Body language is a vital form of co

Body language is a vital form of communication, which can make or break your presentation. It is an essential part of emotional intelligence, which can help you bond with another person,
a small group or a large audience.
When your body language is deliberate, it shows that you are in control and that you are happy to be where you are, doing what you are doing.
Non-verbal communication is so powerful it can reinforce your verbal message or contradict it.
By following the body language guidelines below, you will be able to strengthen the effectiveness of your oral presentation.In addition, you can watch and pick up cues from other presenters.
Posture
Our posture conveys a lot about our level of confidence. Good posture gives the impression of authority and confidence. A natural, straight open-body position is best.
If you are not accustomed to standing straight, you can practice by pressing your spine against a wall.
Let your arms rest in a relaxed way at your sides, so you don’t appear stiff or rigid. Remember, the audience members want you to behave normally; they don’t want to see you uncomfortable or suffering, as it makes them uncomfortable too.
Avoid the following:
arms folded across your chest, which may make you slouch, and makes you appear closed, disconnected from the audience
arms clasped behind the back military style, which makes you appear too aloof
hands on hips, which makes you appear too matronly, like you are about to scold someone;
arms down in front, folded below the waist, which makes you seem too ‘goody-goody”
rocking back and forth, which makes you appear restless or nervous
The main idea is to avoid any actions that distract the listener’s attention away from what you are saying.

Gestures
From an open body position, your arms will be free to gesture as they would in normal conversation in order to support your words and emphasize certain points. In most professional presentations, you can add movement by simply pointing to the important features of your presentation. At the same time, avoid using the same gesture over and over.
Avoid the following:
Putting your hands in your pockets, which makes people trust you less. Research has found that we trust others more when we can see their hands.
Jiggling your keys or other items in your pocket. If you tend to fidget, empty your pockets beforehand.
Playing with your jewelry, your hair, or your clothing, which signals that you are nervous.
Pushing your glasses back constantly.
Pushing your hair aside frequently with your hand or shaking your head to push aside your hair.
Sporting a hairstyle that covers your eyes.
Clicking your ballpoint pen.

