The study fits in well wirth other

The study fits in well wirth other current research that finds that helping others is the best way to help youself.people who give more and are more socially connected are happier."there's so much benefit to the person who contributes to others that I often think that there is no more selfish act than a generous act,"said and teacher of apositive psychology course on happiness, harvrd's. most popular class. During one week of the course,benshahar asks students to do five small acts of kindness a day. Examples of these could be giving change to homeless people, being nice to waiters,or calling grandparent."the effect of it is quite remarkable and lasts for much longer than a day, he said

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การศึกษาเหมาะกับในปัจจุบันการวิจัยเวิร์ ธ ดีอื่น ๆ ที่พบว่าการช่วยเหลือผู้อื่นเป็นวิธีที่ดีที่สุดเพื่อช่วยให้ youself.people ที่มากขึ้นและมีการเชื่อมต่อสังคมมากขึ้นมีความสุขมากขึ้น. "มีมากได้รับผลประโยชน์ไปยังผู้ที่ก่อให้คนอื่น ๆ ที่ฉันมักจะคิดว่า ว่าไม่มีการกระทำที่เห็นแก่ตัวมากกว่าการกระทำใจกว้าง "กล่าวว่าและครูของหลักสูตรจิตวิทยา apositive ความสุข, harvrd ของชั้นเรียนที่นิยมมากที่สุด ในช่วงหนึ่งสัปดาห์ของการเรียนการสอน benshahar ให้นักเรียนทำห้าการกระทำเล็ก ๆ ของความเมตตาวัน ตัวอย่างของเหล่านี้อาจจะทำให้การเปลี่ยนแปลงคนจรจัดเป็นที่ดีที่จะเสิร์ฟหรือโทรปู่ย่าตายาย. "ผลของมันได้อย่างน่าทึ่งมากและเป็นเวลานานกว่าหนึ่งวันเขากล่าวว่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การศึกษาที่เหมาะสมกับใน wirth ดีวิจัยอื่น ๆ ปัจจุบันที่พบว่าช่วยเหลือผู้อื่นเป็นวิธีที่ดีสุดเพื่อช่วย youself.people ที่ให้ข้อมูลเพิ่มเติม และมีการเชื่อมต่อสังคมมากขึ้นจะมีความสุข "มีประโยชน์มากกับผู้ที่สนับสนุนให้ผู้อื่นที่มักจะคิดว่า มีการกระทำอีกเห็นแก่ตัวกว่าทำใจกว้าง "กล่าวว่า และครู apositive จิตวิทยาหลักสูตรบนความสุข harvrd ของการ ชั้นนิยม ในช่วงหนึ่งสัปดาห์ของหลักสูตร benshahar ถามนักเรียนที่จะทำกิจการเล็ก ๆ ห้าของวัน ตัวอย่างเหล่านี้อาจจะให้เปลี่ยนคนจรจัด ถูกดีบริกร หรือเรียกปู่ย่าตายาย"ผลของมันคือค่อนข้างโดดเด่น และเวลามากนานกว่าวัน เขากล่าวว่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การศึกษาเข้ากันได้อย่างดี wirth อื่นๆปัจจุบันการวิจัยที่พบว่าช่วยให้ผู้อื่นมีวิธีที่ดีที่สุดเพื่อช่วยให้ youself .ผู้ที่ให้มากกว่าและมีมากกว่าเชื่อมต่อกับสังคมมีความสุขมากกว่านี้"มีของมากได้รับประโยชน์ในการให้บุคคลที่บริจาคเงินเพื่อคนอื่นที่ผมมักจะคิดว่าไม่มีมากกว่าการกระทำมากกว่าที่เห็นแก่ได้หลากหลายการกระทำ,"ว่า"อาจารย์และของ apositive จิตวิทยาแน่นอนว่าความสุข, harvrd ' sClass ได้รับความนิยมมากที่สุด. ในช่วงหนึ่งสัปดาห์ของสนามที่ benshahar จะถามนักเรียนในการดำเนินการ 5 การกระทำขนาดเล็กของความเมตตาต่อวัน ตัวอย่างของเหล่านี้จะช่วยให้เปลี่ยนเป็นคนหลักลอยเป็นที่สวยงามในการบริกรหรือโทรปู่ย่าตายาย"ผลของมันคือความโดดเด่นอย่างมากและจะสิ้นสุดในเวลาอีกไม่นานกว่าทุกวันที่เขาบอกว่า