Two studies compared the difference

Two studies compared the differences between common lower extremity strength-training programs and PNF strength-training patterns.The PNF pattern for both studies used the sequential movements of toe flexion, ankle plantar flexion and eversion, knee and hip extension, abduction, and internal rotation in the lower extremity

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

2 ศึกษาเปรียบเทียบความแตกต่างระหว่างโปรแกรมฝึกฝนปลายล่างทั่วไปและรูปแบบฝึกฝน PNF แบบ PNF สำหรับการศึกษาทั้งสองใช้การเคลื่อนไหวตามลำดับงอนิ้วเท้า ข้อเท้างอศรีษะ eversion เข่าและสะโพกขยาย ลักพาตัว และการหมุนภายในขาลง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สองการศึกษาเปรียบเทียบความแตกต่างระหว่างที่พบบ่อยขาโปรแกรมฝึกอบรมความแข็งแรงและ PNF ฝึกอบรมความแข็งแรงรูปแบบ patterns.The PNF สำหรับทั้งการศึกษาใช้การเคลื่อนไหวต่อเนื่องของการงอนิ้วเท้าข้อเท้าฝ่าเท้างอและ eversion เข่าและการขยายสะโพกลักพาตัวและการหมุนภายใน ในขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สองการศึกษาเปรียบเทียบความแตกต่างระหว่างการฝึกความแข็งแรงกว่าทั่วไป ( โปรแกรมและ pnf ความแรงรูปแบบการฝึกอบรม รูปแบบ pnf ทั้งเพื่อการศึกษาที่ใช้การเคลื่อนไหวต่อเนื่องของข้อเท้าและนิ้วเท้างอ เหยียดปลิว ส่งเสริม การลักพาตัว หัวเข่าและสะโพก และหมุนภายในในรยางค์ล่าง