Taking the caps on and off your pen or marker.
Scratching your face, head, or any other part of your body.
Checking your watch. If there is a wall clock across from where you are standing, keep an eye on the time there, without appearing to do so. If not, take off your watch and place it on the lectern so no one can see you are checking the time.
Drumming your fingers on the lectern or table. This just comes across as a distracting, annoying nervous gesture.
Tapping your feet or bouncing your legs.
Check your legs and feet every once in a while to make sure they are still.
Facing away from the audience.
If you write information on flip charts or boards, make sure to finish writing before turning around the speak. Or else your voice will be projected into the flip chart instead of out to the audience.
Walking Patterns
Controlled walking can add to the effectiveness of your message. If you stay glued to one spot, you might appear rigid, inexperienced or terrified. Your movement forces the audience to refocus its attention on you and creates interest. However, make sure you move about in a relaxed, natural way. Don’t pace. Like any repetitive action on stage, pacing will annoy and distract your listeners.
Using a Podium/Lectern
If you’re using a lectern, it’s a good idea to hold the sides so your hands can be seen. Many presidents and prime ministers do the same when they are speaking on television, at press conferences, or at international summits. Hold the sides of the lectern, but do not grasp them tightly as if you are scared. Feel free to gesture naturally, even from the podium. Step away from the lectern at times if you don’t need your notes or your microphone. This will give a more relaxed feel to your presentation, as you will come across as more informal, open, and accessible to your audience. Since you are only visible from the chest up, avoid low necklines, unusual ties or frumpy collars as they can distract your viewers or listeners.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ภาษากายเป็นรูปแบบสำคัญของการสื่อสาร ซึ่งสามารถสร้าง หรือทำลายงานนำเสนอของคุณ จึงเป็นส่วนสำคัญของความฉลาดทางอารมณ์ ที่สามารถช่วยคุณในตราสารหนี้กับบุคคลอื่น กลุ่มเล็กหรือกลุ่มใหญ่ เมื่อภาษาของร่างกายโดยเจตนา แสดงว่า คุณอยู่ในการควบคุม และให้คุณมีความสุขเป็น ที่ที่คุณอยู่ ทำสิ่งที่คุณทำ ไม่ใช่คำพูดสื่อสารมีประสิทธิภาพดังนั้นมันสามารถเสริมข้อความด้วยวาจา หรือขัดแย้งกันก็ได้ โดยแนวทางร่างกายภาษาด้านล่าง คุณจะสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของงานนำเสนอปากเปล่านอกจากนี้ คุณสามารถดู และรับสัญญาณจากผู้นำเสนออื่น ๆท่าทางท่าของเราสื่อถึงมากเกี่ยวกับระดับของความเชื่อมั่นของเรา ท่าทางที่ดีให้ความประทับใจของผู้มีอำนาจและความเชื่อมั่น ธรรมชาติ เปิดตัวตรงตำแหน่งสุด ถ้าคุณไม่คุ้นเคยกับการยืนตรง คุณสามารถฝึก โดยการกดกระดูกสันหลังกำแพง ให้แขนของคุณพักผ่อนแบบผ่อนคลายที่ข้างลำตัว ดังนั้นคุณไม่ปรากฏแข็ง หรือแข็ง จำ สมาชิกที่ผู้ชมต้องการทำงานปกติ พวกเขาไม่ต้องการเห็นคุณไม่สบาย หรือความทุกข์ ยาก การให้อึดอัดเกินไปหลีกเลี่ยงการต่อไปนี้:พับแขนบนหน้าอกของคุณ ซึ่งอาจทำให้คุณงอตัว และทำให้คุณปรากฏปิด เชื่อมต่อผู้ชมแผ่นดิน clasped หลังสไตล์ทหารกลับ ซึ่งทำให้คุณปรากฏอยู่ห่าง ๆ ไปมือบนสะโพก ซึ่งทำให้คุณปรากฏเกินไป matronly เช่นคุณกำลังด่าคนบรรจุลงในหน้า พับด้านล่างเอว ซึ่งทำให้คุณดูเหมือนเกินไป ' goody-goody "โยกไปมา ซึ่งทำให้คุณปรากฏกระสับกระส่าย หรือประสาทแนวคิดหลักคือการ หลีกเลี่ยงการกระทำใด ๆ ที่กวนใจที่ฟังความจากสิ่งที่คุณกำลังพูดรูปแบบลายเส้นจากการเปิดตัวตำแหน่ง แขนของคุณจะต้องรูปแบบลายเส้นเหมือนพวกเขาในการสนทนาปกติเพื่อสนับสนุนคำของคุณ และเน้นบางจุด ในงานนำเสนอระดับมืออาชีพที่สุด คุณสามารถเพิ่มการเคลื่อนไหว โดยเพียงแค่ชี้ไปคุณลักษณะที่สำคัญของงานนำเสนอของคุณ ในเวลาเดียวกัน หลีกเลี่ยงการใช้รูปแบบเดียวกันซ้ำ ๆหลีกเลี่ยงการต่อไปนี้:ทำให้มือของคุณในกระเป๋าของคุณ ซึ่งทำให้คนเชื่อถือน้อย วิจัยพบว่า เราเชื่อผู้อื่นเพิ่มมากขึ้นเมื่อเราสามารถเห็นมือของพวกเขาJiggling คีย์ของคุณหรือรายการอื่น ๆ ในกระเป๋าของคุณ ถ้าคุณมีแนวโน้มที่ยุกยิก ล้างเงินในกระเป๋าของคุณไว้ล่วงหน้าที่เล่นกับเครื่องประดับของคุณ ผมของคุณ หรือเสื้อผ้าของคุณ สัญญาณที่ คุณประสาทก็ผลักดันแว่นตากลับมาตลอดเวลาผลักดันของผมไว้ ด้วยมือหรือเขย่าหัวของคุณที่จะผลักดันไว้ผมของคุณบ่อย ๆกายทรงผมที่ครอบตาคลิกปากกาลูกลื่นมีหมวก และ ปิดปากกาหรือเครื่องหมายของคุณเกาใบหน้า ศีรษะ หรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกายการตรวจสอบนาฬิกาของคุณ ถ้ามีนาฬิกาผนังฝั่งตรงข้ามที่คุณยืน เก็บตาบนเวลามี ไม่ มีปรากฏดัง ถ้าไม่ได้ ถอดนาฬิกาของคุณ และวางบน lectern จึงไม่สามารถเห็นคุณได้ตรวจสอบเวลาตั้งแต่นิ้ว lectern หรือตาราง นี้เพียงมาทั้งเป็นการรบกวน รูปลายเส้นประสาทที่น่ารำคาญเคาะเท้า หรือขาคุณใหญ่ ตรวจสอบขาและเท้าของคุณทุกครั้งในขณะให้แน่ใจว่า พวกเขาจะยังคงหันหน้าออกจากผู้ชม ถ้าคุณสามารถเขียนข้อมูลลงบนฟลิปชาร์ตกระดาน แน่ใจว่าได้เสร็จสิ้นการเขียนก่อนที่จะเปลี่ยนสถานพูด หรือ อื่น ๆ จะประมาณเสียงของคุณไปพลิกแผนภูมิแทนที่จะออกให้กับผู้ชมเดินลายควบคุมการเดินสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของข้อความของคุณ ถ้าคุณพักกาวไปจุดหนึ่ง คุณอาจปรากฏแข็ง ไม่มีประสบการณ์ หรือคนกลัว การเคลื่อนไหวของกองกำลังฟัง refocus ความสนใจของคุณ และสร้างดอกเบี้ย อย่างไรก็ตาม ให้แน่ใจว่า คุณย้ายเกี่ยวกับในวิธีผ่อนคลาย ธรรมชาติ ไม่ก้าว เช่นการกระทำใด ๆ ซ้ำบนเวที pacing จะรบกวน และกวนใจผู้ฟังของคุณใช้ แท่น/Lecternถ้าคุณกำลังใช้การ lectern ได้แนะนำให้เก็บด้านข้างเพื่อให้สามารถมองเห็นมือของคุณ ประธานาธิบดีและนายกรัฐมนตรีจำนวนมากเช่นกันเมื่อพวกเขาจะพูดทางโทรทัศน์ ข่าวสัมมนา หรือ ที่นานาประเทศ กดค้างไว้ที่ด้านข้างของ lectern แต่ไม่เข้าใจพวกเขาอย่างใกล้ชิดว่าจะกลัว รู้สึกฟรีเพื่อรูปแบบลายเส้นธรรมชาติ ได้จากแท่น ขั้นตอนจาก lectern ครั้งถ้าคุณไม่ต้องการบันทึกย่อของคุณหรือไมโครโฟน นี้จะให้ความรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นงานนำเสนอของคุณ คุณจะเจอเป็นขึ้นเป็น เปิด และสามารถเข้าถึงผู้ชม จะเท่ามองเห็นได้จากหน้าอกขึ้น หลีกเลี่ยงการ necklines ต่ำ ความสัมพันธ์ที่ผิดปกติหรือโคลลาร์ frumpy เป็นพวกเขาสามารถกวนใจผู้ฟังหรือผู้ชมของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ภาษากายเป็นรูปแบบหลักของการสื่อสาร ซึ่งสามารถทำให้ หรือแบ่งการนำเสนอของคุณ มันเป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญของความฉลาดทางอารมณ์ ซึ่งสามารถช่วยให้คุณสร้างความสัมพันธ์กับบุคคลอื่น
กลุ่มเล็ก หรือ ผู้ชมขนาดใหญ่
เมื่อภาษาร่างกายโดยเจตนา มันแสดงให้เห็นว่าคุณจะอยู่ในการควบคุม และคุณจะยินดีที่จะได้รับคุณจะอยู่ที่ไหน กำลังทำอะไร
สื่อสารด้วยวาจาได้อย่างมีประสิทธิภาพสามารถเสริมสร้างข้อความด้วยวาจา หรือขัดแย้งกับมัน
ตามภาษากายแนวทางด้านล่าง คุณจะสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของการนำเสนอด้วยปากของคุณ นอกจากนี้ คุณสามารถรับชมและรับสัญญาณจากพิธีกรอื่น ๆ .

