INTRODUCTION ENTAL imagery is defi

INTRODUCTION ENTAL
imagery is defined as a rehearsal process that occurs mentally to generate perceptual experience in the absence of real stimulus . In sport psychology, mental imagery is a psychological skill used by athletes for performance enhancement, arousal regulation, affective and cognitive modification and rehabilitation . However, sport is just one of the varieties of physical activity that uses imagery. Another type of physical activity that had been linked to the use of imagery is exercise. Since imagery had been proven to be an important intervention in sport for developing self-efficacy and enhancing performance, it might also be applicable for exercise behavior . Unlike athlete, imagery used by exercisers is primarily based on three grounds: energy, appearance and technique . Energy imagery refers psychological images related to boost of energy and ease of tension; appearance imagery is more to physical appearance of individual being lean, fit and healthy while technique imagery is associated with carrying out proper body positioning and form during the work out [6]. Imagery used in exercisers is different from athletes because athletes use imagery as performance enhancing technique while exercisers use it as motivation to attain desire exercise goal

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ENTAL แนะนำ มีกำหนดภาพเป็นกระบวนการซ้อมที่เกิดขึ้นในจิตใจเพื่อสร้างประสบการณ์ perceptual ของกระตุ้นเศรษฐกิจจริง ในด้านจิตวิทยาการกีฬา ภาพจิตเป็นทักษะทางจิตวิทยาที่ใช้สำหรับการปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงาน ระเบียบเร้าอารมณ์ ผล และรับรู้แก้ไข และฟื้นฟูสมรรถภาพนักกีฬา อย่างไรก็ตาม กีฬาเป็นเพียงหนึ่งของหลากหลายกิจกรรมทางกายภาพที่ใช้ถ่าย กิจกรรมทางกายภาพที่มีการเชื่อมโยงกับการใช้การถ่ายชนิดอื่นคือ ออกกำลังกาย เนื่องจากภาพถ่ายได้รับการพิสูจน์เป็น การแทรกแซงที่สำคัญในกีฬาในการพัฒนาประสิทธิภาพตนเอง และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน มันอาจจะสำหรับพฤติกรรมการออกกำลังกาย ซึ่งแตกต่างจากนักกีฬา ภาพถ่ายที่ใช้เคลื่อนเป็นหลักตามสามเหตุผล: พลังงาน ลักษณะ และเทคนิคการ ถ่ายพลังงานอ้างอิงภาพจิตวิทยาที่เกี่ยวข้องกับเพิ่มของพลังงานและความง่ายในการตึง ลักษณะภาพมีมากขึ้นในลักษณะทางกายภาพของแต่ละแบบ lean พอดี และมีสุขภาพดีขณะถ่ายเทคนิคเกี่ยวข้องกับการดำเนินการวางตำแหน่งร่างกายที่เหมาะสมและแบบฟอร์มในระหว่างการทำงานออก [6] ภาพที่ใช้ในเคลื่อนจะแตกต่างจากนักกีฬา เพราะนักกีฬาใช้ถ่ายเป็นประสิทธิภาพที่เพิ่มเทคนิคขณะเคลื่อนใช้เป็นแรงจูงใจเพื่อบรรลุเป้าหมายความต้องการออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บทนำ ENTAL
