Exercise combats health conditions

Exercise combats health conditions and diseases

No matter what your current weight, being active boosts high-density lipoprotein (HDL), or "good," cholesterol and decreases unhealthy triglycerides. This one-two punch keeps your blood flowing smoothly, which decreases your risk of cardiovascular diseases. In fact, regular physical activity can help you prevent or manage a wide range of health problems and concerns, including stroke, metabolic syndrome, type 2 diabetes, depression, certain types of cancer, arthritis and falls.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกกำลังกาย combats สุขภาพและโรค ไม่ว่าน้ำหนักของคุณปัจจุบัน การใช้งานเพิ่ม high-density ไลโพโปรตีน (HDL), หรือ "ดี ระดับไตรกลีเซอไรด์ของไม่แข็งแรงไขมันและลดการ หมัด one-two นี้ช่วยให้เลือดไหลได้อย่างราบรื่น การลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด ในความเป็นจริง กิจกรรมทางกายภาพตามปกติจะช่วยให้คุณป้องกัน หรือจัดการปัญหาสุขภาพและความกังวล รวมถึงจังหวะ หน่วย โรคเบาหวานชนิดที่ 2 ซึมเศร้า ชนิดของโรคมะเร็ง โรคไขข้ออักเสบ และน้ำตกที่หลากหลาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายต่อสู้สภาวะสุขภาพและโรคไม่ว่าสิ่งที่น้ำหนักปัจจุบันของคุณเป็นช่วยเพิ่มการใช้งานมีความหนาแน่นสูงไลโปโปรตีน (HDL) หรือ "ดี" คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ลดลงไม่แข็งแรง นี้หมัดหนึ่งสองช่วยให้เลือดของคุณไหลได้อย่างราบรื่นซึ่งจะเป็นการลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด ในความเป็นจริงการออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยป้องกันหรือจัดการความหลากหลายของปัญหาสุขภาพและความกังวลรวมทั้งโรคหลอดเลือดสมอง, โรคเมตาบอลิโรคเบาหวานชนิดที่ 2, ซึมเศร้า, โรคมะเร็งบางชนิดโรคไขข้อและน้ำตก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การออกกําลังกายต่อสู้สุขภาพเงื่อนไขและโรค

ไม่ว่าสิ่งที่น้ำหนักปัจจุบันของคุณถูกใช้งานเพิ่ม high-density lipoprotein ( HDL ) หรือ " ดี " คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ลดลงที่ไม่แข็งแรง อันนี้สองเจาะเก็บเลือดของคุณไหลได้อย่างราบรื่น ซึ่งลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด ในความเป็นจริงกิจกรรมทางกายที่ปกติช่วยให้คุณสามารถป้องกันหรือจัดการที่หลากหลายของปัญหาสุขภาพและความกังวล รวมทั้งโรคหลอดเลือดสมอง , โรคเมตาบอลิ , ประเภท 2 โรคเบาหวาน , ซึมเศร้า , บางชนิดของมะเร็ง , โรคไขข้อและตก