EAT A HEALTHY DIET Eat a diet high

EAT A HEALTHY DIET
Eat a diet high in fresh fruit and vegetables or one that is high in fibre. Reduce the arteries of red meat or diets high in animal fat. This can help to prevent the hardening of which is one of the main causes of high blood pressure, strokes and heart disease.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กินอาหารเพื่อสุขภาพ รับประทานอาหารสูง ในผลไม้ และผักที่มีเส้นใยสูง ลดพลัคเนื้อแดงหรืออาหารที่มีไขมันสัตว์สูง นี้สามารถช่วยป้องกันการแข็งตัวซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของจังหวะ ความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กินอาหารสุขภาพกินอาหารที่สูงในผลไม้และผักสดหรือคนที่มีเส้นใยสูง
ลดหลอดเลือดแดงของเนื้อสีแดงหรืออาหารที่มีไขมันสูงสัตว์ นี้สามารถช่วยป้องกันการแข็งตัวของซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของความดันโลหิตสูงจังหวะและโรคหัวใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กิน
อาหารสุขภาพกินอาหารสูงในผลไม้สดและผักหรือหนึ่งที่เป็นเส้นใยอาหารสูง . ลดไขมันของเนื้อแดง หรืออาหารที่มีไขมันสัตว์ นี้จะช่วยป้องกันการแข็งตัวของซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของความดันโลหิตสูง , จังหวะและโรคหัวใจ