These results suggest that immediat

These results suggest that immediate post-match cold-water immersion does not affect physical test performance or indices of muscle damage and inflammation but does reduce the perception of general fatigue and leg soreness between matches in tournaments.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผลลัพธ์เหล่านี้แนะนำว่า แช่ cold-water ตรงหลังทันทีไม่มีผลทดสอบทางกายภาพประสิทธิภาพหรือดัชนีของความเสียหายของกล้ามเนื้อและการอักเสบ แต่ลดการรับรู้อาการปวดล้าและขาระหว่างแข่งขันในทัวร์นาเม้นท์ทั่วไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลการศึกษานี้แสดงให้เห็นว่าโพสต์ตรงแช่น้ำเย็นทันทีไม่ได้ส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพการทดสอบทางร่างกายหรือดัชนีของความเสียหายของกล้ามเนื้อและการอักเสบ แต่ไม่ลดความเมื่อยล้าของการรับรู้ทั่วไปและความรุนแรงที่ขาระหว่างการแข่งขันในการแข่งขัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผลลัพธ์เหล่านี้ชี้ให้เห็นว่า ทันทีหลังการแข่งขัน น้ำเย็นแช่ไม่มีผลต่อการทดสอบทางกายภาพประสิทธิภาพหรือค่าความเสียหายของกล้ามเนื้ออักเสบแต่ไม่ลดการรับรู้ของความเมื่อยล้าและอาการปวดระหว่างขาทั่วไป การแข่งขันในทัวร์นาเมนต์