DiscussionThe results of this study

Discussion
The results of this study show that stretching duration does have an eVect on ROM after a five week active stretching programme. These findings are not in complete agreement with previous literature. The presence of increases in ROM after the completion of the training programme concurs with findings of Cornelius et al16 and Bandy and Irion.9
When the diVerences observed between the two treatment groups were compared, there were no significant diVerences in improve- ments made in passive ROM. The lack of an eVect of stretching duration on passive ROM in this study contrasts with the findings of Bandy and Irion9 who found stretching durations of 30 and 60 seconds to be more eVective than 15 seconds. However, in the study of Bandy and Irion there is no indication whether total amount of time spent in a stretch position dur- ing the entire training programme was control- led. This factor, if not controlled, could explain the diVerences observed. Subjects in the longer duration treatment groups would be exposed to more time in a stretched position and there- fore likely to show greater improvements. The present study did control the total amount of time spent in a stretched position during the entire training programme.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สนทนาผลการศึกษานี้แสดงว่า ยืดระยะเวลามีการ eVect ROM หลังจาก 5 สัปดาห์ใช้ยืดหลักสูตร ผลการวิจัยเหล่านี้ไม่ได้อยู่ในข้อตกลงที่ทำกับเอกสารประกอบการก่อนหน้านี้ ของเพิ่ม ROM หลังจากเสร็จสิ้นโครงการ concurs กับผลการวิจัยของ Cornelius et al16 และ Bandy และ Irion.9เมื่อ diVerences สังเกตระหว่างกลุ่มรักษาสองถูกเทียบ มี diVerences ไม่สำคัญในการปรับปรุง-ments ในแฝง ROM. ไม่มีการ eVect ของการยืดระยะเวลาใน ROM แฝงในการศึกษานี้ดูแตกต่างกับผลการวิจัยของ Bandy และ Irion9 ที่พบยืดระยะเวลา 30 และ 60 วินาทีจะขึ้น eVective กว่า 15 วินาที อย่างไรก็ตาม ในการศึกษาของ Bandy และ Irion มีข้อบ่งชี้ไม่ว่าจำนวนเวลาที่ใช้ในการปรับตำแหน่ง dur-ing โครงการทั้งหมดถูกควบคุม-นำ ปัจจัยนี้ ถ้าไม่ควบคุม สามารถอธิบาย diVerences สังเกต จะสัมผัสกับเวลามากขึ้นในกลุ่มรักษาระยะเวลายาวยืดตำแหน่งและแนวโน้มที่จะแสดงการปรับปรุงมากกว่ามีลำเลียงสา การศึกษาปัจจุบันไม่ได้ควบคุมจำนวนเวลาที่ใช้ในตำแหน่งยืดระหว่างโครงการทั้งหมด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การอภิปราย
ผลการศึกษาครั้งนี้แสดงว่าระยะเวลาที่จะมีการยืด eVect ใน ROM ออกหลังจากโปรแกรมการยืดห้าสัปดาห์ที่ใช้งาน การค้นพบนี้ไม่ได้อยู่ในข้อตกลงที่สมบูรณ์กับวรรณกรรมที่ก่อนหน้านี้ การปรากฏตัวของการเพิ่มขึ้นของรอมหลังจากเสร็จสิ้นการฝึกอบรมเห็นชอบกับผลการวิจัยของคอร์นีเลียและ al16 และแพร่และ Irion.9
เมื่อ diVerences สังเกตระหว่างทั้งสองกลุ่มมาเปรียบเทียบไม่มี diVerences สำคัญในส่วนปรับปรุงทำในเรื่อย ๆ รอม ขาด eVect ของระยะเวลาในการยืดรอมเรื่อย ๆ ในการศึกษานี้ขัดแย้งกับผลการวิจัยของลือและ Irion9 ที่พบการยืดระยะเวลา 30 และ 60 วินาทีจะมีมากขึ้น eVective กว่า 15 วินาที อย่างไรก็ตามในการศึกษาของไอเรียนแพร่และมีข้อบ่งชี้ว่าจำนวนของเวลาที่ใช้ในตำแหน่งที่ทอดยาวบนจอภาพขณะที่ไอเอ็นจีโปรแกรมการฝึกอบรมทั้งหมดถูกนำตัวควบคุมไม่ ปัจจัยนี้ถ้าไม่มีการควบคุมอาจอธิบาย diVerences สังเกต วัตถุที่อยู่ในกลุ่มการรักษาอีกต่อไประยะเวลาที่จะได้สัมผัสกับเวลามากขึ้นในตำแหน่งที่ยืดและเพราะฉะนั้นโอกาสที่จะแสดงการปรับปรุงมากขึ้น การศึกษาครั้งนี้ได้ควบคุมจำนวนของเวลาที่ใช้ในตำแหน่งที่ขึงระหว่างโปรแกรมการฝึกอบรมทั้งหมด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การอภิปราย
ผลการศึกษาพบว่า การยืดระยะเวลา จะมี evect ในรอมหลังจากห้าสัปดาห์การยืด ) การค้นพบเหล่านี้ไม่ได้อยู่ในข้อตกลงที่สมบูรณ์กับวรรณกรรมก่อนหน้า การเพิ่มขึ้นของรอม หลังจากจบการฝึกอบรม concurs กับผลการวิจัยของ Cornelius และและและ al16 กระจาย irion 9
.เมื่อ diverences สังเกตระหว่างสองกลุ่มเปรียบเทียบไม่มีนัย diverences ในการปรับปรุง - ments ทำเรื่อยๆรอม ขาดการ evect ยืดระยะเวลาในเรื่อยๆรอมในการศึกษานี้ขัดแย้งกับผลการวิจัยของแบนดี้ irion9 ที่พบและยืดระยะเวลา 30 และ 60 วินาทีที่จะ evective มากกว่า 15 วินาที อย่างไรก็ตามในการศึกษาและกระจาย irion มีข้อบ่งชี้ว่า รวม ปริมาณของเวลาที่ใช้ในการยืดตำแหน่งเหล็ก - ไอเอ็นจีโปรแกรมการฝึกอบรมทั้งหมดถูกควบคุม LED ปัจจัยนี้ ถ้าไม่ควบคุม สามารถอธิบาย diverences ) วิชาในกลุ่ม ระยะเวลาจะได้รับเวลามากขึ้นในตำแหน่งนั้น ก่อนยืดและโอกาสที่จะแสดงการปรับปรุงมากขึ้นการศึกษาครั้งนี้ได้ควบคุมปริมาณเวลาที่ใช้ในการยืดตำแหน่งในระหว่างโปรแกรมการฝึกอบรมทั้งหมด