If you're going to bed late but sti

If you're going to bed late but still having to wake up early for school or work, chances are you may not be getting the amount of ZZs your body needs. Let this be proof of all the horrifying ways sleep loss can negatively affect your health

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ถ้าคุณกำลังจะนอนดึก แต่ยัง ต้องตื่นตั้งแต่โรงเรียนหรืองาน โอกาสคุณอาจไม่ได้รับจำนวน ZZs ที่ร่างกายต้อง ให้นี้เป็นหลักฐานทั้งหมดเห็นแบบขาดทุนนอนหลับอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หากคุณกำลังจะนอนดึก แต่ยังคงต้องตื่น แต่เช้าสำหรับโรงเรียนหรือที่ทำงานโอกาสที่คุณอาจไม่ได้รับปริมาณของ ZZS ความต้องการของร่างกายของคุณ ให้นี้จะพิสูจน์ของทุกวิธีที่น่ากลัวนอนหลับการสูญเสียในทางลบจะมีผลต่อสุขภาพของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ถ้าคุณจะนอนดึก แต่ต้องตื่นเช้าไปโรงเรียนหรือไปทำงาน มีโอกาสที่คุณอาจไม่ได้รับปริมาณของ zzs ร่างกายของคุณต้องการ นี่เป็นข้อพิสูจน์ทั้งหมดที่น่ากลัววิธีการสูญเสียนอนสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณ