Try to keep fit and active, and you

Try to keep fit and active, and you will find you have more energy, sleep better, and lose weight. Just 30 minutes a day is enough to stay in shape, so why not do aerobics or take up swimming?

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พยายามที่จะให้พอดี และใช้งาน และคุณมีพลังงานมากขึ้น การนอนหลับดีขึ้น และลดน้ำหนัก เพียง 30 นาทีมีวันเพียงพอที่จะดูแลรูปร่าง ดังนั้นทำไมไม่ทำแอโรบิค หรือใช้ว่ายน้ำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พยายามที่จะให้พอดีและใช้งานและคุณจะพบว่าคุณมีพลังงานมากขึ้นนอนหลับดีขึ้นและลดน้ำหนัก เพียงแค่วันละ 30 นาทีก็เพียงพอที่จะอยู่ในรูปทรงดังนั้นทำไมไม่ทำแอโรบิกหรือใช้เวลาว่ายน้ำ?

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ลองให้พอดีกับการใช้งานและคุณจะพบว่าคุณจะมีพลังงานมากขึ้นนอนหลับดีขึ้นและลดน้ำหนัก แค่ 30 นาทีต่อวันก็เพียงพอที่จะอยู่ในรูปร่าง ดังนั้นทำไมไม่ทำแอโรบิกหรือไปว่ายน้ำ