Today wraps up day 30 of a master c

Today wraps up day 30 of a master cleanse. I dropped a total of 29.1 lbs, and plan to go another day (or maybe two).

Over the past year or so, I’ve been way too sedentary. More so than usual. I’d sit in front of the computer at work all day, come home, and sit in front of the computer all night working on a side job. I wouldn’t say I was obese (altho my Wii Fit would disagree), but I was definitely as heavy as I’d ever been, and I wasn’t happy about it.


I know the first thing most people are going to say is, “Yeah, 30lbs in 30 days… that sounds healthy”. I’m certainly not a doctor, and I’m not going to say whether or not it’s healthy long term. But the facts of the matter are these… There are a number of people (search Google for “master cleanse”) who do this annually (as an aside, this is my 3rd time, altho I’ve never done it this long before). Nobody advocates this as a diet for life. It’s common sense. You lose weight because you stop eating (more on the specifics later). When you’re done with the cleanse, if you go back to your old habits, you’re going to gain it all back. No questions asked, end of story.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วันนี้ตัดขึ้นวันที่ 30 ของการล้างพิษหลัก ฉันลดลงจำนวน 29.1 ปอนด์ และวางแผนจะไปอีก (หรืออาจจะสองวัน)กว่าปีผ่านมาหรือดังนั้น ผมเคยเคลื่อนไหวน้อยเกินไป มากไปกว่าปกติ ฉันจะนั่งอยู่หน้าเครื่องคอมพิวเตอร์ที่ทำงานทุกวัน กลับบ้าน และนั่งอยู่ด้านหน้าของคอมพิวเตอร์ทั้งหมดคืนทำงานด้านนี้ ผมจะไม่บอกว่า ผมอ้วน (ถึงแม้ว่า Wii Fit ของฉันจะไม่เห็น), ได้แน่นอนเป็นหนักที่ฉันเคย และไม่มีความสุขเกี่ยวกับมันฉันรู้ว่า สิ่งแรกที่คนส่วนใหญ่จะบอกว่า เป็น "ใช่ 30 ปอนด์ในเวลา 30 วันที่เสียงดี" ฉันแน่นอนไม่ได้แพทย์ และฉันจะไม่พูดหรือไม่ มีดีต่อสุขภาพระยะยาว แต่ข้อเท็จจริงของเรื่องเหล่านี้... มีจำนวน (ค้น Google หา "หลักทำ") คนที่ทำเช่นนี้ทุกปี (เป็นกัน เป็นเวลา 3 แม้ว่าฉันไม่เคยเสร็จมันนานก่อน) ไม่มีใครสนับสนุนนี้เป็นอาหารสำหรับชีวิต มันเป็นสามัญสำนึก คุณสูญเสียน้ำหนักเนื่องจากที่คุณหยุดกิน (เพิ่มเติมรายละเอียดภายหลัง) เมื่อคุณทำกับทำความสะอาด ถ้าคุณกลับไปนิสัยเดิมของคุณ คุณจะได้รับมันทั้งหมดกลับ ไม่ถามคำถาม จุดสิ้นสุดของเรื่อง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วันนี้ wraps ขึ้นในวันที่ 30 ของการทำความสะอาดต้นแบบ ฉันลดลงรวม 29.1 ปอนด์และวางแผนที่จะไปอีกวันหนึ่ง (หรืออาจจะสอง). ปีที่ผ่านมาหรือเพื่อให้ฉันได้รับวิธีการนั่งนิ่งเกินไป มากไปกว่าปกติ ฉันนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ในที่ทำงานทุกวันที่มาที่บ้านและนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ตลอดทั้งคืนที่ทำงานเกี่ยวกับงานด้าน ฉันไม่อยากจะบอกว่าผมเป็นโรคอ้วน (ถึงแม้ว่า Wii Fit ของฉันจะไม่เห็นด้วย) แต่ผมก็แน่นอนเป็นหนักที่สุดเท่าที่ฉันเคยรับและผมไม่ได้มีความสุขกับมัน. ฉันรู้ว่าสิ่งแรกที่คนส่วนใหญ่จะไปบอกว่า คือ "ใช่£ 30 ใน 30 วัน ... ที่ฟังดูมีสุขภาพดี" ฉันไม่แน่นอนแพทย์และฉันจะไม่พูดหรือไม่ก็เป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพในระยะยาว แต่ข้อเท็จจริงของเรื่องเหล่านี้ ... มีผู้คนจำนวนมาก (การค้นหาของ Google สำหรับ "ทำความสะอาดต้นแบบ") ที่ทำเช่นนี้เป็นประจำทุกปี (เป็นกันครั้งนี้เป็นครั้งที่ 3 ของฉันถึงแม้ว่าฉันไม่เคยทำมันนี้นานก่อน) . ไม่มีใครสนับสนุนนี้เป็นอาหารสำหรับชีวิต มันเป็นความรู้สึกร่วมกัน คุณลดน้ำหนักเพราะคุณหยุดกิน (เพิ่มเติมเกี่ยวกับรายละเอียดในภายหลัง) เมื่อคุณทำกับทำความสะอาดถ้าคุณกลับไปนิสัยเก่าของคุณคุณจะได้รับทั้งหมดกลับมา ไม่มีคำถามที่ถามว่าตอนจบของเรื่อง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วันนี้ wraps ขึ้น 30 วันของ Master Cleanse . ผมทำทั้งหมดไม่ปอนด์ และมีแผนที่จะไปวันอื่น ( หรือสอง )กว่าปีที่ผ่านมาหรือดังนั้นฉันได้เหมือนกัน่ . เพิ่มเติมดังนั้นกว่าปกติ ผมจะนั่งในด้านหน้าของคอมพิวเตอร์ทำงานทั้งวัน กลับมาบ้าน นั่งหน้าคอมทั้งคืน ไม่ได้ทำงาน ผมไม่ได้บอกว่าผมอ้วน ( ถึงแม้ว่าผมจะไม่เห็นด้วย Wii พอดี ) แต่แน่นอนผมหนักเท่าที่ผมเคยเป็น และฉันก็ไม่ได้มีความสุขกับมันฉันรู้ว่าสิ่งแรกที่คนส่วนใหญ่จะพูดว่า " ใช่ £ 30 ใน 30 วัน . . . . . . . ฟังดูมีสุขภาพดี " แน่นอน ผมไม่ใช่หมอ และผมก็จะไม่พูดไม่ว่าสุขภาพในระยะยาวหรือไม่ แต่ข้อเท็จจริงของเรื่องนี้ . . . . . . . มีจำนวนของคน ( การค้นหา Google สำหรับ " คุณชายสะอาด " ) ที่ทำแบบนี้ทุกปี ( เป็นกัน นี่เป็นครั้งที่ 3 ของผม ถึงแม้ว่าผมไม่เคยทำขนาดนี้มาก่อน ) ไม่มีใครสนับสนุนนี้เป็นอาหารสำหรับชีวิต มันเป็นสามัญสำนึก คุณลดน้ำหนักเพราะคุณหยุดกิน ( ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับรายละเอียดในภายหลัง ) เมื่อคุณทำการชำระ ถ้าคุณกลับไปนิสัยเก่าของคุณ , คุณจะได้รับคืนทั้งหมด ไม่ต้องถาม จบข่าว