Female athletes have a 4 to 6 times

Female athletes have a 4 to 6 times higher incidence of anterior cruciate ligament injury than do male athletes participating in
the same landing and pivoting sports. This greater risk of anterior cruciate ligament injury, coupled with a geometric increase in
participation (doubling each decade), has led to a significant rise in anterior cruciate ligament injuries in female athletes. The
gender gap in anterior cruciate ligament injury, combined with evidence that the underpinnings of this serious health problem are
neuromuscular in nature, leads to the development of neuromuscular interventions designed to prevent injury. A systematic
review of the published literature yielded 6 published interventions targeted toward anterior cruciate ligament injury prevention
in female athletes. Four of 6 significantly reduced knee injury incidence, and 3 of 6 significantly reduced anterior cruciate ligament
injury incidence in female athletes. A meta-analysis of these 6 studies demonstrates a significant effect of neuromuscular
training programs on anterior cruciate ligament injury incidence in female athletes (test for overall effect, Z = 4.31, P < .0001).
Examination of the similarities and differences between the training regimens gives insight into the development of more effective
and efficient interventions. The purpose of this “Current Concepts” review is to highlight the relative effectiveness of these
interventions in reducing anterior cruciate ligament injury rates and to evaluate the common training components between the
training studies. In addition, the level of rigor of these interventions, the costs and the difficulty of implementation, the compliance
with these interventions, and the performance benefits are discussed. This review summarizes conclusions based on evidence
from the common components of the various interventions to discuss their potential to reduce anterior cruciate ligament
injury risk and assess their potential for combined use in more effective and efficient intervention protocols.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นักกีฬาหญิงได้ 4 เกิดขึ้น 6 ครั้งบาดเจ็บเอ็นแอนทีเรียร์ cruciate มากกว่านักกีฬาชายที่เข้าร่วมในการทำเดียวกันเชื่อมโยงไปถึง การขยับกีฬา นี้ความเสี่ยงที่มากขึ้นของการบาดเจ็บของเอ็นแอนทีเรียร์ cruciate ควบคู่ไปกับการเพิ่มแบบเรขาคณิตมีส่วนร่วม (จะแต่ละทศวรรษ), ได้นำไปขึ้นเอ็นแอนทีเรียร์ cruciate บาดเจ็บในนักกีฬาหญิงอย่างมีนัยสำคัญ ที่ช่องว่างเพศบาดเจ็บเอ็นแอนทีเรียร์ cruciate รวมกับหลักฐานที่ underpinnings ของปัญหาสุขภาพร้ายแรงนี้กล้ามในธรรมชาติ นำไปสู่การพัฒนางานวิจัยกล้ามที่ออกแบบมาเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ ระบบทบทวนวรรณกรรมประกาศผล 6 ประกาศมาตรการป้องกันการบาดเจ็บของเอ็นแอนทีเรียร์ cruciate เป้าหมายเป็นในนักกีฬาหญิง สี่ของอุบัติการณ์การบาดเจ็บข้อเข่าลด 6 และที่ 3 ของ 6 อย่างมีนัยสำคัญลด cruciate เอ็นแอนทีเรียร์อุบัติการณ์การบาดเจ็บในนักกีฬาหญิง Meta-analysis ศึกษา 6 เหล่านี้แสดงให้เห็นถึงลักษณะสำคัญของกล้ามฝึกอบรมโปรแกรมบนแอนทีเรียร์ cruciate เอ็นเกิดการบาดเจ็บในนักกีฬาหญิง (ทดสอบโดยรวมผล Z = 4.31, P < .0001).ตรวจสอบความเหมือนและความแตกต่างระหว่าง regimens ฝึกอบรมให้เข้าใจในการพัฒนามีประสิทธิภาพมากขึ้นและงานวิจัยที่มีประสิทธิภาพ วัตถุประสงค์ของการตรวจทาน "ปัจจุบันแนวคิด" นี้จะเน้นประสิทธิภาพสัมพัทธ์ของเหล่านี้มาตรการ ในการลดอัตราการบาดเจ็บของเอ็นแอนทีเรียร์ cruciate และประเมินส่วนประกอบการฝึกอบรมทั่วไประหว่างการศึกษาการฝึกอบรม นอกจากนี้ ระดับของ rigor มาตรการเหล่านี้ ต้นทุน และความยากของงาน การปฏิบัติตามกฎระเบียบประโยชน์กล่าวถึงงานวิจัยเหล่านี้ และประสิทธิภาพการทำงาน บทความนี้สรุปสรุปตามหลักฐานจากส่วนประกอบทั่วไปของงานวิจัยต่าง ๆ เพื่อหารือเกี่ยวกับศักยภาพของพวกเขาลด cruciate เอ็นแอนทีเรียร์บาดเจ็บความเสี่ยง และประเมินศักยภาพของพวกเขารวมใช้ในโปรโตคอแทรกแซงมีประสิทธิภาพมากขึ้น และมีประสิทธิภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นักกีฬาหญิงมี 4-6 ครั้งอุบัติการณ์สูงขึ้นของการบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้ากว่านักกีฬาชายที่เข้าร่วมใน
การลงจอดเดียวกันและกีฬาแกน นี้ความเสี่ยงมากขึ้นจากการบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้าควบคู่ไปกับการเพิ่มขึ้นของรูปทรงเรขาคณิตใน
การมีส่วนร่วม (สองเท่าในแต่ละทศวรรษ) ได้นำไปสู่การเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญได้รับบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้าในนักกีฬาหญิง
ช่องว่างทางเพศได้รับบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้าบวกกับหลักฐานที่แสดงว่าหนุนหลังของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงนี้มี
ประสาทและกล้ามเนื้อในธรรมชาตินำไปสู่การพัฒนาของการแทรกแซงประสาทและกล้ามเนื้อได้รับการออกแบบเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ ระบบ
การทบทวนวรรณกรรมอย่างยอมแพ้ 6 แทรกแซงการตีพิมพ์เป้าหมายต่อการป้องกันการบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้า
ในนักกีฬาหญิง สี่ 6 อัตราการเกิดอาการบาดเจ็บที่เข่าลดลงอย่างมีนัยสำคัญและ 3 จากทั้งหมด 6 ลดลงอย่างมีนัยสำคัญเอ็นไขว้หน้า
การเกิดการบาดเจ็บในนักกีฬาหญิง วิเคราะห์ข้อมูลเหล่านี้แสดงให้เห็นถึง 6 การศึกษาผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญของกล้ามเนื้อ
ในโปรแกรมการฝึกอบรมก่อนการเกิดการบาดเจ็บเอ็นไขว้ในนักกีฬาหญิง (สำหรับการทดสอบผลกระทบโดยรวม, Z = 4.31, p <0.0001).