ท่าท่าของเราสื่อมากเกี่ยวกับระดับของ ความมั่นใจท่าที่ดีจะช่วยให้การแสดงผลของอำนาจและความมั่นใจ ธรรมชาติ เปิดตำแหน่งร่างกายตรงจะดีที่สุด
ถ้าคุณไม่คุ้นเคยกับการยืนตรง คุณสามารถฝึกได้โดยกดกระดูกสันหลังของคุณกับผนัง
ให้แขนที่เหลือในทางผ่อนคลายที่ด้านข้างของคุณ ดังนั้นคุณไม่ปรากฏแข็งหรือแข็ง จำได้ว่า ผู้ฟังต้องทำตัวปกติ ;พวกเขาไม่ต้องการที่จะเห็นเธอไม่สบายใจหรือเป็นทุกข์ มันทำให้เขาอึดอัดเกินไป หลีกเลี่ยงการต่อไปนี้ :

แขนพับข้ามทรวงอกของคุณ ซึ่งอาจทำให้คุณงอตัวและทำให้คุณปรากฏปิดการเชื่อมต่อจากผู้ชม
แขนไว้ด้านหลังแบบทหาร ซึ่งจะทำให้คุณปรากฏมือเกินไปห่าง
บน สะโพกซึ่งทำให้คุณปรากฏด้วยวัยกลางคน เหมือนคุณกำลังด่าใครบางคน ;
แขนลงข้างหน้า พับด้านล่างเอวซึ่งทำให้คุณดูด้วย ' คนดีคนดี "
โยกไปมา ซึ่งทำให้คุณปรากฏกระสับกระส่ายหรือหงุดหงิด
แนวคิดหลักคือเพื่อหลีกเลี่ยงการกระทำใดๆ ที่ดึงความสนใจของผู้ฟังอยู่ห่างจากสิ่งที่คุณพูด ท่าทาง


