4. Chicken SoupHomemade chicken sou

4. Chicken Soup
Homemade chicken soup will moisturize your airways, soothe irritation, and reduce phlegm. But canned soup is less desirable because of the preservatives. Eat the soup twice or three times a day to clear mucus from the throat.
5. Honey
Instead of wondering how to cough up phlegm, you can try honey. Honey has antiseptic, antifungal, antibacterial, and antiviral properties, so it is a wonderful home remedy for an irritated throat and to help eliminate phlegm. Mix a tablespoon of honey in a glass of warm water and drink several times throughout the day. Raw honey retains the nutrients that processed honey lost

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

4. ไก่ซุปเครื่องดื่มจะชุ่มชื้นของสายการบิน บรรเทาการระคายเคือง และลดเสมหะ แต่ซุปกระป๋องอยู่ชน้อยเนื่องจากสารกันบูด กินน้ำซุปสองครั้ง หรือสามครั้งต่อวันเพื่อล้างเมือกจากลำคอ5. น้ำผึ้งแทนที่จะสงสัยว่า การไอเสมหะขึ้น คุณสามารถลองน้ำผึ้ง น้ำผึ้งมีคุณสมบัติน้ำยาฆ่าเชื้อ เชื้อรา แบคทีเรีย และต้านไวรัส ดังนั้นจึงเป็นบ้านยาดีคอการระคายเคือง และช่วยขจัดเสมหะ ผสมช้อนโต๊ะของน้ำผึ้งในแก้วน้ำอุ่นและเครื่องดื่มหลายครั้งตลอดทั้งวัน น้ำผึ้งดิบยังคงมีสารอาหารที่ประมวลผลน้ำผึ้งที่หายไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

4. ซุปไก่
ซุปไก่โฮมเมดจะชุ่มชื้นแอร์เวย์ของคุณบรรเทาการระคายเคืองและลดเสมหะ แต่ซุปกระป๋องเป็นที่พึงประสงค์น้อยลงเพราะสารกันบูด กินซุปสองครั้งหรือสามครั้งต่อวันเพื่อล้างเมือกจากลำคอ.
5 น้ำผึ้ง
แทนการสงสัยว่าจะมีอาการไอเสมหะคุณสามารถลองน้ำผึ้ง น้ำผึ้งมีน้ำยาฆ่าเชื้อต้านเชื้อรา, แบคทีเรีย, ไวรัสและคุณสมบัติจึงเป็นยาที่บ้านที่ยอดเยี่ยมสำหรับคอระคายเคืองและจะช่วยขจัดเสมหะ ผสมช้อนโต๊ะน้ำผึ้งในแก้วน้ำอุ่นและเครื่องดื่มหลายครั้งตลอดทั้งวัน น้ำผึ้งดิบยังคงมีสารอาหารที่มีการประมวลผลน้ำผึ้งหายไป