Throughout this book, I have often

Throughout this book, I have often called for oil without specifying what kind, with the exception of olive oil (see below). In all of these cases, when I was developing the recipe or making it for my family, I used canola oil. Because of its neutral taste, canola oil is like a blank canvas, making it the ideal cooking and baking partner. Canola oil is naturally high in monounsaturated fats and low in saturated fat. It’s high in omega-3 and a good source of vitamin E.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตลอดหนังสือเล่มนี้ ฉันได้มักเรียกว่าน้ำมันโดยไม่ได้ระบุประเภท ยกเว้นน้ำมันมะกอก (ดูด้านล่าง) ในกรณีนี้ เมื่อฉันได้พัฒนาสูตร หรือทำให้ครอบครัวของฉัน ใช้น้ำมันคาโนลาทั้งหมด เนื่องจากมีรสชาติเป็นกลาง น้ำมันคาโนลาเป็นเหมือนผ้าใบเปล่า ทำพักทำอาหาร และเบเกอรี่คู่ น้ำมันคาโนลาเป็นธรรมชาติสูงในไขมัน monounsaturated และไขมันอิ่มตัวต่ำ ความสูงเป็นแหล่งที่ดีวิตามินอีและโอเมก้า-3

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ตลอดทั้งเล่มนี้ผมได้มักจะเรียกว่าน้ำมันโดยไม่ต้องระบุชนิดยกเว้นน้ำมันมะกอก (ดูด้านล่าง) ในทุกกรณีเหล่านี้เมื่อฉันถูกพัฒนาสูตรหรือทำให้มันสำหรับครอบครัวของฉันฉันใช้น้ำมันคาโนลา เพราะรสชาติที่เป็นกลางของน้ำมันคาโนลาเป็นเหมือนผ้าใบว่างทำให้การปรุงอาหารที่เหมาะและพันธมิตรอบ น้ำมันคาโนลาเป็นธรรมชาติสูงไขมันต่ำและไขมันอิ่มตัว มันเป็นสูงในโอเมก้า 3 และเป็นแหล่งที่ดีของวิตามินอี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตลอดหนังสือเล่มนี้ ผมมักจะเรียกน้ำมันโดยไม่ระบุชนิด ยกเว้นน้ำมันมะกอก ( ดูด้านล่าง ) ในกรณีนี้ทั้งหมดเมื่อฉันกำลังพัฒนาสูตร หรือทำให้ครอบครัวของฉันฉันใช้น้ำมันคาโนล่า เพราะมันเป็นกลางรส , น้ำมันคาโนลาเป็นเหมือนผ้าใบที่ว่างเปล่าให้มันปรุงอาหารที่เหมาะและอบพันธมิตรน้ำมันคาโนลาสูงตามธรรมชาติใน monounsaturated ไขมันและต่ำในไขมันอิ่มตัว ก็ในโอเมกา - 3 สูง และเป็นแหล่งที่ดีของวิตามินอี