The 15 second group, whencompared w

The 15 second group, when
compared with the five second group, would
experience an increased exercise overload,
which would result in greater improvements in
muscular strength for the subjects holding
stretches for the longer duration

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กลุ่มที่สอง 15 เมื่อเมื่อเทียบกับกลุ่มที่สอง 5 จะประสบการณ์การออกกำลังกายเพิ่มขึ้นโอเวอร์โหลดซึ่งจะส่งผลในการปรับปรุงมากขึ้นในกล้ามเนื้อแข็งแรงสำหรับหัวข้อที่ถือสำหรับระยะเวลายาวเหยียด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

15 กลุ่มที่สองเมื่อ
เทียบกับห้ากลุ่มที่สองจะ
ได้สัมผัสกับการออกกำลังกายเกินที่เพิ่มขึ้น
ซึ่งจะส่งผลในการปรับปรุงมากขึ้นใน
ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อสำหรับวิชาที่ถือ
เหยียดสำหรับระยะเวลานาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

15 วินาทีของกลุ่ม เมื่อเปรียบเทียบกับ 5
2 กลุ่ม จะเพิ่มขึ้นเกิน

ประสบการณ์การออกกำลังกาย , ซึ่งจะส่งผลในการปรับปรุงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อมากขึ้น

สำหรับคนถือเหยียดสำหรับระยะเวลาที่ยาว