INTRODUCTIONThe majority of the adu

INTRODUCTION
The majority of the adult population in the US
is overweight or obese.1 Consequently, effective
interventions are needed that will help people
achieve and maintain a healthier body weight.
Addressing the issue of body weight should start
with a basic understanding of energy balance.
Negative energy balance is required for weight
loss. People lose weight when energy expenditure
exceeds energy intake for a defined period
of time. Successful maintenance of weight loss
occurs when expenditure and intake are matched
at the reduced body weight for a continued
period of time. Although these states of energy
balance are clear, identifying the optimum strategies
to achieve them is challenging. In particular,
there is controversy about the relative importance
of changes in diet versus changes in physical
activity in body-weight management.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การแนะนำ
ส่วนใหญ่ของประชากรผู้ใหญ่ในเรา
เป็นน้ำหนักเกินหรือ obese.1 จึงมีประสิทธิภาพการแทรกแซง
มีความจำเป็นที่จะช่วยให้ผู้คน
บรรลุและรักษาน้ำหนักตัวที่ดีต่อสุขภาพ.
ในเรื่องของน้ำหนักตัวควรจะเริ่มต้นด้วย
ความเข้าใจพื้นฐานของความสมดุลของพลังงาน.
สมดุลพลังงานเชิงลบเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสูญเสียน้ำหนัก
ผู้คนลดน้ำหนักเมื่อใช้พลังงาน
เกินกว่าการบริโภคพลังงานสำหรับระยะเวลาที่กำหนดของเวลา
การบำรุงรักษาที่ประสบความสำเร็จของการสูญเสียน้ำหนัก
เกิดขึ้นเมื่อค่าใช้จ่ายและการบริโภคจะถูกจับคู่
ที่น้ำหนักตัวลดลงเป็นระยะเวลาต่อเนื่อง
เวลา แม้ว่ารัฐเหล่านี้ของพลังงาน
สมดุลมีความชัดเจนในการระบุกลยุทธ์ที่ดีที่สุดเพื่อให้บรรลุ
พวกเขาเป็นสิ่งที่ท้าทาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง
มีการโต้เถียงเกี่ยวกับความสำคัญ
ของการเปลี่ยนแปลงในอาหารเมื่อเทียบกับการเปลี่ยนแปลงในทางกายภาพ
กิจกรรมในการบริหารร่างกายน้ำหนัก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แนะนำ
ส่วนใหญ่ของประชากรผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกา
ซึ่งน้ำหนักเกินหรือ obese.1 มีประสิทธิภาพ
มาตรการจำเป็นที่จะช่วยให้ผู้คน
ให้บรรลุ และรักษาความมีสุขภาพดีร่างกายน้ำหนัก
กำหนดเรื่องน้ำหนักควรเริ่มต้น
ด้วยความเข้าใจพื้นฐานของพลังงานสมดุล
พลังลบจะต้องน้ำหนัก
ขาดทุน คนสูญเสียน้ำหนักเมื่อรายจ่ายพลังงาน
เกินบริโภคพลังงานสำหรับรอบระยะเวลาที่กำหนด
เวลา บำรุงรักษาประสบความสำเร็จของการลดน้ำหนัก
เกิดเมื่อจับคู่ค่าใช้จ่ายและการบริโภค
ที่น้ำหนักตัวลดลงสำหรับการต่อ
รอบระยะเวลาของเวลา แม้ว่าสถานะของพลังงานเหล่านี้
ดุลที่ชัดเจน การระบุกลยุทธ์ดีที่สุด
เพื่อให้พวกเขาเป็นความท้าทาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง,
มีการถกเถียงเกี่ยวกับความสำคัญ
การเปลี่ยนแปลงในอาหารเมื่อเทียบกับการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ
กิจกรรมในการบริหารน้ำหนักร่างกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การแนะนำ
ซึ่งจะช่วยให้คนส่วนใหญ่ของที่ผู้ใหญ่จำนวนประชากรในที่เราจะมีน้ำหนักตัวมากเกิน
ซึ่งจะช่วยหรือ obese. 1 ส่งผลให้มีผลบังคับใช้
ซึ่งจะช่วยการแทรกแซงทางมีความจำเป็นที่จะช่วยให้ผู้คน
ซึ่งจะช่วยได้และรักษา สุขภาพ ดีน้ำหนักตัว.
การแก้ไขที่ปัญหาของน้ำหนักตัวจะเริ่ม
ซึ่งจะช่วยด้วยพื้นฐานความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพลังงานความสมดุล.
ลบพลังงานความสมดุลเป็นที่จำเป็นสำหรับการสูญเสียน้ำหนัก
ซึ่งจะช่วย. ผู้คนจะสูญเสียน้ำหนักเมื่อการใช้จ่ายด้านพลังงาน
ตามมาตรฐานเกินกว่าปริมาณการ บริโภค พลังงานในช่วงเวลาที่กำหนด
ของเวลา การประสบความสำเร็จของการลดน้ำหนัก
เกิดขึ้นเมื่อการ บริโภค และการใช้จ่ายตรงกัน
ซึ่งจะช่วยในเรื่องน้ำหนักตัวลดลงอย่างต่อเนื่องสำหรับ
ซึ่งจะช่วยช่วงเวลาหนึ่ง แม้ว่ารัฐ
ซึ่งจะช่วยสร้างความสมดุลของพลังงานมีให้เห็นได้อย่างชัดเจนการระบุกลยุทธ์ที่เหมาะสม
ซึ่งจะช่วยในการบรรลุเป้าหมายคือความท้าทาย ในเฉพาะ
มีการโต้เถียงเกี่ยวกับความสำคัญที่เกี่ยวข้องกับเรื่อง
ตามมาตรฐานการเปลี่ยนแปลงในการรับประทานอาหารเมื่อเทียบกับการเปลี่ยนแปลงในการจัดการในตัวเครื่องมีน้ำหนักเบา
ซึ่งจะช่วยการทำงานของร่างกาย.