ภาพถูกกำหนดให้เป็นขั้นตอนการฝึกซ้อมที่เกิดขึ้นทางจิตใจในการสร้างประสบการณ์การรับรู้ในกรณีที่ไม่มีการกระตุ้นเศรษฐกิจที่แท้จริง ในด้านจิตวิทยาการกีฬา, ภาพจิตเป็นทักษะทางจิตวิทยาที่ใช้โดยนักกีฬาสำหรับการเพิ่มประสิทธิภาพการปฏิบัติงานการควบคุมการเร้าอารมณ์ความรู้สึกและการปรับเปลี่ยนองค์ความรู้และการฟื้นฟูสมรรถภาพ อย่างไรก็ตามการเล่นกีฬาเป็นเพียงหนึ่งในสายพันธุ์ของการออกกำลังกายที่ใช้ภาพ อีกประเภทหนึ่งของการออกกำลังกายที่ได้รับการเชื่อมโยงกับการใช้งานของภาพคือการออกกำลังกาย เนื่องจากภาพที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีการแทรกแซงที่สำคัญในการเล่นกีฬาในการพัฒนาประสิทธิภาพของตนเองและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานก็ยังอาจจะมีผลบังคับใช้กับพฤติกรรมการออกกำลังกาย ซึ่งแตกต่างจากนักกีฬา, ภาพที่ใช้โดยการออกกำลังกายจะอยู่กับสามบริเวณพลังงานลักษณะและเทคนิค ภาพพลังงานหมายภาพทางจิตวิทยาที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มของพลังงานและความสะดวกของความตึงเครียด; ภาพการปรากฏตัวมากขึ้นในลักษณะทางกายภาพของบุคคลที่ถูกยันพอดีและมีสุขภาพดีในขณะที่ภาพเทคนิคที่เกี่ยวข้องกับการดำเนินการวางตำแหน่งของร่างกายที่เหมาะสมและรูปแบบในระหว่างการทำงานออก [6] จินตภาพที่ใช้ในการออกกำลังกายที่มีความแตกต่างจากนักกีฬาเพราะนักกีฬาที่ใช้ภาพเป็นเทคนิคการเพิ่มประสิทธิภาพในขณะที่การออกกำลังกายใช้มันเป็นแรงจูงใจที่จะบรรลุเป้าหมายของการออกกำลังกายที่ปรารถนา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แนะนำ ental
จินตภาพ หมายถึงกระบวนการที่เกิดขึ้นทางใจ ซ้อมเพื่อสร้างประสบการณ์การในการกระตุ้นเศรษฐกิจจริง ในจิตวิทยาการกีฬา ถ่ายจิตเป็นจิตทักษะที่ใช้โดยนักกีฬาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการควบคุมการกระตุ้น อารมณ์ และสติปัญญา แก้ไข และฟื้นฟู อย่างไรก็ตามกีฬาเป็นเพียงหนึ่งในสายพันธุ์ของกิจกรรมทางกายที่ใช้ภาพ ประเภทของกิจกรรมทางกายภาพที่ได้รับการเชื่อมโยงกับการใช้ภาพอื่น คือ การออกกำลังกาย เนื่องจากภาพมีการพิสูจน์ว่าเป็นสำคัญในการแทรกแซงกีฬาเพื่อพัฒนาตนเองและการเพิ่มประสิทธิภาพ มันอาจจะยังสามารถใช้ได้กับพฤติกรรมการออกกำลังกาย ซึ่งแตกต่างจากนักกีฬาภาพที่ใช้ออกกำลังกายเป็นหลักขึ้นอยู่กับสามเหตุผล : พลังงาน , ลักษณะและเทคนิค พลังงาน หมายถึง ภาพทางจิตวิทยาที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มของพลังงานและความสะดวกในความตึงเครียด ; ภาพที่ปรากฏเป็นมากกว่าลักษณะทางกายภาพของแต่ละบุคคลเป็นลีนพอดีและมีสุขภาพดีในขณะที่เทคนิคภาพที่เกี่ยวข้องกับการวางตำแหน่งของร่างกายที่เหมาะสมและรูปแบบในการทำงานออก [ 6 ]ภาพที่ใช้ในการออกกำลังกาย แตกต่างจากนักกีฬา เพราะนักกีฬาใช้ภาพถ่ายเป็นเทคนิคเสริมประสิทธิภาพในขณะที่ออกกำลังกายใช้เป็นแรงจูงใจที่จะบรรลุความต้องการการออกกำลังกายเป้าหมาย