกายที่รวบรวมในเมลเบิร์นเพื่อรันน่ารัก . . . . . . .ท่องเที่ยว + พักผ่อนหกสิ่งที่คุณอาจไม่รู้เกี่ยวกับแอนโทนี่ บอร์เดนหกสิ่งที่คุณอาจไม่รู้เกี่ยวกับแอนโทนี่ บอร์เดนท่องเที่ยว + พักผ่อน61 หญิงจากกรุงเทพฯ ได้ค้นพบวิธีการกำจัดของริ้วรอยโดยไม่ต้องฉีดโบท็อกซ์ เลื่อนตำแหน่ง61 หญิงจากกรุงเทพฯ ได้ค้นพบวิธีการกำจัดของริ้วรอย . . . . . . .ข่าวสุขภาพออนไลน์แนะนำโดยภาวะซึมเศร้ามักจะนำโดยปัจจัยที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา คนที่เรารักตาย , การสูญเสียงานหรือปัญหาทางการเงิน . แต่ขนาดเล็ก ทางเลือกที่คุณทำทุก ๆวันอาจจะยังมีผลต่ออารมณ์ของคุณมากขึ้นกว่าที่คุณอาจตระหนัก ของคุณสังคมสื่อนิสัย รูทีนการออกกำลังกาย และแม้กระทั่งวิธีการที่คุณเดินอาจจะดูดความสุขของวันของคุณและคุณอาจไม่ได้รู้ว่ามัน โชคดีที่พฤติกรรมเหล่านี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ อ่านบนสำหรับ 12 วิธีคุณทำลายอารมณ์ที่ดีของคุณและสิ่งที่คุณสามารถทำอะไรเพื่อเปลี่ยนแปลงมันคุณงอตัวเมื่อคุณเดิน