เปิดตัวจากตำแหน่งแขนของคุณจะได้รับฟรีท่าทางพวกเขาจะในการสนทนาปกติเพื่อสนับสนุนคำพูดของคุณและเน้นบางจุด ในการนำเสนออย่างมืออาชีพมากที่สุด คุณสามารถเพิ่มการเคลื่อนไหวโดยเพียงแค่ชี้ไปที่คุณลักษณะสำคัญของการนำเสนอของคุณ ในเวลาเดียวกัน หลีกเลี่ยงการใช้รูปแบบเดียวกันกว่าและมากกว่า หลีกเลี่ยงการต่อไปนี้ :

เอามือไว้ในกระเป๋าของคุณซึ่งทำให้ผู้คนเชื่อถือ คุณน้อย มีการวิจัยพบว่า เราเชื่อคนอื่นมากกว่าถ้าเราสามารถเห็นมือ .
แกว่งกุญแจหรือรายการอื่น ๆในกระเป๋าของคุณ หากคุณมักจะอยู่ไม่สุข ว่างเปล่ากระเป๋าของคุณก่อน .
เล่นกับเครื่องประดับของคุณ ผมของคุณ หรือเสื้อผ้าของคุณ สัญญาณที่คุณกำลังกังวลอยู่ ดันแว่นกลับ

ตลอดเวลาผลักผมออกไปบ่อยๆกับมือหรือเขย่าหัวของคุณดันไว้ผมของคุณ .
กีฬาทรงผมที่ครอบคลุมตาของคุณ คลิกที่ปากกาของคุณ


รับหมวกและปิดปากกาหรือปากกาของคุณ .
เกาใบหน้า ศีรษะ หรือส่วนอื่น ๆของร่างกายของคุณ .
ดูนาฬิกาของคุณ ถ้ามีนาฬิกาที่ผนังตรงข้ามจากที่ที่คุณยืนอยู่ ตาเวลามีโดยไม่ปรากฏแล้ว ถ้าไม่ถอดดูและวางไว้บนแท่นวางแล้วไม่มีใครเห็นคุณเช็คเวลา
กลองนิ้วของคุณบนแท่นวาง หรือตาราง นี่แค่ข้ามมาเป็นสมาธิ น่ารำคาญกังวลท่าทาง .
เคาะเท้าหรือขาของคุณใหญ่
ตรวจสอบขาและเท้าของคุณทุกครั้งในขณะที่เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขายังคง .
ซึ่งห่างจากผู้ชม .
ถ้าคุณเขียนข้อมูลในแผนภูมิพลิก หรือ บอร์ด ให้แน่ใจว่าจะเขียนเสร็จก่อนจะหันไปรอบ ๆพูด ไม่งั้นเสียงของคุณจะถูกฉายเป็นภาพพลิก แทนที่จะออกมาสู่ผู้ฟัง รูปแบบการเดิน

ควบคุมการเดินสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของข้อความของคุณ ถ้าอยู่ติดกับจุดหนึ่ง คุณอาจปรากฏแข็ง มือใหม่ หรือ กลัวการเคลื่อนไหวของคุณบังคับให้ผู้ชมที่จะเน้นความสนใจของคุณและสร้างความสนใจ แต่ให้แน่ใจว่าคุณย้ายเกี่ยวกับในที่ผ่อนคลายด้วยวิธีธรรมชาติ . ไม่ ทัน ชอบทำอะไรซ้ำ ๆ บนเวที จังหวะจะรบกวน และดึงความสนใจผู้ฟังของคุณ โดยใช้แท่น / แท่นวาง

ถ้าคุณใช้แท่นวาง มันเป็นความคิดที่ดีที่จะจับด้านข้างเพื่อให้มือของคุณสามารถมองเห็นประธานาธิบดีและนายกรัฐมนตรีทำเช่นเดียวกันเมื่อพวกเขาจะพูดในโทรทัศน์ ในงานแถลงข่าว หรือการประชุมสุดยอดระหว่างประเทศ จับด้านข้างของแท่นวาง แต่ไม่ได้จับไว้แน่นราวกับว่าคุณกำลังกลัว รู้สึกฟรีเพื่อท่าทางตามธรรมชาติ จากเวที ก้าวออกไปจากแท่นวางที่เวลาถ้าคุณไม่ต้องการบันทึกหรือไมโครโฟนของคุณนี้จะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น การนำเสนอของคุณ คุณจะเจอเป็นแบบเปิดและสามารถเข้าถึงผู้ชมของคุณ เพราะคุณเป็นเพียงมองเห็นได้จากหน้าอกขึ้น หลีกเลี่ยงต่ำ necklines ที่ผิดปกติความสัมพันธ์หรือปกโทรมตามที่พวกเขาสามารถกวนใจผู้ชมหรือผู้ฟังของคุณ