การตรวจสอบของความเหมือนและความแตกต่างระหว่างการฝึกอบรม สูตรการให้ข้อมูลเชิงลึกในการพัฒนามีประสิทธิภาพมากขึ้น
การแทรกแซงและมีประสิทธิภาพ วัตถุประสงค์ของการนี้ "แนวคิดปัจจุบัน" การตรวจสอบคือการเน้นประสิทธิภาพญาติของเหล่านี้
การแทรกแซงในการลดอัตราการบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้าและประเมินส่วนประกอบการฝึกอบรมร่วมกันระหว่าง
การศึกษาการฝึกอบรม นอกจากนี้ระดับของความรุนแรงของการแทรกแซงเหล่านี้ค่าใช้จ่ายและความยากลำบากของการดำเนินการตาม
ที่มีการแทรกแซงเหล่านี้และผลประโยชน์ที่จะกล่าวถึง การตรวจสอบนี้จะสรุปข้อสรุปบนพื้นฐานของหลักฐาน
จากส่วนประกอบพื้นฐานของการแทรกแซงต่างๆเพื่อหารือเกี่ยวกับศักยภาพของพวกเขาที่จะลดเอ็นไขว้หน้า
มีความเสี่ยงได้รับบาดเจ็บและประเมินศักยภาพของพวกเขาสำหรับการใช้งานรวมกันในโปรโตคอลการแทรกแซงมีประสิทธิภาพมากขึ้นและมีประสิทธิภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นักกีฬาหญิงมี 4 ถึง 6 เท่าอุบัติการณ์ของการบาดเจ็บที่เอ็นไขว้ด้านหน้ามากกว่านักกีฬาชายเข้าร่วม
จอดเดียวกันและ pivoting กีฬา นี้เพิ่มความเสี่ยงของการบาดเจ็บที่เอ็นไขว้ด้านหน้า ควบคู่กับการเพิ่มทางเรขาคณิตใน
( สองเท่าของแต่ละทศวรรษ ) ได้ก่อให้เกิดการเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในบริเวณเอ็นไขว้การบาดเจ็บในนักกีฬาหญิง
ช่องว่างทางเพศในการบาดเจ็บที่เอ็นไขว้ด้านหน้า รวมกับหลักฐานที่ underpinnings ของสุขภาพที่ร้ายแรงปัญหานี้จะ
และธรรมชาติ นำไปสู่การพัฒนาและการแทรกแซงที่ออกแบบมาเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ ทบทวนวรรณกรรมอย่างเป็นระบบ
ของหัวข้อการแทรกแซงจาก 6 หัวข้อเป้าหมายต่อเอ็นไขว้ด้านหน้าได้รับบาดเจ็บการป้องกัน
ในนักกีฬาหญิง 4 6 ช่วยลดอาการบาดเจ็บที่เข่าอุบัติการณ์ และ 3 6 ลดการบาดเจ็บของเอ็นไขว้
อุบัติการณ์ในนักกีฬาหญิง การวิเคราะห์อภิมานผลการศึกษาเหล่านี้ 6 สาธิตของโปรแกรมการฝึกอบรมของกล้ามเนื้อที่บาดเจ็บเอ็นไขว้ด้านหน้า
อุบัติการณ์ในนักกีฬาหญิง ( ทดสอบผลโดยรวมของ Z = 4.31 , p < . 001 )
การตรวจสอบของความเหมือนและความแตกต่างระหว่างการรักษาที่ช่วยให้เข้าใจในการพัฒนาที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นและมีประสิทธิภาพ (
. วัตถุประสงค์ของ " แนวคิด " ปัจจุบันทบทวนเพื่อเน้นประสิทธิภาพสัมพัทธ์ของการแทรกแซงเหล่านี้
ในการลดอัตราการบาดเจ็บที่เอ็นไขว้ด้านหน้า และประเมินการฝึกร่วมกันระหว่าง
ส่วนประกอบการศึกษาการฝึกอบรม นอกจากนี้ ระดับความรุนแรงของปัญหาเหล่านี้ ค่าใช้จ่าย และความยากง่ายของการดำเนินงานความร่วมมือ
กับการแทรกแซงเหล่านี้ และผลประโยชน์ที่กล่าวถึง รีวิวนี้สรุปข้อสรุปหลักฐาน
จากส่วนประกอบทั่วไปของมาตรการต่าง ๆเพื่อหารือเกี่ยวกับศักยภาพที่จะลดเอ็นไขว้ด้านหน้า
ของพวกเขาเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ และประเมินศักยภาพของตนเองเพื่อใช้ในการรวมกันที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นและมีประสิทธิภาพระบบการแทรกแซง