These are high in iron, fiber, calcium and magnesium, vitamins C, E, K and many of the B vitamins. Green foods help eye sight, digestion and boost your immune system.
These are high in iron, fiber, calcium and magnesium, vitamins C, E, K and many of the B vitamins. Green foods help eye sight, digestion and boost your immune system.
เหล่านี้มีธาตุเหล็กสูงเส้นใยแคลเซียมและแมกนีเซียม, วิตามิน C, E, K และมากของวิตามินบี อาหารสีเขียวช่วยให้สายตาการย่อยอาหารและเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ
เหล่านี้จะสูงในเหล็ก ไฟเบอร์ แคลเซียม และแมกนีเซียม วิตามิน C , E , K และมากมายของวิตามินบี อาหารสีเขียวช่วยให้สายตา ระบบทางเดินอาหาร และเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ .