xercisesA physiotherapist can help

xercises
A physiotherapist can help devise a suitable exercise plan involving a range of exercises designed to gradually improve the strength and flexibility of the affected body part.
Your exercise plan may include a range of exercises, from simple stretches to exercises in water (hydrotherapy) or weight-bearing exercises.
These exercises can be very painful at first, but research has shown that pain can improve significantly in people who persist with the treatment – although this does not always happen. Regular exercises can also reduce the severity of physical problems associated with immobility, such as muscle wastage

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

xercisesนักกายภาพบำบัดสามารถช่วยประดิษฐ์แผนออกกำลังกายที่เหมาะสมที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อค่อย ๆ เพิ่มความแรงและความยืดหยุ่นของร่างกายได้รับผลกระทบมากมาย แผนการออกกำลังกายของคุณอาจรวมถึงการออกกำลังกาย จากเหยียดเรื่องแบกน้ำหนักออกกำลังกายหรือออกกำลังกายในน้ำ (วารีบำบัด)ออกกำลังกายเหล่านี้จะเจ็บปวดมากที่แรก แต่งานวิจัยได้แสดงให้เห็นว่า ความเจ็บปวดสามารถปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญผู้ที่คงอยู่กับการรักษาแม้ว่านี้ไม่เสมอเกิดขึ้นได้ กายยังสามารถลดความรุนแรงของปัญหาทางร่างกายที่เกี่ยวข้องกับพบ เช่นสูญเสียกล้ามเนื้อ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

xercises
นักกายภาพบำบัดสามารถช่วยประดิษฐ์วางแผนการออกกำลังกายที่เหมาะสมที่เกี่ยวข้องกับช่วงของการออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อค่อยๆเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของส่วนของร่างกายที่ได้รับผลกระทบได้.
วางแผนการออกกำลังกายของคุณอาจมีช่วงของการออกกำลังกายจากการเหยียดง่ายต่อการออกกำลังกายในน้ำ (วารีบำบัด) หรือ แบกน้ำหนักการออกกำลังกาย.
ออกกำลังกายเหล่านี้จะเจ็บปวดมากในตอนแรก แต่มีงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่าอาการปวดสามารถปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญในผู้ที่ยังคงมีการรักษา - แม้ว่านี้ไม่เคยเกิดขึ้น การออกกำลังกายเป็นประจำยังสามารถลดความรุนแรงของปัญหาทางกายภาพที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนเช่นการสูญเสียกล้ามเนื้อ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

xercises
เป็นนักกายภาพบำบัดช่วยประดิษฐ์ที่เหมาะสมวางแผนการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับช่วงของแบบฝึกหัดที่ออกแบบมาเพื่อค่อยๆ เพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของผลกระทบส่วนหนึ่งของร่างกาย
วางแผนการออกกำลังกายของคุณอาจรวมถึงช่วงของการออกกำลังกายยืดแบบฝึกหัดจากง่ายในน้ำ ( วารีบำบัด ) หรือแบบฝึกหัดเรืองน้ําหนัก .
แบบฝึกหัดเหล่านี้สามารถจะเจ็บปวดมากในตอนแรกแต่การวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าอาการดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในคนที่คงอยู่กับ–การรักษาแม้ว่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นได้เสมอ ออกกำลังกายเป็นประจำยังสามารถลดความรุนแรงของปัญหาทางกายภาพที่เกี่ยวข้องกับการไม่สามารถเคลื่อนที่ได้ เช่น การสูญเสียกล้ามเนื้อ