The MIND diet is also easier to fol

The MIND diet is also easier to follow than, say, the Mediterranean diet, which calls for daily consumption of fish and 3-4 daily servings of each of fruits and vegetables, Morris said.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารใจก็ง่ายตามกว่า พูด เมดิเตอร์เรเนียนอาหาร ซึ่งเรียกการบริโภคต่อวันของปลา 3-4 กระปุกประจำวันของแต่ละของผลไม้และผัก มอร์ริสกล่าว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารใจคือยังง่ายต่อการปฏิบัติตามกว่าการพูด, อาหารเมดิเตอร์เรเนียนซึ่งเรียกร้องให้มีการบริโภคในชีวิตประจำวันของปลาและ 3-4 บริโภคประจำวันของแต่ละผักและผลไม้, มอร์ริสกล่าวว่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

จิตใจ อาหารก็ง่ายขึ้นตามมากกว่าอาหารเมดิเตอร์เรเนียนซึ่งเรียกสำหรับการบริโภคประจำวันของปลา และ 3-4 ทุกวัน เสิร์ฟของผักและผลไม้ , มอร์ริสกล่าวว่า