Finally,remember to sleep well. Don

Finally,remember to sleep well. Don't fall asleep with the TV on. When you go to bed,make sure your room is quiet,cool,and dark. Research shows it's the best way to get a good night's sleep

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สุดท้ายอย่าลืมที่จะนอนหลับได้ดี อย่าหลับพร้อมกับทีวีบน เมื่อคุณไปนอนให้แน่ใจว่าห้องของคุณเป็นที่เงียบสงบเย็นและมืด วิจัยแสดงให้เห็นว่ามันเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะได้รับการนอนหลับคืนที่ดีของ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สุดท้าย อย่าลืมนอนหลับให้สบาย อย่าหลับกับทีวี เมื่อคุณไปที่เตียง ให้แน่ใจว่าห้องของคุณเงียบ , เย็นและมืด การวิจัยแสดงให้เห็นว่ามันเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะได้รับการนอนหลับคืนที่ดีของ