AbstractBACKGROUND:Many issues prev

Abstract
BACKGROUND:
Many issues prevent elderly individuals from exercising in daily life. There is a need for a system that allows elderly individuals to engage in exercise regularly at a low cost. We developed an exergame that uses a Kinect(®) sensor (Microsoft Corp., Redmond, WA) and conducted a randomized controlled trial of the effects of using this exergame on muscle strength and balance in healthy elderly individuals.
SUBJECTS AND METHODS:
We enrolled 57 healthy elderly individuals and randomly divided them into an intervention group (n=29) and a control group (n=28) using a table of random numbers. All participants underwent gait analyses and were examined using the Berg Balance Scale (BBS), Functional Reach Test (FRT), and the 30-second chair-stand (CS-30) test before the intervention. Participants in the intervention group played the exergame once or twice a week, up to a total of 24 times. The tests were repeated after intervention, and the scores were compared with those obtained before intervention.
RESULTS:
Our results indicated that walking, muscle strength, and motor function improved in participants in the intervention group. Decreased double standing time (P=0.03), minimum foot clearance (P=0.04), BBS scores (P

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บทคัดย่อพื้นหลัง:หลายปัญหาป้องกันบุคคลสูงอายุออกกำลังกายในชีวิตประจำวัน มีความจำเป็นสำหรับระบบที่ช่วยให้บุคคลผู้สูงอายุเพื่อการมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอที่มีต้นทุนต่ำ เราพัฒนา exergame ที่ใช้เซนเซอร์ Kinect(®) (Microsoft Corp., Redmond, WA) และดำเนินการทดลองควบคุม randomized ของผลกระทบของการใช้ exergame นี้บนกล้ามเนื้อความแข็งแรงและความสมดุลในคนสูงอายุมีสุขภาพดีหัวเรื่องและวิธีการ:เราลงทะเบียน 57 สุขภาพแก่บุคคล และแบบสุ่มแบ่งเป็นกลุ่มแบบแทรกแซง (n = 29) และกลุ่มควบคุม (n = 28) โดยใช้ตารางเลขสุ่ม ร่วมวิเคราะห์เดินผ่าน และถูกตรวจสอบโดยใช้มาตราส่วนดุลเบิร์กลักซ์เชอรี่ (BBS), ทำงานถึงทดสอบ (FRT), และการทดสอบ 30 วินาทีเก้าอี้ยืน (CS-30) ก่อนที่จะแทรกแซง ผู้เข้าร่วมในกลุ่มแทรกแซงเล่นครั้ง หรือสอง สัปดาห์ ได้จำนวน 24 ครั้ง exergame การทดสอบทำซ้ำหลังจากแทรกแซง และคะแนนได้เทียบกับได้รับก่อนที่จะแทรกแซงผลลัพธ์:ผลของเราระบุว่า เดิน ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และฟังก์ชันมอเตอร์ดีขึ้นในผู้เข้าร่วมในกลุ่มแทรกแซง คู่ยืนเวลาลดลง (P = 0.03), ต่ำสุดเท้าเคลียร์ (P = 0.04), คะแนน BBS (P < 0.01), CS-30 คะแนน (P < 0.01), FRT คะแนนและ (P < 0.01) ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในกลุ่มแทรกแซงเมื่อเทียบกับการควบคุมบทสรุป:Exergame ใช้ Kinect ได้รับการพัฒนาในการศึกษานี้พบมีประสิทธิภาพในการปรับปรุงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เดิน และยอดดุลในผู้สูงอายุ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บทคัดย่อภูมิหลัง:
ปัญหาหลายป้องกันไม่ให้ผู้สูงอายุจากการออกกำลังกายในชีวิตประจำวัน ไม่จำเป็นต้องเป็นระบบที่ช่วยให้ผู้สูงอายุมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอด้วยต้นทุนที่ต่ำ เราพัฒนา exergame ที่ใช้ Kinect (®) เซ็นเซอร์ (ไมโครซอฟท์คอร์ปเรดมอนด์, วอชิงตัน) และดำเนินการสุ่มทดลองของผลกระทบของการใช้ exergame นี้อยู่กับความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความสมดุลในผู้สูงอายุที่มีสุขภาพดีบุคคล.
วิชาและวิธีการ:
เราลงทะเบียนเรียน 57 ผู้สูงอายุมีสุขภาพดีและแบ่งพวกเขาเป็นกลุ่มแทรกแซง (n = 29) และกลุ่มควบคุม (n = 28) โดยใช้ตารางของตัวเลขสุ่ม ผู้เข้าร่วมทั้งหมดได้รับการวิเคราะห์การเดินและมีการตรวจสอบโดยใช้ Berg ชั่ง (BBS), การทดสอบการเข้าถึงฟังก์ชั่น (FRT) และ 30 วินาทีเก้าอี้ขาตั้ง (CS-30) การทดสอบก่อนที่จะแทรกแซง ผู้เข้าร่วมในกลุ่มแทรกแซงเล่น exergame ครั้งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์ขึ้นไปครั้งทั้งหมด 24 การทดสอบซ้ำหลังจากการแทรกแซงและคะแนนที่ได้รับเมื่อเทียบกับผู้ที่ได้รับก่อนที่จะแทรกแซง.
ผลการศึกษา:
ผลของเราแสดงให้เห็นว่าการเดินแข็งแรงของกล้ามเนื้อและการทำงานของมอเตอร์ที่ดีขึ้นในผู้เข้าร่วมในกลุ่มแทรกแซง ลดลงเวลายืนคู่ (p = 0.03) การกวาดล้างเท้าต่ำสุด (p = 0.04) คะแนน BBS (P <0.01) CS-30 คะแนน (P <0.01) และคะแนน FRT (P <0.01) ปรับตัวดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในการแทรกแซง กลุ่มเมื่อเทียบกับค่าในกลุ่มควบคุม.
สรุป
exergame Kinect ที่ใช้พัฒนาในการศึกษาครั้งนี้พบว่ามีประสิทธิภาพในการปรับปรุงการเดินแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความสมดุลในผู้สูงอายุ